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化解困惑和问题的思考力主讲：沁子第一节小范围调查过程中到结果未完成未遗忘独自完成合作完成被他人完成被遗忘处理问题的分类……•如果把截止目前个人处理过的所有问题（类似的重复问题算一个），看成一共10个问题：•独立完成？个（结果4-7个）•合作完成？个•被他人完成？个•被遗忘？个•如果把截止目前个人处理过的所有问题，占用生命时间：•独立完成？%（50%左右）•合作完成？%•被他人完成？%•被遗忘？%•了解现实看清别人容易，看清自己却很难“心”是最大的骗子，他人骗你一时，它却骗你一辈子第二节如何发现问题1如果不听话，就不给你饭吃了23如果你不愿意，那你就走4如果不说谢谢，就不给你买衣服如果不写完作业，就不能出去玩衣行食住Title如果不听话，就不给你饭吃了如果你不愿意，那你就走如果不说谢谢，就不给你买衣服如果不写完作业，就不能出去玩•听话——一般针对方式、方法•吃饭——生理•给、不给——心理（存在感、安全感、被尊重、自我意愿）•愿意否——个人选择•走（没得住）——生理•就…如何——心理（存在感、安全、被尊重、自我意愿）概念的拆分•国情下的普遍思考模式在被教导成长的道路上，（或多、或少）的经历过被吓着长大吓着长大的经历，潜入个体的价值观：没有权利=失去一切•什么是问题，如何发现问题？有感觉就代表隐含问题，是否重视需要处理是个人选择（红帽子：灵感或不适感）对小问题的忍受和回避，会酝酿出更大问题和权利，同时消弱自己做选择自信第三节如何化解问题1我怎么就找不到女朋友（男朋友）呢？23为什么我不得不做那份讨厌的工作来挣钱呢？4我怎么就找不到一个我喜欢的工作呢？我连自己喜欢做什么都不知道，还谈什么做呢？避害趋利为什么要问这个问题？（白帽子：探究问题的本质和实事）他人的？自己的？究竟是谁的问题？（白帽子：探究问题的本质和实事）好（或坏）结果发生没啥影响不这么做会怎样？（黄、黑帽子：思考利弊）避害得利还有谁可能得利或避害？（黄、黑帽子：思考利弊）•探究问题的根源所有的问题，都是自己的问题所有的抱怨都是浪费，学会改变自己积极应对问题无经验有经验解决问题的经验（绿帽子：思维导图及工具：mindjetmindmanager）自己一些人一些事生活快乐•生命的本质：趋利避害生命是（），左括号代表出生，右括号代表死亡，我们要做的事情就是填写内容有涯追无涯，身心幸福愉悦为本；面对干扰顺其自然、水到渠成吃饭＋睡觉猪＋上班＋玩人－玩＝猪＋上班不懂玩的人＝会上班的猪吃饭＋睡觉＋上班＋玩•人=趣味推理题Diagram•猪=•人=•结论•即化解问题的思考过程遇到思维的瓶颈=智慧提升的机会有感觉发问拆分概念判断选择第四节影响问题的因素•化解问题的正信念问题的出现不是来打败你的，而是来助你变得更强大，所有的问题都可以被化解化解非解决，是基于相信每个人有独特的思考能力，引导思维暂遇瓶颈者（自己或他人），进行一番逻辑推理，融化思维之结、改善行为的过程第五节重要的事项•最重要的：生命的每一天未知的领域广袤无垠，无法改变的只有时间，珍爱生命的每一天尽可能将时间均衡分布在自我生理、心理的诉求&感兴趣的事上学以致用——知道做到•反复练习、体验：依赖——独立——互赖的成长过程•避免在同类问题上重复耗费时间•趁热打铁，24小时内记录经验第六节案例分享网名：沁子博客：知识共享地址：：921411592Contact联络方式