精编资料,供您参考拓展训练感想(3篇)【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“拓展训练感想(3篇)”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!拓展训练感想1拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点:一、明确职责,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确职责,发挥个体的主观能动性,使其既明白自己就应做什么,又思考怎样做好。在做群众拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实职责,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。二、做事要先做计划,再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最后一举透过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。三、应学会遇到问题换位思考。在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,透过分析、决定,充分了解它的本质,透过组织、协调到达目标,透过沟通交流,才能建立多赢的局面。四、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中,使我懂得就应怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的潜力有限,意志和精神的力精编资料,供您参考量是无限的。在训练中,要求每一位队员在规定的时间内,翻越由不同面积空挡组成的“电网”,起初我们感觉这是不可能完成的,但是我们激发了潜质,发挥了潜力最后完成了各项挑战。五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队,就像盘散沙,不可想象。几个群众项目如果没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一齐就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在训练中,我们应对最后一个项目是在规定时间内,团队里34个人,要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻但是去,我们相互帮忙,最后成功将其翻越,真的是“团结就是力量,众力断金”。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。六、相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。在“信任倒”项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任;还有在“穿越电网”训练中,需要所有的队员在不接触“电网”的状况下穿过所有的网洞,而且,这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的,这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持。七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有构成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们应对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧,同时也要懂得自己优缺点。其身不正,无以自立。因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要善于正视自己,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己,要相信自己,时时持续积极的人生态度和团队合作精神!在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到精编资料,供您参考实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新应对崭新的每一天,应对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人。拓展训练感想21月21日,公司组织新进大学生开展了野外素质拓展训练。这次拓展训练我们收获颇多,让我们意识到团队之所以称之为团队,不仅仅是一个时段的深刻感动,而在于我们有着同样的信念同样的目标朝着同一个方向共同努力。每个项目的开展给我们展现的并不是那一刻的一种信念加持,而是存在于人心中的一种荡气回肠的勇气、自信和感动。信任是一种力量当我站在9米高的站台上,和我的同伴面对第一个项目“空中相依”时,我的心情是不安忐忑紧张加五味陈杂的,来自于四面八方的鼓励加油仿佛瞬间就销声匿迹了,我听不到任何的声音,我只知道我对面的那个人将是和我携手并进、共度难关的战友。走的过程是很曲折的,在钢丝上面小心翼翼地行走着,我跟同伴互相打气、开玩笑,听耳边刮过来的呼呼风声,连钢丝也特不淡定的抖动着,我的心也跟着七上八下,看着同伴的脸我平静了,有一种勇气在我们之间传递,我知道它的名字叫信任,我们坚定不移地走着脚下的路,直到胜利的彼岸。接下来的项目也没有多轻松,有一个看似简单实则是需要很大勇气去实行的项目——“信任背摔”,站在不高的背摔台上,蒙着双眼,捆着双手,倒下去,倒在队友们用臂膀用大腿用双脚搭建好的平台上。每个队友在项目结束的总结上都提到一个词——信任,将自己完完全全交托到在训练之前并不熟稔的人手上,倒下去的那一刻也容不得我们有多余的考量,我相信每个人在那一刻之前或许更前一段时间都义无反顾地选择了信任。信任往往就是这么简单,信任也是这样一种力量,它带给我们希冀,带给我们勇气,带给我们长久的温暖。细节决定成败教官在每个项目开展后组织我们围在一起总结,其中有句话是这样说的,他说《裸婚时代》中刘易阳的那句名言叫——细节打败爱情,拓展中每一个微小的细节也决定着我们的成败。看似不经意的细枝末节往往是成功的致命伤。有个项目很有趣,叫“生死电网”,在30分钟的时间内,我们要从大小不一的网格中一个不剩地通过去,触网即封闭网格,有三次触网机会,机会用完则重新开始。我们队被打回去了两次,两次都是轻微地触网,我精编资料,供您参考有点压抑,这么细小的动静都看得如此清楚,教官你眼睛上不是安的摄像头吧!之前队友还想过用身子挡教官的眼睛,完全没用嘛,深刻认识到我们是在自欺欺人。每位队友都束好自己的衣裤,有的男队友甚至脱掉自己的衣服,然后我们重振旗鼓开始第三次过电网,每个人都显得分外小心且齐心协力,最终细节没能打败我们,相反告慰了我们的胜利。团队共铸成功我一直相信一个团队是一股势如破竹的气势,它将直接决定我们每一个人的成败。我无比清晰的记得开展“破冰”项目时我们队的队名队歌及口号,口号很响亮——“飞出不回头,一箭中靶心”,理所当然我们的队名就成了“神箭队”,在那时的意识中就逐渐萌生了团队这个概念。在之后的训练项目中也加深了我对团队这个词的定义,我们在团队中获得勇气、信心,也在团队中得到鼓励、支持,成功不在于一个人有多么的强大,而是推动我们成功那一双双手有多么的团结。最难忘的是“逃生墙”,给我们太多无言的感动。因为我们的过错而毫无怨言、心甘情愿地接受腹黑的教官无情惩罚的两名队长,谢谢队长;那些肩膀给予了我们向上攀爬的力量,也承载了我们攀爬中所带给他们的负累,谢谢人梯;那些在逃生墙上拉着我们前行的臂膀,在相片中他们累的气喘吁吁的另一面给我们最真实的感动,谢谢救援队。两队合二为一,在没有任何措施的前提下翻越4米高的围墙,墙面平整完好。在那时的我看来几乎不可能完成的项目,20分钟是我们给出的时间,没想到到我们一个不落全部通过才用15分钟左右,真的很神奇不是么,我们成功了!一天的培训完美收关,我们得到的远比我们想象的多,路始终在我们脚下,而我们并不单单是一个人在行走……拓展训练感想3我参加了由总公司组织的新员工入职培训的素质拓展训练,很庆幸,我是其中的一员。虽然只有短短的一天时间,但是却给我留下了深刻的印象。早晨我们在总公司门口集合,乘车一起前往这次拓展训练的目的地——位于燕儿窝的飞鹰训练营。在车上大家彼此不太熟悉,都显得比较拘谨,但是领导们却说当晚上我们回去的时候将会是另一番风景。刚才是自己不大相信,但之后事实现实的确如此。经过四十分钟的车程我们顺利到达目的地了。在训精编资料,供您参考练营里,我们通过教官的介绍,了解了今天的任务。很快我们便进入了正式的训练时间。首先教官提前教我们:,一是听到“早晨好”,要立即回答“好,很好,非常好”,并作出相应的动作来配合;二是当听到“准备好了没”,要迅速回答“时刻准备着”。在简单的队列练习与口号练习后,训练营正式开始。首先是总教官对我们进行训话,让我们知道来这里的目的。之后是分队,我分在第二队中,而且在每个人自我介绍完之后,我很荣幸的被选为第二队的队长。之后我在副队梁婷的协助下,和我们一起的20位队员一起为队伍的起了个响亮的名字“雄鹰队”。在之后的5分钟内大家各自发挥特长,按照要求时间画队旗、定口号;当“雄鹰!雄鹰!永争第一!”被大家喊出,当我们动感的队旗在风中飘动时,我们雄鹰队也算正式成立了。拓展正式开始第一项是团队的整体套圈活动。首先是队员手拉手形成圆,然后将呼啦圈套在队伍上,让呼啦圈绕队伍一圈,哪个队伍时间短就算获胜。在这个过程中,我们队成绩不大理想,但在这个过程中,我们队员彼此了解了,似乎也从这个环节中得到了不少启示。有时候当我们在做事情的时候低低头,多交流,不要一意孤行,似乎一切困难的事情都不那么困难了;就算遇到困难也不要着急,要慢下来好好想想,不能确定的时候要和朋友或者同事商量下,然后再做决定,这样才能更好的工作。之后我们也做了一些类似增强团队协作的活动,都非常有意思。似乎在这个过程我更加清楚的认识到集体的力量是多么的重要,每个在集体中人要想做的更好是就必须依托在集体之上,只有这样才能做的好。经过午餐及短暂的午间休息之后我们便进行下午的首个训练——信任背摔。这个以前电视上长见,觉得异常简单,但是真正站在米高空手被反绑之后,背对大家才发现,要把自己完全交给别人是一项多么难的事情。我们每个人在平常环境中感触不深,但是站在台子上的时候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任队友相信队友的情况,才敢把自己交给别人,你才会勇敢的摔下去。这个项目中我充当了第一个吃螃蟹的人,因为身为队长我得给我的队员们做出榜样,让大家感觉到我们是个优秀的队伍,彼此之间是十分信任的。在我的尝试成功后,很多人都勇敢的完成了这个项目。当然有些女队员还是很害怕,她们站在台上,剩下的队员都在鼓励她们,经过信任交流后很多人都勇敢的完成了尝试,这让大家很感动,因为被信任的感觉可以让我们大家彼此走的更近。现在想想这个项目真的让我感触很深,虽然只是小小的一摔,但是在那不到一秒钟精编资料,供您参考的时间里你却能经历一次心灵的洗礼与升华。在未知的道路上你或许会迷茫会害怕,这是因为你形单影只,孤军奋战,更或者是你缺少信任的人。但是当你在未知的路上有信任的人,有彼此之间不存在芥蒂的朋友时,你就在很大程度上有了勇气,有了向前的力量,而这些正是信任所带给你的。请相信信任的力量,你给别人一份信任得到的往往是更多的信任。第三个项目是高空行走,这是一个团队协作的项目,如果大家协作不好,就会有队友出现危险或者很难通过这个挑战。项目开始之前教官问我们这个队伍全部完成要多久时间,我们斩钉截铁的回答会在一个小时完成,教官对我们的回答很满意,之后挑战便开始了。首先上去的女生遇到了心理障碍,不敢前进