参考资料,少熬夜!团队拓展培训心得体会范文精编5篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“团队拓展培训心得体会范文精编5篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!团队拓展培训心得体会1我今天下午和同学们一起去沙坪坝公园参加了足下老师组织的拓展训练活动!一开始大家都很兴奋!然而,事情并不是像想象的那样!一切都是那么的难!此次活动进行了“解圈”、“驿站传输”和“王者风范”,其中“王者风范”给与我的感触相当的大,在游戏中我‘悟’出了几点我这类的学生应该注意的事项:先简单的介绍下“王者风范”的规则吧,先是把在场的人分为3组,每组选一个组长,3组进行从1到30的报数,*慢的一组算输,输的组长接受惩罚,惩罚就是做俯卧撑。报数比赛进行3回合*回合罚60个,二回合120个,三回合180个。在游戏的*回合,二队队长接受了惩罚,原因就是该队准备的很慢,准备的时间里,有些队员不融入到集体当中去。在比赛时他们就有人出错了,所以我‘悟’到了,做如何事情要认认真真的对待。在我们的生活中,我们有太多的眼高手低,我们会认为某事这样做就会和想象中的一样取得完美的成功,准备的时候吊儿郎当,没有认真对待,其实现实生活中这样的事太少了,作为大学生,脑袋里都有一些完美单纯的思想,我们的思想都忽略了社会自然的一些潜规则,所以我认为我们大学生应该多与社会接触,在实践中了解到社会的某些实质,不做空想主义者,脚踏实地的去做好自己的事情。再者,行动也是一种增强自制力的方式,什么事都要求自己去动手,那么自制就成为了一种习惯了,对于自制力差的同学行动确实是很重要的。在游戏的二回合*队输了,虽然该组有所前进,但他们两队都有很大的进步,我‘悟’出了,社会的不进则退,在我们生活中,有太多的比赛,自己不进步,就会被别的对手踩下来,小的进步也不一定能保持优势,用*大的努力去换取*大的进步吧,记住:当有一种力量支持你飞行时,你千万别爬行,不管你愿不愿意,比赛仍在继续。竭尽全力飞行吧!另一所‘悟’就是三思而后行,第三回合就是第三对的一位女队长接受惩罚,在看到她接受惩罚时,我脑海里出现了父亲戴着安全帽,穿着泥土衣服在工地上做参考资料,少熬夜!苦力的样子,那是我去他那拿生活费时看到的一幕,心里突然一酸,父亲(还有母亲)成为了我在学校咯奢侈生活的待罪羊啦。为什么他俩吃苦,我在学校享福啊,为什么?在我享福前我有没有想过他们啊,有没有考虑过他们在干什么啊。如果我在做事前都思考一下能不能做,能不能说,那么现在的我就不用这么愧疚了,三思而后行啊。现在的我们把学生生活当作享乐,是种悲剧,我们想清楚了吗?享乐就是我们要的大学生活吗?我们想清楚了吗?这样下去我们以什么东东生存在这个世界啊,我们想清楚了吗?这样下去我们的鸿鹄大志怎么实现啊。我们没有想清楚啊。同时,现场我也看到,在女孩子做俯卧撑的时候,该队队员也陪同她一起做,我们在看的时候都很同情她,但老师说:输就要受到惩罚!这样对我们来说太残忍了,但是社会比这更残忍!我觉得老师这样是有道理的,这才是我们来训练的目的,我们要在游戏中学习的;勇不放弃,要有恒心和毅力!*后我总结一我这次的感受——我们来训练就要有吃苦的决心,不能因为一些小的挫折就要放弃。就想王宝强说的——不抛弃,不放弃!我们就是要这种精神。我觉得到社会做事肯定会遇到不如意的事,到只要我“不抛弃,不放弃”那什么困难我都能够克服的!在此次训练中,我还感悟到团队的重要性。俗话说,一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝。一只蚂蚁来搬米,搬来搬去搬不起,两只蚂蚁来搬米,身体晃来又晃去,三只蚂蚁来搬米,轻轻抬着进洞里。上面这两种说法有截然不同的结果。三个和尚是一个团体,可是他们没水喝是因为互相推诿,不讲协作;三只蚂蚁来搬米之所以能轻轻抬着进洞里,正是团结协作的结果。有首歌唱得好团结就是力量,而且团队合作的力量是无穷尽的,一旦被开发这个团队将创造出不可思议的奇迹。加油!记住团队的力量:团队齐心,其力断金!太多太多的感悟,我不想成为空想者,123,comeon!别时,我满载而归,只因为我坚信,我坚持,我全力以赴!谢谢!再次谢谢汪老师,林老师,田老师,匡老师还有所有为这次活动的安排而付出努力的老师们,谢谢你们!团队拓展培训游戏2室内团队拓展游戏:寻宝游戏项目学员:所有学员参与其中,要求5人一组为最佳。参考资料,少熬夜!项目时间:20分钟项目控制:拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组,每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长,让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品,并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品,而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的'物品,其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。物品有:回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。分享回顾:在经过了一段项目时间的讲课后,教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛,也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。(1)分享回顾一下活动的项目控制,是否小组的全体学员都有参与?(2)做事之前是否有一个计划,哪怕是这样的简单活动?(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理?室内团队拓展游戏:幸运猜猜猜游戏类型:复习技巧/充能器/沟通/晚会活动形式:全体参与,分组进行所需时间:15分钟到30分钟场地要求:宽敞的会议室所需材料:小奖品若干、竞赛问题若干活动目的1、将复习以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。2、活跃现场气氛,激发听众活力,保持良好状态。操作步骤1、在培训进行到复习阶段时,将全体成员分成4组。2、给大家10分钟的时间,就所学内容小组内进行复习与讨论。3、对大家说,下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏,游戏的灵感取材于《幸运52》,所不同的是,在竞猜的同时大家也在复习课程所讲内容。4、请各组派两名选手参赛,一个人比画,另一个人猜。5、在猜词过程中,对于选手回答不出的问题,培训师可让听众抢答,答对有奖。室内团队拓展游戏:延缓发出的证书活动形式:全体参与所需时间:三到四个星期参考资料,少熬夜!场地要求:无所需材料:证书、应用报告活动目的1、使得听众在课后对所学内容进行实践,巩固培训效果。2、确保培训质量,提升培训品质。操作步骤1、在培训即将结束的时候,告诉全体听众:在课程结束时,他们并不能得到结业证书(或特定的资格证书),这样做,是为了确保对所学内容的消化吸收;通常,养成一个习惯需要21天的时间,所以在三个星期后,每人需提交一份应用报告。2、在收到应用报告后,发给听众相关证书。拓展游戏提示在证书类培训课程中,此游戏的效果最佳。室内团队拓展游戏:感恩的心活动形式:全体听众手拉手围成一圈站立所需时间:10分钟到20分钟场地要求:宽敞的会议室,或者户外所需材料:歌曲《感恩的心》活动目的1、感谢听众在培训期间给予的支持,简要回顾与复习所学内容。2、触动听众心灵,使培训在浓浓的温情中结束,提升培训的整体品质。操作步骤1、在培训即将结束的时候,培训师带领听众简要回顾与复习一下所学内容最新室内团队拓展游戏大全最新室内团队拓展游戏大全。2、然后将室内的灯光调暗,全体听众手拉手站成一圈,培训师站在其中。3、开始循环播放背景音乐《感恩的心》。4、培训师发表对这次培训的感想以及对大家未来的期待与祝福,之后,请听众谈谈感想与收获。5、对于听众在培训期间所给予的支持与鼓励,培训师(也可以包括所有的助教)怀着感恩的心,最后向四个方向分别鞠躬致谢。之后,结束培训。拓展提示1、培训师最后发表的感想以及对大家未来的期待至关重要,务必傲到情真意切、感人肺腑,建议提前多做准备,多听听《感恩的心》!2、对于培训师最后的鞠躬致谢,可进行个性化的处理。在这里,培训师感谢的是听众在课程期间所给予的支持与鼓励;感谢的是听众及课程负责人所给予的分参考资料,少熬夜!享知识的机会。3、笔者的经验:当培训师最后向听众鞠躬致谢后,很多时候,听众会自发地对培训师同样鞠躬致谢,使得培训在浓浓的温情中成功结束。4、在时间长达几天的培训项目中,此游戏的效果最佳。团队拓展培训心得体会3通过为期3天的培训,这次团队培训让我记忆深刻,收获很多,使我终身难忘,在这3天里,使我学到很多东西,也有了一定的进步,同时也认识到了自己的不足。这次的拓展培训中,老师的授课方式独特新颖,采用了体验式教学模式,培训内容丰富,既有户外拓展,又有理论培训,整个培训井然有序,队员们全身心的投入教学中,让我不仅领悟到了生活中学会团结,懂得了怎样与人沟通,明确了自己的职责与价值,更深刻体会到了团队的力量与温暖。在训练中,使我恐惧的心变得更加坚强了,在训练场(职工娱乐厅),队长史矿长的带领下,蒙着眼睛的我们被教练与另一队混合,寻找着自己的队友,当我蒙着眼在黑暗中寻找着自己的团队时,一个人站在那无动于衷,生怕碰到椅子上或别人,才知道这一刻对我们来说是多么的坚难,最后我们通过拍手的暗号使我们团队人员走到了一起,经过考验,我们终于完成了这项任务。我深深地感受到了团队的力量是非常大的,团队的智慧也是很强的,关键是队员之间相互配合,积极参与,凝聚一心,才能更深刻的体会到团队的力量与温暖。最后感谢矿领导给我们一个宝贵的培训机会,也要感谢一同参加拓展培训的队友及领导对我的关爱与帮助,让我懂得了团队精神,一个人的力量永远比不过团队力量。作为杏树沟煤矿一员,我要在以后的工作中不断提升自己,多与同事沟通,认真干好自己的本职工作,相信“团结就是力量”。团队拓展培训游戏4法柜奇兵时间30—60分钟人数不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~16个人组成的小组。概述这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求参考资料,少熬夜!小组中的每一个成员都要积极参与。目的1、让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。2、建立小组成员间的相互信任。3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理。道具(每个小组)·1根约6米长的绳子。选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树。选项装饰用的大橡胶蜘蛛。准备在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛。如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。步骤1、致游戏开场白,开场白如下:看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死。重申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!2、如果有人在游戏过程中碰到了绳子,整个小组都必须重新开始。讨论的问题你从这个游戏当中学到了什么?怎样看待团队的力量?团队拓展培训心得体会5上周末,我参加了福州时代精英拓展训练机构为我们单位策划组织的一次团队户外拓展训练,在美丽的时代精英户外拓展训练基地我们感受到大自然的魅力,体验着拓展带来的深切感悟。为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。参考资料,少熬夜!在训练场上,一开始时代精英拓展培训师就让我们做到“三个忘记”:我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了性别,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英,在队长的带领下,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:高空断桥,盲人方阵,电网逃生,背摔,攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战,我们以“精英,精英,勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃