参考资料,少熬夜!心理活动方案(案例)(精编3篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“心理活动方案(案例)(精编3篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!心理活动方案1活动时间:20XX年10月26日下午活动地点:幼儿园多功能室活动人数:26人活动组织者:xxxx(心理教师)活动过程:一、热身运动——“大风吹”1、活动目的:活跃现场气氛,舒展身体。2、活动准备:凳子3、活动过程:所有教师围坐成一个圆圈,辅导员站在圆圈中间,然后喊:“大风吹”。教师问:“吹什么?”接着辅导员喊:“吹所有XX的人!”(XX表示具有某一相同特征的人,比如:所有卷头发的人、穿T恤的人、穿黑裤子的人等等。)这时所有XX的人(包括辅导员)都要迅速离开自己的座位,跑动去找另外一个新的位置坐下来,不能坐在自己位置上不动。速度最慢的那个人将会没有位置可坐,她将受到小小的惩罚(如学动物行走、唱歌、跳舞等等。)完后请受惩罚的这个人接着喊话,连续游戏几次。二、集体活动1、“小鸡快快跑”(1)、活动目的:促进同事间的人际关系,在轻松愉悦的活动中提升团队合作精神。(2)、活动准备:桌子、小纸条、绳子、笔(3)、活动过程:辅导员引入:“我们是一群生活在养鸡场的快乐小鸡,天天过着快乐的生活。可是有一天,有一只小鸡发现养鸡场主打算把我们抓起来卖到市场去,我们为了活命,决定逃离养鸡场。可是养鸡场的围墙太高了,养尊处优的我们靠自己的力量根本飞不出去。现在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齐心协力。由于是要偷偷逃离,我们在逃跑的过程中不能出声,不然就会被场主发现抓起来。夜深了,所以的小鸡开始行动了······”完后,大家安静的依次从辅导员处抽取一张小纸条参考资料,少熬夜!(不能让队友看见),在不出声的情况下开始找寻与自己有相同数字的同伴,与她们组成一组,每组成员要用绳子把自己的左腿与另一个人的右腿绑在一起,形成两人三足的形式。然后必须两人一同从桌子上翻过去才算胜利逃出养鸡场,时间为三分钟。时间到后,还没逃出的成员将会受到小惩罚。2、“敢动不敢言”(1)、活动目的:让教师尝试用肢体语言进行沟通,凝聚团队合作力。(2)、活动准备:在几张纸上分别写一个成语或一句话。(3)、活动过程:将全体教师平均分为两个组,一组一组进行。第一组在进行时,另一组当裁判,帮她们计算猜对的数量。游戏开始前,全组成员排成一竖排,除了第一个人面向辅导员外,其她人都背对辅导员。辅导员给第一个人看看纸上写的是什么,然后将内容用肢体动作表演给第二个人看,第二个人凭着自己的理解再表演给第三个人看,以此类推,最后一个人在看完前一个人的动作后,猜出纸上的内容,猜对得一分,猜错不得分,接着进行第二轮游戏。每组玩三轮,限时5分钟。完后,换另一组开始游戏。3、心理测试题(1)、活动目的:通过活动能赏识并接纳自己,更加了解自己、关爱自己。(2)、活动准备:心理测试题ppt,每人一张白纸,一支笔(3)、活动过程:请教师跟随辅导员制作的心理测试题ppt,开始一题一题的选择,不要多想,凭自己的第一印象选择,最后汇总分数,看看自己属于哪类型的人。三、小结、讨论1、请个别老师谈谈对本次活动的感想,并对辅导员提出意见或建议。2、辅导员小结,并感谢大家的积极参与。心理活动方案2一、活动主题:培养健康心理,勇于挑战自我二、活动目的:1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活2、培养同学们的健康心理,正视生活中所碰到的一切3、培养同学们的自信心4、促进同学们之间的交流参考资料,少熬夜!5、培养同学们的团结协作能力6、增强班级的凝聚力三、活动安排:活动时间:XX月XX日下午XX:XX——XX:XX活动地点:学校XX操场足球场区活动负责人:XXX主要组织者:活动环节:1、第一个游戏:“我的位置”2、第一个游戏:“敞开心扉”3、第一个游戏:“嘴巴、手指不一样”4、第一个游戏:“玫瑰开花”5、自由游戏环节经费预算:南孚电池两节共4元附录:游戏规则:1、我的位置:要求成员排成一排,站在场地中间,按照领导者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。2、敞开心扉:成员分成内外两圈,两两相对,内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点,然后互换角色;内圈成员按顺时针移动一个位置,重复以上环节。3、嘴巴、手指不一样:成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时,轮流说出一个数,同时还要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴说出的数不能一样,否则接受惩罚。4、玫瑰开花:所有的同学站在一起,有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣,开几瓣则几个同学抱在一起,抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同,没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰,直至剩下最后几个人即为最后赢家。5、自由游戏环节现场出节目现场表演,具体规则需看情况而定。心理活动方案3活动背景:现在的大学生们,到处都充满着颓废,无聊,寂寞这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题微笑与潜能开发,我们举办此次活动活动目的:在这个心理健康发展日宣传这个节日,希望大家都开心,同时向大家宣传心理咨询室。策划主办单位:参考资料,少熬夜!大学生心理协会活动流程:一、相片的采集1、20xx年xx月xx号一天和XX月XX号上午在XX广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。2、20xx年xx月xx号下午选出入围的XX张相片。晚上洗出来,并做好投票宣传板,晚上通知入围选手,叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人:xxx)3、20XX月XX号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学,活动和另一活动同时进行,同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。相片采集:相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们,也可以发送自己的相片到我们的邮箱,我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创,可以不是自己,但不能是是网上下载的。负责人(xxx)投票方式:为每位选手准备一个选举面板,支持她得可以在她得下面画一笔,每个抽了奖的同学最多可以投3票,但不能只投一人。(暂定前XX名投票选手可以参加抽奖环节),以画正形式进行,提高大家的积极性。奖项设置;一等奖一名;二等奖二名;三等将三名。奖品设置:选手奖品:一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把,三等奖奖励小台灯一台投票人奖品:小电扇棒棒糖软糖若干海报内容:1、活动名称:2、活动简介:我们将在XX号在新世纪广场采集相片相片必须原创,主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在XX号在新世纪广场进行现场投票,医学院的同学都可以参加。对于前XX名投票选手将有机会抽得幸运大奖。3、活动奖品说明我们将选出XX张作品进行投票,最后选出XX张评出一二三等奖并给予奖励4、活动地址:XX广场活动时间:XX月XX日