参考资料,少熬夜!学习心态心得体会范文【参考5篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“学习心态心得体会范文【参考5篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!心理学学习心得【第一篇】首先,从上课部分来谈谈自己的感受吧!还记得第一节课,我们就学习了人格的含义。到底人格是什么?经过一学期的学习,我忍为“人格”不能用简单的性格这个次来解释,也不能离开“性格”这个词。我认为它包含了性格、特征、态度或习惯,将这些加在一起,就形成了各种不同的人格。而人格的不同,是因为每个人在行人一个稳定的人格之前经历不同,所处环境不同,所以就有每个人不同的人格,并且每位心理学家就有不同的看法。因此每个心理学派都有自己的理论和观点。而我们这学期就是对每个不同心理学派的观点、理论进行了解学习。在这个过程中,我想我学到的就是我对自己和他人的了解与理解。让我看待一件事和一个人都不会再那么片面。虽然加深了对自己的了解,但是我也不知道为什么,我并不觉得现在所学的可以解释自己的全部,而且在很多地方都与这些理论不符合。我也认为这些学派或个人的观点理论在某种角度上来讲是不合理的。因为只是根据自己的经历不同产生了不同的看法而针对别人的看法而产生自己的观点,例如:弗洛伊德的古典精神分析,当然,我认为他的观点也过于偏激,但是后面的新精神分析基本都是建立在以反驳他的观点建立起自己的观点。不过,也正是这样才使得后面对人格的研究显得愈加科学,到现在的人格理论变得愈加成熟。这是我在上课部分所学到的知识的观点与感受。王老师在教学过程中也让我们自己学习了一部分,这部分是弗洛伊德的古典精神分析,在这部分中,我发现自己的自学能力一般,我只能做到对知识观点的梳理,完全做不到知识之间的联系。以及不明白知识点之间孰轻孰重,那些该重点拓展延伸,哪一点该重点理解,我无从下手。还好王老师给我们大致里了一遍,不然自己真的觉得应该全盘接受。这也是自己以后有待加强以及思考的地方。这就是自学那部分所带来的感受。“学习理论都是乏味的”,这是我上课每位心理学专业的老师上课的时候都会提到的一句话。但是我在学参考资料,少熬夜!习《人格心理学》的时候,并未有这样的感受。我想根据教育心理学和学习心理学的一些知识,这并不是单方面的问题。老师起了很大的作用。因为我发现每次上了《人格心理学》,班上的同学都特别的兴奋,有话可聊,有事可讨论,这是我们在其他科上课之后所没有的现象。我想这还是因为在学习这门课的时候,老师给我们做了一些与自己有很大关系的活动与测试。印象最深刻的就是有关于“理想自我,现实自我,可实现自我”的活动,我想这是我上大学以来第一次觉得自己的目标是那样的明确与现实,让我第一次有那么充足的信心去面对现实。每次我们都表达了自己的感受。最近的一次是画九宫格图画——“我的成长”,说句实话,我还想进一步了解与学习或者是验证那幅画的真正用途。总的说来,我的收获是多的,我更加希望的是经过这些知识的学习,我能实现它的运用,这样才不辜负我下定决心学习这个专业的初衷。学习学习心理学的心得体会【第二篇】一般人听到变态心理学,都会觉得有些不自然,因为变态这个词总是和怪异、恐怖的行为联系在一起。心理学中的变态心理源自英文AbnormalPsychology,我觉得翻译成异常心理学会更易让人接受一点。在hk实习的时候,就听说心理咨询师不同于精神科医生,只有那些不太严重的问题才能靠咨询解决;如果是脑器质性损伤,再怎么咨询都没用,必须要精神科医生用药物控制病情。虽然我不是精神科医生,但仍然需要了解异常心理方面的知识,原因是辨别出没有精神障碍的案主,作为咨询对象,而将疑似有精神障碍的转介给精神科医生,以避免错把精神病人当作一般心理问题来对待。听了郭念锋教授的8堂课,真是受益匪浅,他用简单的语言、生动的例子,把枯燥的异常心理学讲述的深入浅出,不仅记忆得快也方便理解,真不愧是中国心理学第一人啊。尤其是他提到的例子,对于我这样没有经验的准心理咨询师来说,很有帮助。比如有些家长称赞自己的孩子很聪明,是天才,能记住一年365天的天气预报,又或者能记住城市所有的地铁路线。这时,我们就要警惕了,这孩子是否是在记忆方面有所障碍。在记忆障碍里有一种症状叫作记忆增强,这是病理性的,表现为患者只专注于记忆某一件事,而且记得特别清楚,这类患者通常都是精神障碍的躁狂发作或抑郁发作,也有可能是偏执狂。作为80后的年轻家长,如果不多了解一些这方面的知识,很可能还真的认为自己的孩子是天才儿童,还很骄傲的向朋友炫耀呢。读写障碍也是在参考资料,少熬夜!小学前半阶段常发的思维方面的疾病之一,在hk我就遇过一例,患有读写障碍的儿童分不清类似的`字词,无法分辨b和d,p和q,对中文也是如此,左右偏旁的字他会写反。如果家长认为这是因为孩子不认真读书,反而进行责骂,那对于孩子无疑是雪上加霜。因此hk的家长都会在孩子在小学前去专业机构进行一些心理测量,防患于未然。不仅是孩子,我们也要注意身边的大人。比如某个人特别执著于维护社会观念,他每天都在努力寻找单位里的“坏份子”,对人家进行批评教育,如果行为严重的,还会去法院提起诉讼,即使被退回也坚持不懈。这样的人,你能说他是维护社会公义吗,这是典型的带有超价观念的人格障碍和心因性精神障碍。还有一些老人,年纪慢慢大了,也会有一些异常行为,作为子女,一定要特别关注他们,以便及早就医。作为心理咨询师,我们要做的除了对于一般性的心理问题进行辅导疏解,还要及时发现那些有疑似精神障碍症状的案例,转介给精神科医生尽早诊治。随着社会经济迅速发展,压力也在不断的考验着我们。面对压力,是独自疏解,还是找人倾诉,各有各招;但切记一定不能逃避,否则日积月累,你不处理它,它会来处理你。学习心态心得体会【第三篇】生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生应该有合适的目标,人总是要有点精神,无论做什么总是要有所作为。生活应该丰富多彩,应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗。尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受。时间就是生命。时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来。生活是在不断的经历中才会感悟最深,烦恼是别人带来的,开心快乐是自己找的。快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐,开开心心过完每一天。人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源于对痛苦的领悟,因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记的,忘记该忘记的,才能剖析人生中的痛苦,让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟,而不是痛苦,这样我们就能坦然直视过去,快意人生,无悔人生,人生才有真正的快乐,而不是逃避和掩饰,更不是强作欢颜。因为我相信,人生是要我们面对的,不是逃避的,我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。参考资料,少熬夜!做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的。其实每个人都有自己要面临的问题,而人生中的烦恼也好像总是如影随形,不论你想得开,想不开,日子还是一天天的过去,开心也是一天,不开心也是一天,人要学会调整心态。可以对自己大声说:我真的很愉快,我真的很愉快。想想你拥有的,别人没有的,知足常乐啊。天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单。遇风躲起来,遇雨把伞带。让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴。人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在。回味它的甜,丢掉无奈。相信开心快乐永远在你身边陪伴。学会快乐,快乐是什么?有人说:笑容满面哪是快乐的象征;有人说:家和万事兴是快乐;有人说:有了亲人朋友就快乐;也有人说:有了钱就快乐?快乐是什么?快乐是我们生活中每件小事。快乐是人与人相处中的点点滴滴。快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的,全看你自己如何选择,每天早晨起床时给自己一个微笑,再大的困难也没什么搞不定的,希望大家天天开心快乐。乐观的人对于人生乐趣会分为好多种,悲观的人对于人生乐趣只有一种,什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣,人生不能够改变我们,而是我们去改变人生,对于乐趣,首先你调整好心态的话就有很多,比如心情受到压抑的时候可以出去旅游,知足。知足常乐,人的欲望无穷无尽,不能满足时,便难以快乐,因此惟有节制物质欲望,使欲望容易得到满足,才会产生快乐。能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误,立即改正。要人待你好,你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时,你必须宽恕和同情他人,快乐永存心间。心理学习心得【第四篇】生命之渠因何清澈,这源源不断的活力从何而来?源自内心,源自本身。一花一世界,一树一菩提,花树虽微小,也蕴含了世界的奥秘,宇宙的规律。一切的道在于自身,世界原本是天真的,简单的,困于复杂焦虑之中,只是庸人自扰之。在这次后现代心理教练的学习中,我仿佛看到了崭新的世界,世界不再纷杂,人心不再莫测,助人不再费力,用心用情,去发现,领悟,找到答案,不过是从心里拿出本来就存在的东西,因为一切答案在人心里。参考资料,少熬夜!回溯我的这段成长之路,采撷点滴收获,汇聚一渊,发现竟如此怡然自得,清澈静好——一、困惑,好像浮云蔽日:教练就是启发者?无法启发怎么办?这次的学习是我第一次接触后现代心理教练理论。通过查阅文献资料,我对后现代,后现代心理学以及后现代心理教练有一个模糊的认识,即:通过一些技术性设问启发客户从自己的成功体验中发现策略,自己解决问题。然而,对于如此“神奇”的技术,始终有迷惑之处,如果无法启发怎么办?为什么会产生这样的疑惑呢?因为没有建立起信念,就开始探求技术,就好像不知道这是一棵树,就开始描摹它的枝叶,根本不清楚本质,更无法理解姿态。信念是什么?信念就是“信任”,相信客户就是自己生命的主人,相信客户就是解决问题的专家,其实,这哪里需要你去相信,不过是本来存在的自然之道,你只是看到了而已。这样的思索源于什么?这就是我成长的第二步了——二、思索,开始拨云见日:教练是并行的陪伴者?价值何在?有幸聆听了史占彪教授的课,“教练状态生活化思想”给我指点迷津,“实际模拟的个案对话”令我拨云见日。“教练状态生活化”启示我,慢就是快;不知就是道;心就是理;用心用情不用力;放松,放空,放下,不放弃……当你全然相信客户自己是自己生命的主人,自己是解决问题的专家,就不存在“无法启发”的困惑。其后的“实际模拟的个案对话”给我带来更清晰的认识。我之所以存在这样的困惑,是始于不信任,不信任是一切繁杂的开端。摒弃源于“已知”的不信任,就抵达了“未知”的信任,一切不再棘手,不再费力,不再困惑焦虑,而是怡然自得,悠然见南山。教练是始于全然信任客户的,与其并行的陪伴者,但是新的疑问又来了,教练只是全然信任的陪伴者吗?价值何在?其实,你信任了不重要,最重要的是让客户自己信任自己,这种自信的快乐和力量是无以言语的美好,想办法引导客户发现这种美好,才是教练的价值,这就开始了我的第三步成长——三、顿悟,终于豁然开朗:教练是前行的引导者,带你成功抵达,发现最好的自己。当天下午的一对一互动练习,是最大的助力,令我顿悟,豁然开朗,教练的价值不只是自己全然信任客户,更在于启发,陪伴,之后引导客户相信自己,带给客户自信的力量,这就是生命的原动力,教练是开启者,教练是前行的引导者,这几个层次的身份合而为一,成为参考资料,少熬夜!真正的“后现代心理教练”。可以说,“后现代心理教练”引领客户的自我成长,抵达最想去的地方,这一过程,生于启发,长于陪伴,成于引领。四、改变,看见万物静美:一切纷乱的解决之道本来倒映在你我的心间,如此安然静美。水的后现代心理治愈之路水说,我浑浊了,请帮帮我!天真说,不用别人帮忙,你本身就是清澈。信任说,你自己就是解决问题的专家。赞美问,我好佩服你清澈时的状态,那么自信坚定,你是怎么做到的?假设问,如