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教练核能价值系统欲望、失落、满足恐惧伤害情绪思想模式感觉行为心心动了接近一股勇氣成形的時候往往內心都最軟弱完成一個選擇決定的時候往往心中恐懼最多我心中有兩個我常常都在爭鬥遊走在現實和理想的兩頭眼看著天都亮了我和堅強握手我又和矛盾碰頭因為有夢就在前頭想要追逐天際的彩虹又怕希望終究會落空心動了忍不住的我我和從前分手我又和冒險碰頭因為地球不停轉動癡癡望著你柔柔眼眸傻傻看著你湝笑容心動了忍不住的我心動了將來你會像現在的我歷經歡喜悲傷為了愛瘋狂為了情神傷將來你會像現在的我要做很多選擇為了夢心動為矛盾無措知止而后有定定而后能静静而后能安安而后能虑虑而后能得教练核能关于什么？1、教练核能并非与你的困惑打交道2、并非关于你的感觉3、并非去找答案教练核能关于：1、关于发掘2、关于严谨3、关于我不知道我不知道我们对世界的认识：我知道的我知道我不知道的我不知道我不知道的学员守则第一条：保密，对其他参加者的体验及工作坊的过程保密；第二条：不会服用影响神智的药品；第三条：在课室以外吃、喝、抽烟和吃口香糖；第四条：尊重和支持其他人；第五条：在这里去发掘并对身边的环境负责任；第六条：为自己的体验负责任。行为规范第一条：保持安静，不发喉音（课休期间）第二条：恭敬地对待一切人、事、物第三条：同学间见面鞠躬致礼第四条：保持全然地觉知第五条：在通知的时间开始课程，以引擎音为准△人的力量在于有能力去区分诚意正其心治国平天下格物致知修身齐家네저도이번에는내가정말아끼는친구세빈이랑꼭만나고싶었는데....이렇게일정까지잡아주셔서정말고맙습니다....장소가아직미정인거같은데얼른장소를잡았으면좋겠어여운영자님우리꼭만나서좋은이야기좀마니마니나눠여저참석합니다[유기중]10년전부터명세빈씨의왕팬입니다...꼭참석하고싶습니다....体验与概念的区分狗体验与概念的区分2见诸相非相即见如来核能概念体验痛与苦的区分痛苦事实正在发生没有冲击力概念演绎看法故事有冲击力我是谁？我思维身体情绪我是谁？◆身体/感官、感应◆情绪/感觉◆思维/记忆、态度、判断核能心法第一条体验我的感受核能心法第二条沟通我的感受，从而他人知道体验体验中冒险自我冒险中真我七色彩虹红色：肉体尾龙骨橙色：情绪性器官黄色：思维、意志腹腔绿色：内心的平和心脏蓝色：爱、力量喉咙紫色：合一、超越前额的中心紫罗兰：神圣头顶思维的特征1、自闭、自我→判断→概念→安全（把握）2、更好→最好→更好→再好一点（更安全）3、很惨、很苦、很担心、很惊慌（警报）4、很强的危机意识（必然）5、迷惘→马上死机、电脑死机（逃避）6、合情合理（推理）求存范畴1、自闭、自我2、希望会更好3、很惨、很苦、很担心、很惊慌4、灾难意识5、迷惘6、合情合理求存条件我是我的身体，我是我的思维，我是我的情绪1、多些、好些、不同些2、我们总是缺乏的、贫乏的3、无可避免的4、固执、执着5、分别心6、注定、宿命、死路一条核能心法第三条愿意为所有事情负责任△原因/关系△指责/错误△职责/义务△控制/操纵我为：1、2、3、4、5、6、7、负责任第一、认为这里会有收获，而你没有收获；第二、认为这里会有收获，而你觉得开始有收获；第三、认为这里没有收获，但你希望会得到些收获；第四、你认为这里是收获没有，而你知道这里是收获没有。第五、你完全混乱、迷惘，不知道你又收获多了些什么？还是收获没有。猪之歌猪!你的鼻子有两个孔,感冒时的你还挂着鼻涕牛牛.猪!你有着黑漆漆的眼,望呀望呀望也看不到边.猪!你的耳朵是那么大,呼扇呼扇也听不到我在骂你傻.猪!你的尾巴是卷又卷,原来跑跑跳跳还离不开它猪头猪脑猪身猪尾(yi)巴，从来不挑食的乖娃娃每天睡到日晒三杆后，从不刷牙从不打架猪!你的肚子是那么鼓,一看就知道受不了生活的苦猪!你的皮肤是那么白,上辈子一定投在那富贵人家传说你的祖先有八钉耙,算命先生说他命中犯桃花见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈，不会脸红不会害怕猪头猪脑猪身猪尾(yi)巴从来不挑食的乖娃娃每天睡到日晒三杆后从不刷牙从不打架哦~~~传说你的祖先有八钉耙,算命先生说他命中犯桃花见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈不会脸红不会害怕咳咳嗯你很象她猪的模式拥有行动成为（过去）（现在）（将来）不要学习核能模式拥有行动成为（可能性）(创造)(成果)要学习核能心法第四条接受我所拥有的喜怒哀乐之未发谓之中发而皆中节谓之和中：正和：平决定心精进心平等心恭敬心慈悲心不是一番寒彻骨那得梅花扑鼻香核能的范畴大纲1、接受我所拥有的2、就是这样（只不过是这样）3、我是这样的4、我满足5、承诺、迁善游戏的结构开始中端（过程）结局△比另一些事情重要△没有发生的比发生的重要核能心法第五条按我的原则立场去生活教练核能五大心法第一条：体验我的感受（活在当下）第二条：沟通我的感受，从而他人知道（如其所是）第三条：愿意为所有的事情负责任（无分别心）第四条：接受我所拥有的（平常心）第五条：按我的原则立场去生活（立场/方向/印证）立场诗人们不讲道理、思想谬误、自我中心，不管怎样，总是爱他们如果我做善事，人们说我自私自利、别有用心，不管怎样，总是要做善事如果我成功以后，身边尽是假的朋友和真的敌人，不管怎样，总是要成功我所做的善事明天就被遗忘，不管怎样，总是做善事诚实与坦率使我易受攻击，不管怎样，总是诚实与坦率我耗费数年所建设的可能毁于一旦，不管怎样，总是要建设人们确实需要帮助，然而如果我帮助他们，却可能遭到攻击，不管怎样，总是帮助将我所拥有最好的东西献给世界我可能会被踢掉牙齿，不管怎样，总是要将你所拥有最好的东西献给世界！生命的觉醒价值系统欲望、失落、满足恐惧伤害情绪思想模式感觉行为心THANKYOU谢谢