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冠威体育救生员培训第一章绪论第一节丶救生员的起源与发展。1丶起源2丶发展第二节丶游泳救生的的定义，分类，意义，基本原则。定义分类:游泳池救生，自然水域救生。意义：拯弱救难的高尚事业，人道主义精神和精神文明建设的具体体现，为群众游泳活动的发展提供有力的保障。基本原则：岸上救生优于水中救生，器材救生优于徒手救生，团队救生优于个人救生，先救有意识后就无意识。指导思想：以防为主，施救要准。第三节丶救生员的职业概述职业性质职业道德:忠实履行游泳救生员的社会职责和工作任务。核心是爱岗敬业。工作守则：热爱本职，乐于奉献，同心协力，拯溺救难，见溺勇为“五做到”（不怕脏，不怕累，不推卸，不拖延，不随意终止抢救）严守岗位“九不准”（不接打电话，不会亲友，不兼任教练，不离岗，不串岗，不随意换岗，不携带任何与执岗无关的物品）精神饱满，仪表端正，遇事不乱，实事求是。第二章丶救生游泳的基本技术一丶踩水技术1丶身体姿势:直立，前倾，稍收髋，两腿微屈勾脚。2丶腿的技术：两腿交替蹬水两腿同时夹水作用1丶使用价值：技术动作简单，方便，省力，持久，利于控制溺水者。2丶便于观察：可做前后，左右方向的移动和拖带。二丶反蛙泳技术1丶身体姿势：仰卧水中，自然伸直，脸露出水面2丶腿的技术：收腿时，大腿微收，小腿向侧下方收得比较多，收腿结束时，两膝约宽于肩膀。收腿，蹬腿时膝关节不能露出水面作用1丶实用价值：多用于拖带，技术动作简单，方便，省力，利于控制溺水者。2丶便于观察：可以做前后，左右方向的移动和拖带。反蛙泳示意图：三丶侧泳技术1丶身体姿势：身体侧卧水中，稍向胸侧倾斜，头的下半部浸入水中，下臂前伸，面部置于体侧，在游进时身体绕纵轴转动。2丶腿的技术：包括腿，翻脚和蹬剪腿三个动作。作用1丶侧泳速度快，动作自如，省力，便于拖带过程观察情况。2丶利于用单手（或双手）进行各种拖带动作。侧泳示意图：四丶潜泳技术（深度，远度）深度1丶两腿朝下潜探法2丶两腿朝上潜探法远度（不用器材）1、蛙式潜泳2、蛙式长划臂潜泳3、爬式潜泳蛙式潜泳：五、抬头爬泳技术1、身体位置：比爬泳高，头抬出水面后，不要左右晃动2、划水路线：划手路线比爬泳短，频率比爬泳快。作用1、利于迅速，准确接近溺水者2、可以观察水面的情况，便于做出准确的判断，做出合理的施救。第三章、溺水事故的原因及预防概念：因进入呼吸系统而引起的窒息，造成心跳，呼吸骤停，直接危及生命的现象。第一节、溺水的分类1、干溺2、湿溺3、颈椎骨折4、心、脑病变第二节、溺水事故的原因主观原因1、心理2、病理3、生理4、技术客观原因1、场馆设施隐患2、管理存在漏洞3、救生员漏看第三节、容易发生溺水事故的情况1、不小心从池边，岸边等落入水中。2、在水中滑倒之后，站立不起来。3、身上的浮具不佳，漏气，沉入水中。4、游泳技术不佳，在水中遇到意外，惊慌失措，动作忙乱。5、突然呛水不会调整6、过于逞强，冒险潜水7、被溺水者紧抱的其他游泳者8、嬉水时被人按压。第四节、溺水事故的预防重点：防范是救生工作的根本！提前做好合理，严肃，细致的防范工作，是把溺水事故消灭在萌芽中的有效措施。1、提高认识，端正态度（抓好三类人员的思想工作）场馆管理人员救生员水上活动人员2、抓好预防工作的落实（计划周密，科学组织，方法合理，用人得当）3、调动积极性，发挥业务骨干的作用。4、特定制度（各类人员，设备，特定信号）5、宣传教育（宣传栏，警示牌，专用通道）6、管理手段（强制性，制止）7、重点看护人群的监控（初学者，年老，年幼）8、提高预防中的自我防护9、收悉水域，场所，环境。第四章、观察判断与区域划分第一节、观察1、解释2、方法：扫视法环视法跟踪法3、要求：明确责任区重点突出点面结合区别对待清楚交接班在岗时间第二节、责任区域区分划分原则：1、便于救生员观察和相互交错观察与补漏。2、利于消除观察盲区和死角。划分方法：非标准泳泳场所的划分：1、按水面积划分：每一个岗位观察区域的最大面积不能超过250平米，可采用交叉布岗的方式来划分区域。2、不留盲区和死角的划分法：可采用直线切割、弧形切割和重点布岗及增加流动岗位的方法来划分观察区域。第三节、救生员的装备泳池容量：在水中的游泳人员人均水面积不能少于2.5平米。救生员装备:1、按水面积配备：每2550平米配备一名救生员，高峰时，可以增加人员2、按所需要岗位配备：视情况而定。第五章、赴救第一节、池岸赴救概念：方法：1、手援、救生圈（球，板等）2、救生绳（衣服等）3、救生杆要求:1、距离要适中2、力量恰到好处3、不能使溺水者受伤正面:游至溺水者3米处急停，下潜至溺水者髋部以下，双手扶溺水者髋部转体180度，然后一手拖腋，另一只手协助控制溺水者浮出水面，然后实施拖带。接近时注意事项：1、救生员游至溺水者安全距离后急停时，必须避免水浪将溺水者冲压下沉，进一步引起溺水者恐慌。2、施救时不要过于靠近溺水者，或者潜至溺水者髋部以下，避免被溺水者抓，抱持。3、接触溺水者后，视情况将溺水者拖出水面（或者下潜至溺水者髋部以下转动溺水者身体）形成救生员面对溺水者背部的有利控制位置。第二节、水中赴救概念一、赴救技术1、入水：跨步式入水/蛙腿入水/鱼跃式入水/直立入水2、接近背面：游至距离溺水者2米处急停，下潜至腰部，两手拖腋控制溺水者浮出水面，然后实施拖带。侧面：游至溺水者3米处转向溺水者侧面接近，果断，利索地用同侧手抓握住溺水者近侧手腕部，将溺水者拉向救生员的胸前（使溺水者背对）控制溺水者浮出水面实施拖带。正面接近入水救人：4、一旦接触溺水者，不要轻易放开，如成功控制溺水者后，应大声（迅速地安慰溺水者。具体语言简洁有力）二、解脱概念：方法：转腕，扳手指，反（扭）关节，推击手法：单（双）手抓单（双）手，抓头发，抱颈，抱腰三、拖带概念：方法：夹胸拖带，双手拖腋拖带法要求：1、要使溺水者口鼻保持在水面上，保证溺水者的呼吸2、应将被拖带者的身体位置尽可能呈水平，以利于拖带和节省救生员的体力。3、在拖带过程中，救生员的髋(或脚，或膝）要顶住溺水者的腰背部以利于溺水者平浮。4、不能出现脱手。5、在拖带过程中应大声安慰溺水者。拖带示意图：四、上岸方法：1、昏迷溺水者上岸：浅水无阶梯深水无阶梯2、清醒溺水者上岸方法：浅水马镫式上岸法要求:不能出现脱手，放下动作要轻，防止溺水者的腰骶骨损伤。第六章:现场急救技术重点：1、现场急救的检查步骤。2、现场的心肺复苏的原理与操作。3、现场心肺复苏的方法。第一节、解剖结构*只有了解人体的基本结构以及功能，了解正常的生理知识，才能对溺水者进行有效的施救。否则在施救中造成人为的骨折，过度换气，呕吐物堵塞呼吸道造成窒息，都是导致施救失败的重要因素。胸廓：心脏：呼吸：呼吸心跳停止时间的症状:1、3秒钟出现投晕，恶心。2、10~20秒出现昏厥，抽搐。3、30~40秒出现昏迷，瞳孔放大。4、60秒出现呼吸停止，大小便失禁。5、4~6分钟脑细胞出现不可逆转的大脑损害。6、10分钟脑细胞损伤严重发生坏死，几乎是不可逆转，即是死亡。第二节、现场急救目的和原则急救程序：1、判断意识2、高声呼救3、摆放急救体位（仰卧位，头高脚低）4、打开呼吸道清理口腔异物（3~5秒完成）5、人工吹气，检查脉搏（吹气量800~1200ml）6、人工循环7、紧急止血，保护脊柱通过检查及判断，基本判定溺水者的呼吸，脉搏，颈椎的状况:1、无意识，有心跳，有呼吸2、有心跳，无呼吸3、无心跳，无呼吸4、颈椎是否受伤根据以上情况在分别采用以下的急救方法。否则急救无效。1、施行简单的点穴。如点压合谷，人中穴2、施单人（或双人）对单人的人工摆臂，配合输氧口对口吹气，每五秒吹一口气（10-12分钟）3、施行胸外按压：摆好施救者姿势确定心脏位置按压方式：两臂垂直，掌根稳定，用力均匀。按压频率及深度：100次/分钟，4~5厘米（成人）比例:按压30：吹气2次。每分钟4个循环。胸外按压注意的问题：心肺复苏术的终止条件：1、溺水者恢复自主呼吸和脉搏2、有专业人员接替抢救或已经转移医院3、医务人员确认溺水者死亡紧急止血方法：伤口压迫止血，指压止血，止血带止血。保护脊柱：若颈部脊柱损伤，施救时一定要注意保护脊柱，避免脊髓伤情加重，造成截瘫。第七章、冠威游泳池相关救生员的规定每周做一次救生演练，并录视频。