阳光心态心得体会范文【精选4篇】

整理文档很辛苦,赏杯茶钱您下走!

免费阅读已结束,点击下载阅读编辑剩下 ...

阅读已结束,您可以下载文档离线阅读编辑

资源描述

精编资料,供您参考阳光心态心得体会范文【精选4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“阳光心态心得体会范文【精选4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!阳光心态心得体会【第一篇】阳光给人的感觉总是那么美,阳光代表着乐观向上,阳光代表着明朗热情,阳光代表着积极健康,人人都希望自己的生活充满阳光。清华教授吴维库的《塑造阳光心态》通篇没有激情四溢的呐喊,没有故作深沉的哲理,没有生僻晦涩的词句,作者就像是熟悉的朋友间在摆龙门阵,一段段事例,一个个道理,深入浅出,娓娓道来。从中,我们了解到心态的巨大力量以及如何获得阳光心态。塑造阳光心态,对于生活在快节奏的现代社会以及生存竞争日益激烈环境中的人们,尤为重要和必要。文章阐述了健康的三个标准:足够的自我安全感,生活理想符合实际,保持人际关系良好。如何达到这个标准,就需要调整心态。那么,换一个思维角度,只想如意的一二便好。按现实情况而言,人在漫长的生命征途里,有风来,有雨去,有高潮,有低谷,一定会有抱怨生不逢时。人生不是为了那些生不逢时。要实现人生的理想,要体现人生的价值,就必须有面对一切可能的勇气信心和决心。路怎么走,就靠自我的心理调节,对于宽容豁达的人,人生处处“生正逢时”!从文中可以了解到,人有九类基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个是正面的,第三个是中性的,其余六个都是负面的。由此可见,人的负面情绪占绝对多数,如果不能及时调动正面的情绪,人的心境将沉入一片低落悲观失望懊悔之中,生活、工作也将是一团槽。一位访美中国女作家,在纽约遇到一位卖花的老太太。老太太穿着破旧,身体虚弱,但脸上的神情却是那样祥和兴奋。女作家挑了一朵花说:“看起来,你很高兴。”老太太面带微笑地说:“是的,一切都这么美好,我为什么不高兴呢?”“对烦恼,你倒真能看得开。”女作家又说了一句。没料到,老太太的回答更令女作家大吃一惊:“耶稣在星期五被钉上十字架时,是全世界最槽糕的一天,可三天后就是复活节。所以,当我遇到不幸时,就会等待三天,这样一切就恢复正常了。”“等待三天”,多么富于哲理的话语,多么乐观的生活方式,精编资料,供您参考多么充满阳光的心态。它把烦恼和痛苦抛下,全力去收获快乐。在中国的禅文化里,有着这样一个故事:有一位老太太,有两个女儿。大女儿卖雨伞,二女儿卖鞋。晴天时,老太太担心大女儿的雨伞卖不出去;雨天时,又担心二女儿的鞋子卖不出去。所以无论晴天还是雨天,老太太总是忧心忡忡。后来有一位禅师听说了这件事,就对老太太说:“你应该每天都开心才对。你想想,晴天时,你二女儿的鞋子就卖得好;下雨天时,你大女儿的雨伞就卖得好。所以不论晴天雨天,都是好天气啊。”老太太听了,豁然开朗,从此开开心心过好每一天。同样的事情,同样的外部环境,不同的思维就会造就不同的心态,不同的心态就会造就不一样的生活。成功=70%态度+30%技巧。态度决定一切。国民的心态决定了国家的精神形象,人的心态决定人的命运,企业家的心态和员工的心态决定了企业的命运。状态是写在脸上,体现在行动中的,是装不出来的,也是掩盖不住的。作为企业大家庭的一员,不仅需要员工自己拥有阳光灿烂的精神状态,还要善于用自己阳光的、积极向上的、开明开放的心态去影响、感染、激发其他员工的激情,使之调整到最佳状态。只有这样的队伍才是一支不可战胜的力量。阳光心态心得体会【第二篇】人生短暂,但是生活总是丰富多彩的,想想本人学习工作的经历,的确是在酸甜苦辣的日子中这样一步一步的走过了这了这几十个春秋,然而当想起过去的岁月;就不免感慨万分了,在看了阳光心态这本书以后,心里就踏实了许多了。是啊,大千社会,人之不同,在于心态不同,心态不同,则角色不同,角色不同,即人生这出戏就有了不同。现在有一句至理的名言说态度决定一切。态度由心而生,他是人为的,一旦事物是人可以改变的,那么高低、大小、真假、即有了不同,人生就有了不同的层次。在这本书中说到:知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。在我的日常生活中,也会经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心、事情处理不一定事事顺心、经济条件不宽裕、长期加班加点的工作、身体欠佳、期望落空、好心未得好报、工作最辛苦却不一定得到领精编资料,供您参考导的认可、升职的机会总是没有自己、受冤枉挨批评等等,这些事情是经常发生在我的身边的。对这类事情,在这之前真的不知道该任何应对,往往都是消极对待的比较多。如能像书中说的这样持积极心态,想开点,心胸豁达些,妥善对待、处理好这些事情,相信我的工作会更加的顺利,心情也会更加的舒畅。在这本书中还说到:改变态度,享受过程,活在当下,学会感恩,向下比较,心造幸福,逆境向上,创造环境,情感独立,致人而不致于人,提升情商,开悟。阳光心态是以积极进取为基础的,失去这点,就失去了阳光心态的出发点与立足点。知足,感恩,达观,积极,是阳光心态的最佳状态。阳光,它滋润着万物的生长,没有阳光花草树木就会枯萎,没有阳光大地就会没有光明,一片黑暗。所以阳光是活力的一种表现,是我们生活不可缺少的因素。而当我们心里缺少阳光,那么我们在生活中会缺乏滋味,在工作中就会无所适从,缺乏动力和上进心。在社会不断进步的今天,各种新生事物,如雨后春笋破土而出。随着现在房地产企业在房地产开发过程中的不断变化和发展的需要,作为在房地产开发过程中处在第一线工作的我们,应该爱岗敬业、努力工作、精力充沛、身心健康,具有良好阳光心态,从而更好地为我们的企业提供高品质、优质的产品。首先就是做好本职工作。我也觉得学会放下,学会舍得。该放下的放下,学会去谅解、去宽容;学会去感恩、去给予。忘记那些应该忘记的,记住那些应该记住的。放下,可能就是前进的基石;背起,可能就是远行的包袱。有舍弃,才可能有得;先有舍,后有得。学会去舍弃,才能达到心态的平和,才能有所收获。忘我是一种境界,无物也是一种境界。是幡动,还是风动,且随他去吧。不以物喜,不为己悲。当然,阳光心态,并不是要消极无为,而是要把握住现在,利用现有的条件努力去把事情做好。我体会到:我们做现场管理工作的,不开心和没有人认可自己的辛苦和努力是家常便饭,尤其是合理的建议不一定被采纳,心里的郁闷真的可以到极点,经常会因为与工程队的观点不一样争的面红耳赤,想想,还是应该心平气和的好好交流取得各自利益的最大化就好了,没有必要息事宁人,伤人和气,于人于自己都没什么意义。可在我们的现实生活中,挫折与痛苦与每个人都会交锋的,就看我们怎样对待了,也就是你怎样调整自己的心态让它成为阳光心态。不开心时,就把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,使我们经常处于积极的情绪状态,你要尽快让他们占据你的整个心,也就是替代你的不愉快,这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。精编资料,供您参考我也体会到,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控着自己的一切,以前,我就觉得是人在什么样的环境中心情就是怎样的,也就是我们常说的环境造就人,可我现在至少不完全认为是这样的。假如,闷闷不乐的来到了歌舞厅,想让别人的快乐来感染一下自己,也不是说不可以,但在我内心的快乐一定得自己来调整,这时就要把兴趣与快乐从自己的内心深处掏出来,放在自己的面前,有这样一句话就是劝了人,劝不了心这句话真的向我们道出了快乐是要自己把握,好的心态要自己调整。一个良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。境由心造、相由心生;心态决定了结果。我认为人就生活在矛盾中,有快乐,有烦脑,有忧伤就要看自己怎样的心态去面对;要工作认真就有可能必须要得罪部分人吧,人与人关系复杂,有时就想放下就放下吧,反正凭自己良心做事。有时候发挥一下钝感,用钝感的大智若愚和智慧,对周围事物不过于敏感,后知后觉的处事态度,以一种内在的坚持力。在任何时候都不烦恼、不气馁,从容面对生活中的挫折和伤痛,坚定地朝着自己的方向前进。有时候,与顺势而为相比,逆向而流的钝感,更能让人折服。后知后觉也好,大智若愚也罢,幸福和快乐其实就是一种感觉。结果如何,还不知道呢,还是做一个保持阳光心态、享受快乐人生的达人吧。活在当下,知足者常乐。对于任何思维正常的人来说,心态只有两种:积极的和消极的,在智力上,人和人之间只有很小的差别,关键看我们用什么样的心态对待生活,心态积极的人看到积极的一面,对人生充满乐观和自信;心态消极的人则看到消极的一面,人生就呈现失望和悲观。挖掘个人潜力,增强自信,塑造阳光心态,发现真正自我。我有时候心里会觉得空空的,就想一个人静静的呆着,有时候又会很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒,才会感觉心里踏实,看了这本书才发现一个人把心态放好真的很重要,心态放正了整个人才会开心起来,一个人活着本来就是一个过程经历,不可能是一帆风顺的。所以我们都要塑造阳光心态,好好的享受每一天,人活着,就是要懂得用阳光心态来面对,来享受生活的,善于发现美。敢于面对,说实话。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬。《阳光心态》的确是一本好书,它让我更深层次地理解了人生的过程,理解了如何让自己的人生更有价值,如何面对挫折,更多的理解了如何把握现在活在当下,如何营造快乐的情绪,又如何心怀感恩,它让我知道从工作中可以发现精编资料,供您参考更多的乐趣,从小事中也可以得到更多的满足,更让我学会了珍惜现在所拥有的千万不要等到失去了才知道珍贵总之,它让我学到了很多很多阳光心态心得体会【第三篇】“生命需要阳光,心灵更需要阳光。”这是读完《阳光心态》后的最大感触。在纷繁复杂的尘世中,我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额,在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲倦。曾几何时,我们认识的人越来越多,真能正交心的朋友却变少了;物质上越来越富裕了,开心快乐却越来越贫乏了;欲望越来越大了,满足感却越来越少了。读了《阳光心态》这本书,才发现日常感觉不快乐的真正原因不是每天抱怨的人或事,而是自己心灵缺乏阳光的抚慰。想到我所从事的职业,周边的同事,这本书让我们教师如何提高自己的幸福指数有了明确的方向。教师这一职业就给教师的幸福来源定下了特定范围:教育教学工作,学生的成长与发展,教师的专业成长,教师的教育研究,善好的学校生活。一、能让我们教师过上幸福生活的法宝,最主要的是有个好心态我想,决定幸福的心态应该是阳光般的吧。阳光普照大地,温暖每一个人,也是宽容平等的。教师的心态也要像阳光那样,是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态,才能做一个幸福的教师。要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智、忘我的心态。如果教师缺少平常心,就会对学生提出过高过严的要求,就可能失去耐心、细心、冷静和理智。海明威曾经说过,现实不一定总是美好的,但我们必须拥有一颗面对美好的永恒的心。面对客观存在的问题,我们不能一味地沮丧和抱怨,而是应该接受现实。如果当时我能够拥有一颗平常心,不急不躁,在尊重学生个性的基础上去教育学生,在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时,我就会冷静客观地对待学生,理智地分析问题出现的原因并作出恰当合适的决策。二、要有一颗宽容之心,宽容是最好的教育灵丹要有一颗宽容之心。金无足赤,人无完人,我们这些为人师者,年岁长于学生,知识多于学生,阅历丰于学生,涵养胜于学生,即使这样,我们也不是完美的,那为什么一定要强求学生完美呢?学生之所以是学生,就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯错误,所以才需要教师的存在。其实每个学生都有自己的优点,都有自己的位置和作用。精编资料,供您参考三、要有一颗感恩之心,感恩的心是积极心态的核心要有一颗感恩之心。生活中,值得我们敬重与感激的人或物很多,感恩是一种达观的人生态度,是知足常乐的心态。作为一名教师,如果能怀着感恩之心去看待学生,你会被学生眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞;被学生对你的尊重和认可而

1 / 17
下载文档,编辑使用

©2015-2020 m.777doc.com 三七文档.

备案号:鲁ICP备2024069028号-1 客服联系 QQ:2149211541

×
保存成功