远离烟草从我做起5篇

写作好帮手1/11远离烟草从我做起5篇【导读】这篇文档“远离烟草从我做起5篇”由三一刀客最美丽善良的网友为您分享整理的，供您参考学习，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们下载吧！远离烟草的作文15月31日就是世界无烟日了，中国作为世界上最大的烟草受害国，应站出来强烈地向烟草说“不”！烟草对人体的危害是极大的，一系列的数据可以证明。数据表明吸烟人口占世界总人口的16%，据世界卫生局最新一次调查显示，吸烟人口死亡数约为350万人/年，死亡人数之多令我极为震惊！烟草是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。烟草的危害也有许多种，比如：1、烟草对口腔及喉部的危害；烟草的烟雾是致癌物质，就是说它能在所接触到的组织中产生癌，因此吸烟者的呼吸道任何部位都有发生癌的可能。2、烟草对心脏与动脉的危害；尼古丁能使血压升高，大量吸烟者心脏病发作比率大大的高于不吸烟者。写作好帮手2/113、烟草对食道的危害；大多数吸烟者喜欢将一定量烟雾吞下，因此消化道就有患癌疾的危害。4、烟草对肺的危害；吸烟多了会使肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎，所以会让痰量增加。这种种数据说明，吸烟对人体造成的危害之大了。烟草对人体会造成如此大的危害，那它的成分到底是什么呢？它主要由碳水化合物、色素、尼古丁、类脂物质等有害物质组成。提起尼古丁，它的毒性是极大的，它是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强。一支烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20只支烟所含的尼古丁竟可毒死一头牛！所以长期吸烟者体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。看了这么多烟草对人体危害的数据，你们一定不知道吸烟者与不吸烟者的不同之处吧！有关文献报道，吸烟者患肺癌的危害性要比正常人高出3—5倍。正常人的肺是粉色的，而吸烟者的肺是黑色的。吸烟会导致血管壁增厚，从而使呼吸的时候，氧气交换量减少，因此也大大增加了危险性。所以少吸烟是对身体甚至于生命的帮助。在我生活中，也有这么一个典型的例子。我爷爷以前是一个十足的烟迷，一天抽的香烟至少要3—4包，所以使我爷爷每天早上起床都必须咳嗽一阵子，十分的写作好帮手3/11难受。后来在我奶奶与家人的劝阻下，我爷爷终于成功地戒掉了烟瘾。现在我爷爷回想起来，都发自内心的对奶奶感激不尽，因为是在我奶奶对他的劝说下，才使他现在还有如此良好的身体素质。我由衷地劝那些烟民，“别再继续抽烟了，抽烟不仅有害自己的健康，还会让别人也深受其害，珍爱生命，远离烟草。”远离烟草从我做起2“呼——”伴随着一声长长的吐气声，一团团白色的烟雾吐到了空气中，慢慢的飘散开。而吞云吐雾的自然是爷爷了，只见爷爷躺在一把藤椅上，左手捧着一把紫砂壶，右手的食指和中指上夹着一根香烟。他慢悠悠的抬起左手把紫砂壶醉接到自己嘴角，吸溜一口浓茶，再抬起右手深吸一口香烟，满脸的享受。这是我小时候经常能看到的场景，我也很喜欢爬到爷爷腿上缠着他吐烟圈，爷爷一口气能吐两三个。我对着慢慢变大变淡的烟圈欢呼：“爷爷，你真厉害！”懵懵懂懂的我觉得爷爷好厉害，他抽烟吐烟圈的样子太酷了。终于有一天，我按捺不住对爷爷说：“爷爷，我也要抽烟！快让我试试！”爷爷表情严肃地说：“现在可写作好帮手4/11不行哦，小孩子不能抽烟，想要抽烟可得等你长大了！”哦，抽烟大概是大人的特权，这件事情在那时小小的我看来是很神圣的，我急切地盼望着自己快点长大！我怀着对长大可以抽烟的憧憬慢慢长大，可是鸦片战争的“炮声”却给了我这个梦想重重一击。原来大烟就是列强用来击垮国人健康，摧毁国人意志的武器。看着历史书上那张国人丢失了自尊自爱涣散地躺在床上抽着大烟的照片，我对烟顿时没有了好感。随后，我在“世界禁烟日”的活动宣传中详细地了解到了吸烟的危害：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危及生命。烟与肺癌之间存在着一定的因果关系，它是引发肺癌的一个最重要的因素。烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害。毒性最大的是烟碱，又称尼古丁。一支烟含有6~8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一头牛。活动册子上一句一句的统计数据，一张一张的照片真是触目惊心！吸烟危害这么大，那我就不能再看着爷爷和爸爸继续吸烟了。我成了我们家的禁烟宣传员了。我把禁烟的小册子给爷爷看，让他了解到吸烟对他自己和家人的危害，劝他戒烟。当我对着爷爷三番五次软硬兼施之后，爷爷摸着我的头说：“好好好！爷爷戒烟就是了，爷爷写作好帮手5/11要爱惜自己身体，长命百岁，看着你长大！”爸爸可要比爷爷难搞定多了。我几次拿着禁烟的宣传册对爸爸说吸满分作文网烟的危害，他总是不以为意。我甚至上网找来了很多吸烟后患病的病例资料照片来给爸爸看，在我苦口婆心的劝说下，爸爸终于答应我先减少每天吸烟的数量，直到完全戒烟。有一回爸爸在工作时摔伤了，右手粉碎性骨折。医生嘱咐全家人说爸爸的右手至少一年不能干重活，要不然很难痊愈。这一下全家的轻活重活全落在了妈妈的身上。爸爸看着妈妈劳累的身影却帮不上忙，心里很烦躁，烟抽的更厉害了。我时常看到爸爸刚吃好饭放下筷子，就点燃了香烟。我早上起来上学，看到爸爸连早饭都没有吃就点上了香烟。看着爸爸这样我真的很担心他的身体，我几次委婉的劝他，他不是置之不理，就是说：“我啥都干不了，烟还不让我抽了！”终于有一天我放学回家，刚进门浓浓的烟味扑鼻而来呛得我无法呼吸，客厅里烟雾缭绕，妹妹时不时的咳嗽几声。爸爸坐在沙发上看电视，手指上夹着香烟正在吞云吐雾。旁边茶几上的烟灰缸里，林立的香烟屁股触目惊心。我哭了，我哭着问爸爸：“你爱我吗？你爱妹妹吗？写作好帮手6/11你爱妈妈吗？你爱这个家吗？”不明所以的妹妹看到我哭了，跑来抱着我的腿哭着：“哥哥不哭！哥哥不哭！……”爸爸看着我们两个，一时语噎。我接着说：“爸爸，你不用回答，我知道答案，可是你就是这样爱我们吗？你真的爱我们就应该爱惜你自己的身体，一个身体健康积极乐观的爸爸才能承担起爱我们的责任啊！爸爸，别抽烟了！”妹妹也哭着：“爸爸不抽烟，爸爸不抽烟……”回过神来的爸爸把手里的香烟重重的按灭在烟灰缸里，一把搂过我们兄妹两个，说：“爸爸爱你们，爸爸错了，爸爸答应你们再也不抽烟了……”为了帮助爸爸戒烟，我一写好作业就陪着爸爸散步，陪他聊天，把我的零食拿给他打消烟瘾。周末还要求爸爸陪我去公园跑步，带妹妹放风筝。终于在我们共同努力下，爸爸成功戒除了烟瘾，爽朗的笑声又重新在家里绽开。我爱爷爷，我爱爸爸，我爱我的家人，我爱我的家。爱是责任，我要担起这份责任。守护我的健康，守护每一位家人的健康。同学们，和我一起行动起来吧！让香烟远离我们！远离烟草的作文3写作好帮手7/11“看，它死了！”“不，它还没死！”教室里一片喧闹，同学们有的大声喊，有的小声辩，还有的轻声叹。你要问我怎么回事？嘘，悄悄告诉你，我们在做一个实验…——检测香烟的毒性。首先，班岳老师拿出一杯清澈无比的`水，一盒香烟和一只活泼可爱的小金鱼。岳老师抽出两根香烟，把卷烟纸轻轻撕开，再慢慢地将烟丝抖进水里。不一会儿，水就慢慢变成了淡黄色。岳老师拿出一根筷子小心翼翼的轻轻搅拌着，水的颜色变得越来越深，最后变成了深褐色。我用眼角余光瞄了一眼小金鱼，暗暗地为它捏了一把汗。接着，岳老师轻轻将小金鱼放进了浑浊的烟水里。在那一刹那，有的同学大喊：“杀生啦！”“死了就不能吃了！”而我的心却怦怦直跳，为它的生命担忧。小金鱼一进入烟水，就兴奋的上蹿下跳，想参观一下这全新的环境。然而好景不长，它刚游了一会儿，便觉察到了不对，开始紧张了起来。然后，它吸入了太多的毒液，嘴张合的速度越来越快，它害怕了，害怕自己会死，我和桌子隔了十万八千里都能清楚的看到那颤抖着的鱼鳍。接着，它开始焦急的游来游去，一直用头在撞杯壁，寻找着出路，想逃离这杯“致命水”。它的双眼睁得大大的，眼里的恐惧仿佛溢了出来。它还是上蹿写作好帮手8/11下跳，蹦来蹦去像个小丑，但还是无济于事。它越来越急切，不停的撞这坚硬的杯壁。我的心越来越沉重，默默祈祷这小金鱼一定要平安无事。渐渐地，它失望了，百般无奈放弃了挣扎，侧着身等待着死神的降临。它的腮不张了，嘴不开了，原本鲜艳红润的腮变成了深黑色，但是，它并没有放弃那一丝希望，一直都在蓄力。过了一会儿，它又神奇的活了过来，又开始上蹿下跳。不可思议的还在后头，它一会儿躺一会儿动，垂死挣扎着。但是到了最后，它心灰意冷了，慢悠悠地侧着身子漂浮在水面上。无论我们怎么摇旗助威，它还是躺在了水面上，一动不动。经过了22分钟的挣扎，它还是死在了烟水里，香烟的毒性真大呀！此时同学们不禁哀叹着，看着那浮在水面上的小金鱼。老师告诉我们，世界卫生组曾经公布了一组惊人的数据：全球每6秒就会有一个人因为吸烟而死亡。由此可见，香烟对人的危害又多大。所以，为了自己和他人的健康，请远离香烟！远离烟草的作文45月26日上午，下着小雨，我和我的小伙伴们兴致勃勃，我们变身成为控烟小使者，在莼湖镇吉奇村参加了一个以礼换烟的活动，目的是劝阻人们不要吸写作好帮手9/11烟。活动开始之前，一位阿姨把我们集中在一块儿，教我们怎样完成这次任务。我们轮流演示怎样劝阻吸烟的人们不要吸烟。我们这样说爷爷您好，每年的5月31日是世界禁烟日，为了您和您家人的身体健康，请您以后不要再吸烟了。我们都说的标准而且流利。阿姨还告诉我们，如果吸烟的爷爷把烟灭掉，烟头放进我们准备的小烟桶里面，我们就送上玫瑰花和礼物。等我们手上所有的玫瑰花和礼物都送出去了，我们就算完成任务了。小伙伴们都迫不及待地出发要去寻找猎物了，我们在妈妈们的陪同下，往人多的街上走去。我们小组首先发现了一位停车靠边的叔叔正在吸烟。我们立刻冲上前去，我很有礼貌地对他说叔叔你好，每年的5月31日是世界禁烟日，为了你和你家人的身体健康，请你不要再吸烟了。这位叔叔笑盈盈地把烟灭掉，放进我手中的烟桶里面，我的同学陈佳怡立刻送上玫瑰花和礼物，叔叔笑得更开心了。我手握着微微发热的烟桶，心里乐开了花。在接下来的整个禁烟活动中，我和小伙伴们都非常积极地寻找吸烟的人们，劝阻他们，送上玫瑰花和礼物。在这次活动中，我们也遇到了困难，我们也哭过，写作好帮手10/11但是我觉得我们都非常棒。作为控烟小使者，我们的主要任务是劝阻人们不吸烟，希望大家远离烟草，珍爱生命。远离烟草的作文55月26日早上，下着毛毛雨。我和我的朋友们兴高采烈。我们变成了“控烟使者”，并在蜀湖镇戚迹村参加了“送烟礼物”活动，以劝阻人们不要吸烟。活动开始前，一位阿姨把我们聚在一起，教我们如何完成任务。我们轮流“示范”如何阻止吸烟者吸烟。我们这样说，‘你好爷爷，每年的5月31日是世界无烟日。为了你和你家人的健康，请在将来戒烟。我们都说标准流利的英语。阿姨还告诉我们，如果抽烟的爷爷把烟掐灭，把烟头放进我们准备的小桶里，我们会送玫瑰花和礼物。当我们手中所有的玫瑰和礼物都送出时，我们就完成了任务。小朋友们迫不及待地开始寻找“猎物”。我们在母亲的陪同下沿着拥挤的街道走着。我们小组首先找到了一个正在戒烟的叔叔。我们立即向前冲去，我礼貌地对他说，‘叔叔您好，每年的5月31日是世界禁烟日，为了您和您的家人的健康，请停止吸烟。叔叔笑着把香烟掐灭，放进我手里的烟筒里。我的同学陈嘉仪立即送写作好帮手11/11来了玫瑰和礼物。叔叔笑得更开心了。我手里拿着一个微微发烫的烟筒，心里很高兴。在接下来的反吸烟活动中，我和我的朋友们非常积极地寻找吸烟者，劝阻他们并送他们玫瑰和礼物。在这次活动中，我们也遇到了困难。我们也哭了，但我认为我们都很好。作为烟草控制的使者，我们的主要任务是劝阻人们吸烟，并希望每个人远离烟草，珍惜自己的生命。