素质拓展策划书（精编4篇）

好文档，供参考1/12素质拓展策划书（精编4篇）【题记】这篇精编的文档“素质拓展策划书（精编4篇）”由三一刀客最“美丽、善良”的网友上传分享，供您学习参考使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就下载分享吧！素质拓展策划书1一、活动目的当代大学生面临这课业和社会交往上的压力，忙于工作和学习，娱乐方式也单一化到了上网，聊天，唱k等室内活动，但生命在于运动，毛泽东主席说过：身体是革命的本钱。生活就是一场革命，只有身体素质过关，才能更好的学习，工作，服务于社会。运动能加强同学们的体质，提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许，都要走出户外，积极参加体育运动，唤起大家参加体育活动的热情，让大家积极参与到课外锻炼中。为丰富同学们的课余生活，进一步活跃校园文化，培养德智体全面发展的新世纪大学生，增进各全系同学之间的交流，增强我系学生体质，弘扬体育精神，展示当代大学生的良好风貌，增强同学们挑战自我的意识，好文档，供参考2/12弘扬积极进取、顽强拼搏的精神。本次活动以“学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、娱乐性、阳光性”等特点让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体。二、活动时间XX年x月x日（周一）中午十二点半三、活动地点操场四、活动对象经济工程系XX级全体新生，即：安管1231、工商1231、财会1231、营销1231、安管1251、财会1251、工商1251，共7个班级。五、活动流程1)活动内容及规则:a)盲人矩阵：十人，计时赛，每队围成一个圈，有一个组织人下命令，其他人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。b)蛟龙过海：每班十二人，计时赛，依次从一头到另一头中间不可断（即过呼啦圈）。c)走钢丝：每班五组，计时赛，每组参赛选手不可落地，无关人员不可帮助。如果掉下从头开始，最高限时五分钟。好文档，供参考3/12d)带球赛跑接力：每班两组，计时赛，只有后背碰球，不许其它部位碰球，球破球掉从头开始。e)不倒森林：五男五女，限时赛，在规定的时间内连续的完成次数为比赛最终结果。f)十人鼓颠球：十人一组，拿鼓颠球，颠的个数多着胜。要求:每人必须参加，一人至少参与一项。六、活动人员安排1)活动准备工作体育部：策划、购买活动当天所需的道具及奖品宣传部：出版宣传借道具：余欣田、王尧2)活动当天人员安排主持人：张都、余欣田发号施令及裁判：石宇、孙岳、苏晨宇、李越计时员：张炳梁、梁爱杰计数员：王晓霞、柏蓉蓉、宋添添照像：岳航、余欣田（当天灵活变动）记成绩：余杰、梁文娣登成绩：杨清祥主席团：颁奖体育部维持当天活动现场纪律好文档，供参考4/12（以上人员务必服从安排，全会人员都要参加此次活动）3)活动结束办公室：数据记录总结生活部、学习部：收场宣传部：写奖状编辑部：活动报道七、场外准备需要大喇叭、三张桌子、气球、呼啦圈（2个）、绳子（7根）、眼罩（40个）、秒表八、活动奖项设置及经费预算活动奖项设置：第一名1个，第二名1个，第三名1个，优秀奖4个九、应急预案当突如其来的大雨降临时活动将被推迟，如刮风比赛照常进行。十、活动总结把此次活动的想法记录总结素质拓展活动策划书2一、活动名称：综合拓展活动好文档，供参考5/12二、活动目的：培养学生团结、互助的精神，改变部分同学胆小、腼腆的性格，同时增强同学之间的信任，也考验同学的知识和智慧。三、活动时间、地点：20XX年XX月XX日新足球场四、活动流程：1、请老师对此次活动进行动员、加油，并对同学提出希望。2、主持人宣布活动开始（本活动共分5个环节）A环节、一分钟约会规则：男女生各一排，面对面坐，每两名女生对面坐一位男生，主持人宣布开始后，这两女一男之间相互作自我介绍，总共时间为1分钟，1分钟后所有男生依次向右边一个座位就坐，与另外两名女生进行自我介绍。三轮约会结束后要由老师随机抽取几名同学，让他们喊出其他人的名字，看是否正确。B环节、瞎子和瘸子规则：所有同学随机分为3组，每组有2名同学作为裁判，其他同学分别扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的搀扶下走过一段障碍路，瘸子必须拉着瞎子的手，对他说：“同学我愿帮你走完大学！”之后进行障碍路好文档，供参考6/12上的接力赛，让每组的同学都走完这段路，用时最少的小组为冠军，之后是亚军、季军，并颁发奖品。C环节：提示语猜词规则：在操场上铺三张大纸，呈品字形，将全体学生分为3组，分别站在这三张大纸上（注：每组同学要全部站在大纸上很困难，所以他们要单脚，而且要紧紧拥在一起，互相支持）主持人搬一把凳子放在三组同学的正中间，站在凳子上方，向同学说提示语，并请同学以抢答形式来回答，每答对一题得一分，比赛过程中如有同学站在大纸外扣一分。环节结束后统计各组得分！D环节：Trustme。（相信我）游戏规则：由6名男生，每2人手相连，组成保护网，搬来一个凳子，让同学站在凳子上，背对保护网，笔直身体向后倒，落在保护网上，（注：每名同学在站上凳子上时，要大声对充当保护网的同学说：“我能相信你们吗？”保护网回答：“放心吧，相信我们。”）第一个由老师来进行示范，为大家加油，鼓舞士气！E环节：环境科学的所有同学，手拉手排成X—CAN的形式，请老师拍照，（预示环科同学一切皆能，X代表未知的东西，推广来说就是探索未知，探索一切，CAN是能，所以代表一切皆能）3、活动结束，请老师对本次活动作评价、讲感受，好文档，供参考7/12总结，请同学发言谈本次活动感受、收获。素质拓展活动策划书3一、活动背景：自然给予了我们生命，绿意盎然、充满阳光生气的夏季让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。大学生是一个特殊的群体，我们青春年少，热情似火，我们向往自然，浪漫、热情的夏季，正是我们追寻梦想的好时光。二、活动目的及意义：1、带领大家回归自然，踏寻夏天的气息，感受夏天的热情。2、为广大同学增加一个互相交流学习的平台，促进同学间的了解，增加大家的友谊。3、促进大家的团队合作意识。4、给同学们一个锻炼身体的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻锻炼身体。5、丰富同学们课外生活。三、活动名称：脚踏车一日游烧烤活动四、活动内容：好文档，供参考8/12时间：2014年5月13日（具体视情况而变动）活动流程：1、活动前期准备，由班委会组织调查同学们意见，进行讨论，综合得出结果，进行具体方案的策划和人员安排。2、可以个人租好自行车或借好自行车，没有准备好的，统一去租。统一分组，准备好烧烤的食物。3、计算好花费，由班级生活委员，收取费用。4、活动当天，大家统一在指定地点集合，去租自行车。5、骑自行车游怀化，走近自然，观赏校外的自然风光，目的地是怀化侗文化城。6、到达侗文化城，游览侗文化城，欣赏侗族民俗文化和感受侗族文化的历史韵味。7、午餐时间，动手准备进行烧烤。大家团结合作，为自己和他人献上一顿美好的午餐。8、烧烤完，大家吃饱喝足后，一起搞一些娱乐活动，增加大家的交流，增进同学们的友谊。五、经费预算：租车20元左右外加烧烤食物15元每人，购买途中必需品自备。六、活动负责人及主要参加人：好文档，供参考9/12活动负责人：黄佳佳、严珊、孙海军主要参加人员：10级生物工程2班全体成员七、注意事项以及解决方法：1、由于在行进路途中比较热，太阳大，大家注意防晒，防止中暑。2、路途中，交通比较拥挤，车流量大。前面有一个负责人带头，最后由一个负责人押尾，防止队员掉队。将整个参加人员分成四组，每组设组长一名，全权负责各组安全。行进中，慢速行驶，走公路两旁的非机动车辆道。过红绿灯时，严格遵守交通规则，一个小组一个小组的进行通过。禁止大家互相超车，严格按照事先安排好的顺序行走。素质拓展策划书4一、活动目的：1、武汉大学大学生创新实践中心，是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之好文档，供参考10/12间的了解，培养团队合作意识。2、大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。3、学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。二、活动主题：友谊、合作、拼搏。三、活动分析。整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。四、前期准备。（一）时间安排：a、森林公园烧烤行：10月11日（周六），可根据情况推迟到周日举行b、环东湖自行车观光游：10月18日（周六），可好文档，供参考11/12根据情况推迟到周日举行c、校园定向越野赛：10月25日（周六），可根据情况推迟到周日举行。（二）具体事务安排：1、统计全体部门成员的名单，并且通知〔〕到人，确定能够参加三项活动的成员名单。2、针对a活动：（1）提前收取一定的合理的费用（参考：每人20元）。（2）在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。（3）安排摄影设备四联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。3、针对b活动：（1）确定能安全行车的路段，最终确定自行车的路线。（参考路线：武大凌波门——地大——华科——珞喻路——武大）。（2）在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有安全因素，须控制参加活动的人数。（3）安排摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成好文档，供参考12/12员（男女搭配）。