团队户外拓展训练方案【推荐4篇】

参考资料，少熬夜！团队户外拓展训练方案【推荐4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“团队户外拓展训练方案【推荐4篇】”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！团队户外拓展训练方案【第一篇】阳光灿烂，春暖花开。为了丰富员工的业余生活，愉悦身心，同时也为了增进各部门之间的沟通与交流，加强团队凝聚力，公司特组织此次春游踏青活动。现将有关事宜通知如下：一、活动主题：走进春天，拥抱绿色；亲近自然，感受生活！二、活动地点：阳台山自然风景区（北京海淀区与门头沟区交界）三、活动时间：20__年4月11日（周六）四、参加人员：全体员工五、活动形式1、本次活动分为登山小组和摄影小组。到达活动景区后，登山小组由景区东侧登顶，摄影小组从景区西侧乘坐大巴登顶，两组人员在山顶汇合后乘车下山。2、活动过程中，大家可以拿起手中的拍摄器材，随时记录欣赏到的美丽景色、抓住值得纪念的瞬间，于活动后一周内发送至__邮箱，我们将评选出优秀作品，予以展示。六、报名方式请参加活动人员于周三（20__年4月8日）下班前到__处报名，并选择活动小组。七、活动安排08：00—09：00正门门口集合，乘坐大巴到达景区09：00—12：00登山小组下车从景区东侧登顶摄影小组继续乘坐大巴至景区西侧登顶12：30—13：00全体人员在山顶妙峰山高山玫瑰园石碑集合，从景区西侧乘车下山13：00—15：00午餐15：00—16：00活动结束返程八、费用预算九、温馨提示1、阳台山主峰海拔1276米，整个登山过程大约需要2—3小时，请大家根据个人身体状况选择登山小组或摄影小组。2、请参加人员于4月11日（周六）上午08：00参考资料，少熬夜！在公司正门门口集合。3、为确保活动安全，请大家着运动鞋、休闲装，山顶气温较低请酌情添加衣物。4、活动过程中，务必注意林区防火，严禁吸烟和乱丢垃圾，注意保护景区生态环境。5、活动中如有问题请与联系人联系。附件：阳台山自然风景区简介。团队户外拓展训练方案【第二篇】1、报名的同学要靠谱2、由于事先要租车，请不能确定去的就别报了，因为我们不好向你追讨租车费用，请不要让其他参与人员不愉快，谢谢合作！3、报名时大家最好找朋友一起参加，组成临时拍档，否则抽签组合，整个行程由男生照顾女生，此次活动保证男女比例，以性别少的一方人数为准，请大家抓紧时间报名！4、每个参加的朋友，请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人，那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。我们在车上和景点中互相介绍和补充，这样我们的花消就真的值了，也真的有意思了。我绝对不欢迎坐享其成和自以为是之人。安排06：00—8：00集合抵达乘27座金龙空调车直达妙峰山，路上需时约两个半小时左右、上车后签免责声明&大家可以先吃东西，然后每人做自我介绍，如：呢称？年龄？哪里人？来京几年了？做什么工作？之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。08：00—14：00登妙峰，赏景整队上山，行程约两小时后停顿修整，大家自由组合或抽签成对，彼此两天的照顾，不要掉队，团结友爱！结成对后，再分成小组，每组有领队，离队一定要请示分队队长，中午在山上集体就餐（食物自备），餐后开始集体游戏，时间约两个小时。14：00~18：00返回休整结束开始下山，集合返程。装备要求1、登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。2、速干衣裤，护膝（如果有，就带上）。3、2升饮用水/每人（视自己情况而定，但还是请为行程准备好自己的饮用水，这时户外行走的规矩，所参考资料，少熬夜！以上车前我会检查）。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。4、请您根据自身情况自备常用药品（如感冒药、晕车药，胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等）。5、有对讲机、手台、gps的带上。6、备用手机电池。山野信号不好，随时可以使你的手机电能迅速消耗。7、如哪位会员有在地上铺的垫子，请带上。8、垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。免责声明（此次活动每人必须详读免责声明）本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加，自主报名，在活动中能自我约束和保护，不做危险运动，不擅自离队！户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。参加者应满20周岁，具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。注意事项1、本次活动要上下各一悬崖，请参加者量力而行。2、早餐时进尽量多吃高热量的食品。3、尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不允许破坏自然环境。保护野生动物，保护环境，只带走照片，只留下脚印。4、因为没有消防道，山里落叶很厚，请不要有明火，吸烟的同学可以与大家过一个无烟日！5、村民比较善良，问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山，尽量避让。6、因为天气情况或者其它不可控因素，发起人有权对活动内容和日程进行调整，并发布公告。7、本活动属个人自愿参加的活动，目的在于放松心情，缓解工作压力，结识更多的新朋友，在活动中发扬互助、互爱精神。8、严禁散布反动言论，严禁诽谤攻击他人，严禁泄露他人隐私团队户外拓展训练方案【第三篇】参考资料，少熬夜！一、活动目的1、为员工提供一次放松身心的机会。2、为员工提供一次相互交流的机会，在活动中增进了解与互信。3、探索团队活动经验，为今后团队活动提供支持。二、活动路线与场地总仓---重庆路----白塔湖（主场地）三、活动流程1、确定参加人员，一次大约50人（1）、方案1：工作量小，时间允许时，尽量安排所有计时人员、班组长、去年先进个人等；（2）、方案2：工作量大，时间不允许时，安排两次，每次一半人员轮流参加；2、确定时间：3月底或4月初，天气晴好、业务量小时；3、确定活动方案；4、每天关注次日工作量，确定活动时间；5、决定具体活动时间后头一天发出通知，当日下午13：00所有参加拓展活动人员在软体仓培训室前集合、分组（根据参加人员多少，每组约10人）、选定小组长、确定乘坐的车辆、每人带小凳一个，强调注意事项，给各小组发放活动经费（每组__元），各小组讨论安排次日小组野炊方案、应自带的物资；6、活动当日8点20分在总仓集合，整队、学唱一首歌曲，保障人员给车辆悬挂标语等，编车队，9点整出发，保障人员直接前往白塔湖布置主场地；7、沿最美乡村公路观光：总仓---重庆路---娘娘岗休息---到达白塔湖主场地；8、预计11点整到达主场地集合---搬运物资---分组野炊；9、评委组对各小组野炊评分：评分依据：野炊组织与菜品质量各10分（野炊同时后勤保障人员沿环湖路左右各5米以内，放置环湖游标志物，危险地段不得放置），野炊完毕收拾清理场地；10、13：10环湖游---各组沿环湖路寻找事先放置的标志物（总共80个）---以找到的标志物多少和回到出发点时间评分：（1）、各组找到多少标志物就记多少分（2）、最先回到出发点的小组（必须是全组所有人员一起到达），加5分，第二名加3分，第三名加2分11、14：30进行知识竞赛，各组人员答题记入小组分（共20道题，含各个方面如自然科学知识、公司规章制度、脑筋急转变、谜语等）；参考资料，少熬夜！12、15：00分组进行穿越烽火线游戏；游戏规则：（1）、先过单层障碍，后过双层障碍；（2）、每组抽签或选定两人过，其余人员协助；（3）、抽签决定顺序1-5，抽到1的小组最先过，抽到5的为1设置障碍场地；（4）、4为2、1为3、2为4、3为5设置障碍场地；（5）、以两人全部过记时，小组人员每触碰一次障碍物加10秒；（6）、单层障碍过了以后，各小组总结方法，重新抽签过双层障碍；（7）、以最终时间最少者为第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记5分，第五名记4分；13、16：00分组进行你做我猜游戏；游戏规则：每组抽签选一个动作进行传递，完成最好者加5分，第二名加3分，其余不得分；14、16：30根据场地分组进行同足跑或营救战友比赛；15、17：00，跳锅庄，统计小组所有环节得分评名次16、颁奖。17、晚餐：18、返程四、活动经费1、将原来到外面住宿的旅游活动改成团队拓展、旅游活动，可以为单日活动，待条件和经验成熟后可以进行在外住宿的团队拓展、野外生存等活动；2、每年可开展数次，预计3000---5000元/次，保证每名计时人员都至少参加一次。五、物资保障（后勤保障组统一带的物资）1、音响、发电机一台（带汽油桶）、照相机两台、电线2、桌椅板凳：折叠桌2、折叠椅2、木椅23、饮料、酒水4、大（第一名礼品约70元/份，共10份；第二名礼品约40元/份，共10份）、小礼品（每份2-5元/份，约100份）5、白板、红-白纸、大夹子、绳子（棉、编织绳）、口哨、秒表等团队户外拓展训练方案【第四篇】随着社会的发展和高中新课程改革的深入，高中学参考资料，少熬夜！生社团呈现出蓬勃发展的态势，社团组织的活动规模不断扩大，学生参与面不断加大，社团活动影响和效果不断提升，极大丰富了校园文化生活。相反，在发展中也暴露出不少问题，如：有的社团组织结构松散，会员流动量大，缺乏组织纪律约束，随意性较大；有的社团缺乏骨干，成员仅凭兴趣凑集，无计划活动；有的社团内部管理较混乱，活动经费管理不严密等等问题。面对学生社团发展过程中遇到的种种现实困难，这就要求我们必须积极探索高中学生社团团建创新模式，寻找和培育共青团工作的新阵地，大力拓展和充实团的组织方式和活动方式。学生社团作为一支新兴力量正迅速发展壮大，如何加强学生社团的建设，如何规范对学生社团的管理，成为团建工作的一大课题。如何通过共青团组织，扩大共青团组织的覆盖面，充分发挥共青团组织在学生社团建设中的核心和指导作用，是思想政治工作进学生社团的一个方向，结合我校学生社团的实际情况，今、明两年团委将就加强学生社团团建工作模式作一些探索和实践。一、建立了全方位、网络状学生社团团组织体系。1、在学校团委设立学生社团团总支，全面负责全校社团的团组织建设。2、在各学生社团建立团支部，负责本社团的团组织建设。3、在各社团中按团员人数设立相应团组织。50人以上设立社团团支部，并设若干个团小组。4、设立校学生社团联合会，学生会社团部。学生社团联合会、学生会社团部在团委学生社团团总支的指导下开展工作。二、建立了合理、灵活的社团团支部管理体系，并引入竞争机制。1、社团团员管理：首先，社团团员的团费收缴工作由班级团支部负责，社团团支部不负责收缴团费。其次，团员的档案原则上存档于班级团支部，在社团团支部只存电子版本。再次，在团员奖惩上，社团共青团员可以通过班级团支部，也可以通过社团团支部参加共青团系统和社团系统两方面的评比表彰。2、社团团支部管理：每年根据社团团支部活动考核及活动计划完成情况，对社团团支部展开全面评比，进行社团评定，评出优秀社团团支部，以评促建。3、社团团支部考核，进行“四个一”量化指标，以定期检查社团团支部建设成效。“四个一”量化指标为：①每学期每个社团至少组织每名团员参加一次大参考资料，少熬夜！型主题教育活动。②每学期每个社团至少组织每名团员参加一次精神文明创建活动。③每个月每个社团至少组织每名团员参加一次主题团日活动或过一次组织生活。④每个月每个社团至少组织每名团员上交1篇思想心得。三、建立了职权明晰、权责合理的社团内部分工体系。分清社团团组织与社团理事会之间的工作职责，把握好社团发展的内容与方向。1、社团共青团组织：负责社团的思想建设、人事管理、团务管理、活动审批和财务监督工作；主要是负责第二课堂综合素质评价工作的推进。2、社团理事会：负责社团的机构运行、行政管理以及外联等工作。四、建立起了公平、竞争、规范的激励