人际交往心理精编5篇

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精编资料,供您参考人际交往心理精编5篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“人际交往心理精编5篇”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!人际交往心理11、私人距离私人距离一般在45~120厘米之间,表现为伸手可以握到对方的手,但不易接触到对方身体,这一距离对讨论个人问题是很合适的,一般的朋友交谈多采用这一距离。2、亲密距离亲密距离在45厘米以内,属于私下情境。多用于情侣,也可以用于父母与子女之间或知心朋友间。两位成年男子一般不采用此距离,但两位女性知己间往往喜欢以这种距离交往。亲密距离属于很敏感的领域,交往时要特别注意不能轻易采用这种距离。3、公共距离公共距离指大于360厘米的空间距离,一般适用于演讲者与听众、彼此极为生硬的交谈及非正式的场合。在商务活动中,根据其活动的对象和目的,选择和保持合适的距离是极为重要的。4、社交距离社交距离大约在120~360厘米之间,属于礼节上较为正式的交往关系。一般工作场合人们多采用这种距离交谈,在小型招待会上,与没有过多交往的人打招呼可采用此距离。人际交往的心理2首先交际时应具备良好的心理素质。斯宾诺莎曾说:“我会除去一切让我感到恐惧的任何东西和一切影响心理的所有场合,如此才能找到真正的自我。”恐惧来源于怯懦和自卑。它是培养交际能力的最大心理障碍。拥有自信是交际时所必须具备的心理素质,它体现着一个人的意志和力量,牵制着人的思维和言谈举止。公共关系人员面对的是激烈竞争的市场,制造的是有利于宣传自我形象的各种场合和气氛,接触和要结交的是对自己有用而又位于不同层次的朋友。若想应付自如,首先要有不可动摇的自信。培养在交际中自信心的方法是:①刺激目标意识信念是人类的征服者,一个胸怀目标的人会为此付精编资料,供您参考出全部身心达到忘我的状态。这一状态恰恰孕育着一个真正自我的诞生。②充分肯定自己拿破仑有句名言:“我的字典里没有不可能。”在社交时,要经常意识到,作为一个正常人,每个人都拥有人所共有的一切天赋,并且具有某种特长和优势。在与人交往时,尽可能地摒弃“不可能”的意念。颇富经验的推销员告诉我们,当心目中有了一个对自己彻底肯定的信念时,和对方交涉的成功率必然很高。③主动评估对方夸张对手的实力使自己不战而退,实际上已经注定了失败的命运。对手实力尽管强己数倍,但如果能在心理上保持与之平等的心态发挥潜能,天平的倾斜方向便很难预料。如果时时在意对方的评价,心理上总会有沉重感而压抑自己的行为。相反,观察对方的表情、服装和举止,找出缺陷,由受评估的被动地位转为评估他人的主动者,产生与对方对等的心理关系,厌烦和紧张感会淡缓,最后悄然而去。④主动进攻当初次与人见面时,应主动去招呼,强有力地握住对方的手,开个无伤大雅的玩笑,紧张感也会烟消云散。⑤幽默与自嘲幽默感是克服自卑心理的良药。在怯场失常时,为了不使自己陷于失败的懊丧之中,若能超然于自我之上自嘲娱人,自信心会回到身边。⑥讲究仪表整洁得体,考究入时的装扮,不仅显示出一个人的精神状态,也使人在自我完美中得到心理上的满足,自信心会油然而生。人际交往的心理3一、影响中学生人际交往的因素在现实生活中,人与人之间的关系是各种各样的,就是处于同一班集体中,关系的好坏也有相当大的差别。影响中学生人际交往的因素有很多,但不外乎主观因素和客观因素两大类。客观因素包括交往的频率、距离的远近、交往时的客观环境和条件等;主观因素主要包括个体的性格、脾气、心理品质、思想境界、道德水平,以及在与他人交往时的自我认识、情绪、态度和行为等。所有这些因素都会影响一个人的人际关系。(一)交往的频率人们相互接触的次数多少称为交往频率。一般来说,中学生在学习和娱乐中,交往的次数越多,越容易形成密切的关系。因为交往的次数多了,彼此相互了解的机精编资料,供您参考会多,容易形成共同的感受和体验。共同语言一多,就容易接近,形成亲密的人际关系。交往的频率,应该说只是一个共同接触的条件,更重要的是交往的实质性内容。如果交往双方目标相反,一个相处好关系,另一个无所谓或根本不想处好,或者交往的时候以对方为竞争对手,那么这种交往频率再高也难以形成良好的人际关系。只有当交往双方目标一致,以真诚友好的态度对待对方时,才能形成良好、融洽的人际关系。(二)距离的远近地理位置的远近对人际关系的亲疏也有一定的影响。如同坐一张课桌,同在一个班级的两个同学就容易形成亲密的关系。但是,随着年龄的增大,这个因素的影响会逐渐减弱。在小学和初中,同坐一张课桌的两位同学容易形成亲密的关系,到了高中,这个因素就逐渐不起作用了。只有在其他因素大体相同的情况下,地理距离的重要性才能充分显露出来。(三)仪表一个人的长相、穿着、仪表、风度会影响同学们彼此的吸引,尤其在第一次见面时,这就是第一印象的作用。所谓第一印象是指素不相识的人在第一次交往时形成的印象。第一印象总是由对方的相貌、身体、服饰、姿态等这些外表特征综合个人的情感因素而产生的,因此,它具有表面性、片面性、情绪化、归类归因等特性。俗话所说的“以貌取人”、“一见倾心”等就是第一印象的典型表现。第一印象一经产生,便会对人们的认知及以后的交往产生很大的心理效应。人们往往会根据第一印象所得,作为往后认知、评价、观察他人的定势。即使以后所获得的信息与第一印象性质有矛盾,也往往服从于第一印象。第一印象虽然是肤浅的、表面的,但一旦形成就很难改变,并在以后的人际交往中发生着重要的作用。(四)兴趣、爱好一致兴趣和爱好是联结人际关系的桥梁。兴趣爱好相同的人,碰到一起“心灵相通”,“酒逢知已千杯少”,很容易形成密切的人际关系。我们有句古话“交友之道贵在趣味相投”也说明了这个道理。特别是中学生,兴趣广泛,探索精神强,兴趣爱好一致的两个人遇到一起,相互交换信息,交流感受,共同探讨,很容易形成好朋友。(五)思想、态度的相近两个同学之间有着共同的理想、信念与人生观,对某个问题态度相同,思想感情就融洽,容易形成亲密的关系。思想、态度相近是建立密切的人际关系的重要条精编资料,供您参考件。俗话说:“物以类聚,人以群分”,人以群分的基础就在于他们对某些事物有着共同的认识和态度。一般来说,中学生在接触交往中相互认识到彼此间思想态度相近,需要有一个过程,有时还会有反复。所以这种密切的人际关系建立较慢,但牢固性大,经得起时间的考验。(六)能力与特长一个同学如果在能力和特长方面比较突出,就有一种吸引力,使其他同学对他钦佩并欣赏他的才能,愿意与他接近。我们在一个班级里常常可以看到,一个有特长的同学往往也是人际关系的中心人物。(七)个性心理特征心理学家经过大量的研究表明,在人际交往中,某些个性因素会起到很大作用。如有的人给人一种特别愿意与之接近、交往的感觉,具有这种心理特征的人,我们称之为“人缘型个性特征”;相反,也有一些人,给人一种特别不愿意与之交往的感觉,我们称之为“嫌弃型个性特征”。我国西南师大的黄希庭同志曾以大学生为对象,研究了个性心理品质对人际关系的作用问题。他发现,在每个班级里都有大约两名人缘型学生及嫌弃型学生。从班级其他同学对本班人缘型及嫌弃型学生的评价,反映出两类人物各具典型的个性特征。(八)需要的互补性人们的需要不同,性格不同,有利于双方形成扬长补短之势。例如,在一个兴趣小组中,有的同学善于想象,富于创造力;有的同学善于设计,把想象转化为现实;有的同学认真仔细,善于动手操作,这就是一种“智能互补”,由此导致相互依赖,谁也离不开谁,有利于形成良好的人际关系。性格互补有时也是良好人际关系的基础。热情、粗犷、精神充沛的男同学比较喜欢帮助文静、秀气、瘦弱的女生;在一对好朋友中,常常可以看到一个大大咧咧、一个内向拘谨;一个富有主见,敢说敢为,一个胆怯害羞,依赖性强……二、中学生人际交往障碍原因分析造成中学生人际关系紧张的原因多种多样,千差万别。有的是交际能力方面的问题,有的属于性格或习惯上的毛病。如清高、傲气往往让人敬而远之,小鸡肚肠受人卑视等等。但也有完全是由社会偏见所造成的。只有搞清楚学生在人际关系处理中存在的问题,才能及时地帮助他纠正偏差行为,协调好人际关系。(一)交往水平我们知道,人际关系是在“互动”中发生联系和变化的。人与人之间的关系要密切。彼此的交往是前提。精编资料,供您参考原先关系密切的两个人,后来交往少了,关系可能淡漠下去;原先不很熟悉的两个人,由于经常在一起活动,关系也可能亲密起来。因此,人际关系的亲密程度是和交往水平成正比的,交往水平越高,人际关系越容易密切,反之亦然。例如,由于升学,两个要好的同学分开了,彼此交往少了,再次见面感到生疏、没话好说,两个人之间的距离也远了。交往的内容有工作性交往和非工作性交往。两位同学由于工作或学习的需要进行合作,合作得越好,交往的水平越高,人际关系也越容易密切;而非工作性交往则属于工作、学习之余的主动交往,如聊天、游玩等,它属于人的主动行为。这种交往的水平主要表现在交往的数量和深度上。通过主动交往,双方从中感到愉快,加深感情联系,并逐步形成一种整体感,彼此的关系就容易密切。如果一位同学虽然想获得友谊,心理想与人交往,但从不肯主动与人交往,那要形成亲密的人际关系是不可能的了;或者一位同学性情孤僻,不合群,从不主动与别的同学交往,他与别人的关系渐渐疏远,也就十分自然了。再者,有的同学给人的感觉十分清高、傲慢,使人望而生畏,不愿与之交往,自然而然地就与周围同学的关系变得很冷漠、疏远、陌生。(二)互酬水平互酬水平主要指人际交往中的“取”与“施”的关系。我国民间关于人际交往中的互酬行为描述很多。如“滴水之恩,当涌泉相报”,“投之以桃,报之以李”。《战国策·魏策》里说:“人有德于我也,不可忘也;吾有德于人也,不可不忘也。”南朝梁代萧绎《金楼子·戒子篇》里说:“无道人之短,无说已之长;施人慎勿念,受恩慎勿忘”。这些都说明,人与人相处中,彼此的互酬水平越高,越容易形成稳定、密切的关系,这里的“酬”,虽然包括物质的内容,但更重要的是感情、精神方面的内容。有些中学生人缘不好,互酬水平低恐怕是一个重要的原因。中学生交往中的互酬水平低可以表现为两个方面:一是当别人遇到困难,需要你的帮助时,漠不关心,使人感到你很淡漠;二是用“等价交换”的商品买卖态度来对待同学间的相互关心与帮助,使人感到你“门槛精”,很势利。别人既然从你这里得不到感情上的温暖和愉快,他们同你的关系疏远也不难想象了。(三)评价水平评价水平也就是你对别从怎样评价,又要求别人怎样评价你,看待你。如果你对交往对象评价很高,同时你觉得对方也很看得起你,那就是评价水平高,你就会很乐意与之交往了。精编资料,供您参考你看不起别人或觉得别人小看了你,都是评价水平低的表现,都会影响到你的交往。如自卑的同学就老是感到别人看不起他,会嘲笑他,因而不敢与别人交往。还有的同学自以为是,不大瞧得起别人,看人总斜着眼睛,在回答别人的问话时,往往显出不耐烦的神情;即使在求教于别人时,也爱摆出一副似乎胸有成竹,好象在考人家的架势,这种态度,使人感觉到你看不起人,在你心中没有地位,没有得到应有的评价和尊重,从而产生挫折感,激起消极情绪,自然也不会以好的态度来对待你了。于是,相互之间的心理距离越来越大,关系越来越疏远。(四)真诚水平人际交往,需要真诚,所谓“以诚相见”、“以心换心”,“以诚感人者、人亦诚而应”。唐代张九龄《亲贤第一章》里说:“推心置腹,开诚布公”,《韩非子·说林上》里说:“巧作不如拙诚”,都说明了真诚在交往中的重要怀。在人际交往中以诚相见,相互之间容易加深了解,加深相互之间的信任,就容易结成真诚而牢固的友谊。有的同学对待他人缺乏诚心,当面一套,背后一套,“明是一盆火,暗是一把刀”,或者妒忌别人的优点和成绩,“上头笑着,脚底下就使绊子”,或者从来不与人讲真心话,显得高深莫测。这就在无形中与别人之间构筑了一道厚厚的、无形的墙,别人也不想与你讲心里话,或者以敷衍、玩笑、回避来应答你,远远地与你保持着距离。(五)沟通水平人与人之间的沟通是相互理解、相互信任,从而建立良好人际关系的重要条件。沟通包括信息沟通和感情沟通。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