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认真履行监督职责圆满实现控烟目标控烟监督员培训2010年5月内容提纲•控烟监督员职责与工作制度•中心控烟工作制度要点•部门控烟工作小组•控烟巡查、监督记录•无烟医疗卫生机构评估标准•劝诫•戒烟方法与技巧控烟监督员职责与工作制度•一、各科所至少设控烟监督员1人，15人以上科所设控烟监督员2人。•二、控烟监督员要带头遵守《广东省疾病预防控中心控烟制度》。•三、控烟监督员负责本科所控烟的具体工作，完成中心控烟办和科所控烟小组交办的任务。控烟监督员职责与工作制度•四、控烟监督员负责本科所控烟宣传和督导，认真做好宣传和督导记录，确保本科所辖区内无烟头、无吸烟者吸烟。•五、控烟监督员负有劝诫吸烟者控烟戒烟的职责，有不听劝诫的，有向中心控烟办报告的权力。控烟监督员职责与工作制度•六、控烟监督员对违反中心控烟规定者，有向中心控烟办提出处罚的权力。•七、经常检查维护中心控烟设施和宣传品的情况，发现问题及时反馈责任部门，尽快解决。中心控烟工作制度要点•1．2010年12月底，通过省控烟协会检查验收，实现无烟中心的控烟目标，并保持常态。•2．实施控烟工作分为五步：动员阶段；宣传培训阶段；控烟干预阶段；创建无烟环境；评估验收阶段。•3．从4月13日起，本中心职工和来访者一律不得在中心内非吸烟区吸烟。中心控烟工作制度要点•4．吸烟者应到指定室外吸烟点吸烟。•5．中心员工有制止吸烟者在本中心禁烟区内吸烟的权利。•6．中心员工应履行劝阻吸烟者在本中心禁烟区内吸烟的义务。•7．科所与中心签订控烟责任书，将控烟工作列入2010年度工作考核。中心控烟工作制度要点•8．科所要做到“五有”：有控烟工作小组；有控烟监督员；有禁烟标志；有禁烟宣传；有符合要求的控烟监督记录。中心控烟工作制度要点•9．科所要做到“五无”：无本科所员工在中心禁烟区吸烟；无外来人员在科所辖区内吸烟；科所辖区内无烟灰缸、烟蒂、烟盒等吸烟物品；无本科所员工违反中心控烟规定；无新增吸烟人员。中心控烟工作制度要点•10．控烟不达标的科所和违反控烟规定的员工取消评先资格。•11．中心设每人每月50元控烟达标奖，如一人违反控烟规定，取消所在科所全体员工当月控烟达标奖。•12．自愿签署永久戒烟承诺书并成功戒烟人员，一次性给予500元奖励。中心控烟工作制度要点•13．控烟咨询热线电话：8091。每周五下午2:00～5:30时接受控烟咨询。•14．中心控烟工作通过上级检查验收，实现创建无烟卫生单位工作目标，给予相关工作人员奖励。中心控烟工作制度要点•15．工作机构（一）成立中心控烟领导小组组长：张永慧副组长：田利香、杨杏芬、林锦炎、林立丰成员：戴昌芳、林鹏、马文军、柯昌文、黄俊明、罗建波、易学锋、张贤昌、邹钦、何剑峰、彭国文、朱炳辉、宋铁、曾四清、罗校、伍菲菲、郑慧贞、李杰中、袁华晖、曾常红、曾庆敏、林凯生、唐家强中心控烟工作制度要点（二）成立中心控烟办公室主任：田利香副主任：罗校、伍菲菲、易学锋、马文军、曾四清、曾庆敏项目执行人：罗校成员：刘勇鹰、李文俊、张文辉、郝爱华、宋秀玲、蔡秋茂、黎婉玲、郭波、赵杰、廖凤娇、刘建中心控烟工作制度要点•中心控烟办公室下辖（下划者为组长）：巡视督导组：伍菲菲、刘勇鹰、刘建、赵杰技术指导组：马文军、宋秀玲、郝爱华、蔡秋茂宣传培训组：曾四清、黎婉玲、郝爱华、郭波后勤保障组：曾庆敏、李文俊、张文辉文件资料组：罗校、廖凤娇、赵杰中心控烟工作制度要点•（三）各科所成立控烟工作小组，由科所长、组长和控烟骨干组成，科所长任组长，是本部门控烟第一责任人。•（四）聘请控烟监督员和巡查员监督员：各科所指定1～2名有较强责任心的员工为本部门控烟监督员。巡查员：聘请保安员和保洁员作为本中心大楼的控烟巡查员。部门控烟工作小组•广东省疾病预防控制中心部门控烟工作小组名单表控烟巡查、监督记录•广东省疾病预防控制中心控烟巡查、监督记录表无烟医疗卫生机构评估标准•无烟医疗卫生机构评估标准评分表劝诫•使用以下规范劝诫用语，规劝吸烟者：•室内：先生（女士）您好，我们中心是无烟单位，请您不要在室内吸烟，谢谢您的合作！•室外：先生(女士)您好，我们中心是无烟单位，请您到吸烟区去吸烟，谢谢您的合作！•1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。•2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。•3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。•4.餐后喝水、吃水果或散步，挣脱饭后一支烟的想法。戒烟方法与技巧------如何快速戒烟？戒烟方法与技巧------如何快速戒烟？•5.烟瘾来时，要立刻做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。•6.果断拒绝香烟的引诱，常常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。戒烟方法与技巧------有效戒烟六步曲•事实上，大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己就把烟戒掉的。•下面这种逐步进行的戒烟过程，已经证实是有效的史上最强六步戒烟法！数以千计的人实行这种方法，已经彻底不再吸烟了，你也来试验一下吧！戒烟方法与技巧------有效戒烟六步曲•第一步：分析你的吸烟习惯。把你通常在24小时期间所吸的每一支香烟，及你几乎是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟，或是开始一天工作前点支烟），登记在一张表上，在什么时候及为什么你需要吸烟，搞清楚这些。•第二步：下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得一试的事情。戒烟方法与技巧------有效戒烟六步曲•第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。还有，以小题大作的方式向所有的人公布自己要戒烟了，这也有帮助。这可成为你在意志衰弱时而不屈服吸烟的一件值得骄傲的事情！戒烟方法与技巧------有效戒烟六步曲•第四步：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、瓜子都有帮助。另外，在这段时间内定期少量服用戒烟药，服用戒烟药已被证实是有效的戒烟方法，可以帮助戒烟者度过戒烟期的痛苦，能够让戒烟者逐步减烟量、断烟瘾、最终戒掉香烟。首先，它会让戒烟者忽然觉得“香烟没有那么香了”并逐步减量，断了烟瘾后，剩下的就是纠正吸烟者自发不自觉的吸烟行为了。戒烟方法与技巧------有效戒烟六步曲•第五步：你要享受不吸烟的乐趣！不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱去买一样东西作为对自己的奖励。•第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。你的胃口几乎一定会变得好起来。戒烟的前四周是最困难的，约八周后你的戒烟基本成功。创建无烟中心共享健康生活