参考资料,少熬夜!健康教育心得体会范文【范例5篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“健康教育心得体会范文【范例5篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!健康教育心得体会【第一篇】作为一级护士的我参加了护理部举办的健康教育方法与技巧,认真听取了来自护理部的健康宣讲师王金侠老师的讲座,让我受益颇多。健康宣讲师王金侠老师利用下班时间为我们一级护士培训健康教育方法与技巧。王金侠老师让我们来思考下面的3个问题:医院的健康教育谁来承担?健康教育有必要吗?又是如何实施健康教育的?我们的回答:都我们护士在做健康教育,健康教育有必要,我们都是口头的健康教育。王金侠老师从我们的回答上详细地做了剖析,得出:我们的回答不够全面。接下来王金侠老师围绕上面的3个主题进行了精彩的讲座。我从本次讲座中获得了健康教育的很多知识与方法、技巧。此时此刻,去年健康教育小讲课比赛时一等奖选手的精彩表演再次映入我的眼帘。如果我们能够在以后的工作中把学习到的健康教育方法与技巧应用于临床护理服务上,会得到很好的效果,有效的健康教育对病人、护士、医院、社会来讲都具有很大的意义,它可以促进和谐的医患关系、护患关系得到升华,从而也能够很好的提升我们国家正在倡导的优质护理服务质量。所以,我们要把学到的新知识、新方法、新技巧应用于我们的日常工作中,以达到学以致用的效果。2020年健康教育的心得体会【第二篇】坚持心理健康,既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人坚持较好的沟通或配合。下头是小编为大家收集的一些关于心理健康的心得体会,欢迎大家参考!在科学技术飞速提高,知识的今日,人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,梦想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种。种心理压力积压在一齐,久而久之,会造成心参考资料,少熬夜!理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以,在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。那么作为一个非专业人员,我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:其一,心理与社会环境是否趋于一致。其二,心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调,出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,所以大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手:1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。2、坚持乐观的情绪和良好的心境,大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和理解,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起参考资料,少熬夜!着举足轻重的作用,全面提高自我的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。健康教育心得【第三篇】从事大学生心理健康多年,深知心理健康的重要性,身心和谐健康才是真正意义上的健康。看到大学生青春阳光的身影总是感慨万千,年轻真好!当听到他们的“灰色”童年带给他们的无助、孤独和痛苦时,又感慨于不让自己的孩子重蹈他们的覆辙,自己一定努力让家庭充满欢笑、阳光和民主,让孩子愉快、无忧无虑地度过他的童年。接触很多的案例,很多大学生出现心理问题的一个很重要的原因就是家庭,父母关系不好,父母离异或单亲,被寄养在爷爷奶奶家或亲戚家里,父母的教养方式不当,或家庭出现重大的丧失等等,这样都可能造成孩子谨小慎微、不自信或安全感缺失,严重的可能会得抑郁症或躁狂症。所以作为小学生四年级的家长需要从中吸取教训,还孩子一个童真和欢乐的少年时代,为他们将来更加健康地生活和工作打下良好的基础。一、无条件积极关注孩子无条件积极关注自己的孩子为他们的发展创设自由而安全的环境。只要是孩子有兴趣的都可以让他们去尝试,只要对孩子有益都可以让他们去做。不是孩子犯了一点错误就大发雷霆、一发不可收拾,一定记住不在孩子身上翻旧账,就事论事就可以了。实际上无条件积极关注就是让孩子感觉到安全,无论发生了什么事情都可以告诉父母,并且让孩子感到父母是他们最好的朋友,安全的氛围有利于孩子静下心来专心做一些事情。前些天在上海学习“沙盘治疗”时真正地体会到创设自由而安全的环境的重要性。沙盘治疗就是让儿童在装满沙子的器皿内自由“创作”——拿任何他想拿的沙具摆成他认为最好的画面,中间没有任何打扰和限制,并且被告知这种环境是安全的。儿童就是这样不停的摆弄沙具和拼摆图形,经过十几次的“治疗”就可以解决他们的心理问题,我就十分好奇,是什么魔力让一个特有攻击性的孩子经过几次或十几次的沙盘治疗最后“痊愈”了呢?后来老师的讲解使我豁然开朗:一方面孩子自身具有发现问题并解决问题的能力,他们通过摆沙盘可以了解自己的问题,沙盘也可以让这些孩子自行解决问题,孩子具有大人无法企及的潜力;另一方面就是治疗师给予的自由而安全的氛围让孩子可以发挥他们的潜能。所以作为家长的我们,不要给关注增加太多的外在条件,无论孩子现在处于怎样的状态,无论孩子是否达到自己的预期,给他们无条件积极关注吧,给孩子自由参考资料,少熬夜!而安全的环境吧,让孩子可以无拘无束、自由发挥吧。二、相信自己的孩子,多用肯定式的语气有个小故事是这样的:小女孩的妈妈告诉她一定不要看电视,否则一切免谈。小女孩每次回到家后先打开电视看自己喜爱的电视节目,等看着妈妈下班的时间都到了,她会用湿毛巾把电视降降温,因为她知道妈妈回到家后做的第一件事就是摸摸电视热不热。所有的一切都处理完后,小女孩就坐在书桌上开始写作业。妈妈回来了,先摸摸电视发现不热放心了,又看到宝贝女儿在认真的写作业马上心情大好,满足了女儿一直梦寐以求的愿望。不敢设想如果一直如此下去,小女孩会变成怎样,但可以肯定她学会了撒谎和欺骗。作为父母,一定要相信自己的孩子,尽量少地使用否定的语气跟孩子说话。你可以告诉他可以做什么,可以如何做,但少用“不能”、“不要”等否定词语,因为孩子更多的会听到“不能”和“不要”之后的内容。家长看到孩子做了自己不允许的事情恼羞成怒,孰不知就是自己不相信孩子导致的。就拿我的儿子为例,前段时间检查视力有些问题,告诉他不能玩电脑和手机,但我们也没有特别的设置手机和电脑的密码,并给他买了些他特别喜欢的书籍。每天下班后发现他都在认真地读书,每次都会告诉我书中的一些故事,《鲁滨逊漂流记》他竟然还读了两遍。欣赏儿子的作文时,自己特别惊讶,发现好多句子都写得特别流畅和不拘一格,不再像以前一样家长拼命地催、孩子要命地眉头紧锁。设想一下,如果我也做一些不信任孩子的一些行为的话,孩子还能这样“坚守”自己的“原则”吗?相信孩子,放手让他们去做一些事情,少一些怀疑,多一些肯定。三、让孩子跟同性父母成为好朋友按照心理学的理论,四年级的孩子应该多向同性父母靠拢,学习他们身上的优点,并习得社会所赋予的一些的特性,如男孩要勇敢和担当。比如男孩子多和父亲一起踢踢足球、打打篮球,不自觉地学习了父亲坚持、坚韧和分享的精神,让他们做一些“男人们应该做得事情”,这样不仅可以亲近两者的关系,还可以学习一些男人的做事方式和并学会欣赏男人豁达开朗的个性。这时候作为异性的父母就可以放手让他们或她们尽情在一起,少些唠叨和抱怨,默默支持他们。相反,如果这个时期男孩子仍过多的和妈妈一起做事和“纠缠不清”的话,可能会对孩子个性的形成有些阻碍,妈妈认为这是“爱”孩子的一种方式,不忍让孩子和不着调的父亲在一起,害怕自己丧失对儿子的“控制”。为了避免长大后出现“恋父情节”或“恋母情节”,现阶段让我们孩子多认同同性父母吧,学习同性父母身上的优良品质,参考资料,少熬夜!让孩子有种“很想成为他(她)们”的那种人的渴望吧。健康教育心得体会【第四篇】今天参加了我园健康基地的培训活动,在活动中我最大的感受就是参与性和互动性很强,既有对基本动作概念的总结,又有亲自体验的部分。这种动静交替、互相结合的方式,让我对培训的内容印象深刻。此次活动的重点是对幼儿园队形和队列的了解。首先在活动中,老师们讨论了队形和队列练习的概念。同时梳理出了整队的基本动作。整队的基本动作对于幼儿园小中大不同年龄班的孩子有不同的要求。在这个环节中,采用了各园共同参与的互动方式。每个幼儿园负责思考一个基本动作,总结出小班、中班、大班的动作要领供大家分享讨论,使概念更加的清晰和完整。同时,我们在思考的过程中,既整理了自己平时教学中的方法,又得到了更好的提升和学习。其次,在老师的口令也有要求,如立正、稍息都是短促而简短的口令。原地踏步齐步走向左转向右转等口令则需要有预令。队形要求,如小班是围成圆形,一个跟着一个走;中班是切断分队走;大班是左右分队走等等。然后,在清楚了动作要领后,老师们起身亲自尝试。因为我们不光要懂得理论部分,还要求把老师的动作做到位。因为在平日的教学过程中,为了使孩子有更加健康标准的身形,老师的正确示范是很重要的。所以,老师们听着统一、响亮的口令,排好整齐的队伍,精神抖擞的尝试每个动作……最后,通过这次可贵而精彩的培训学习,我们更前进了一步。希望这种互动式学习能够更好的开展,希望老师们在活动中都能有更大的收获!健康教育讲座心得体会【第五篇】来到新晓掰指算算已有两个年头了,本学期中我校建立了“阳光心语室”,我光荣的成为了心语室的一位志愿者,孩子们心中的“知心姐姐”。这意味着,今后对老师的要求不仅仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务,而且应当成为一个合格的心理辅导员,承担起开展心理健康教育的新任务。从此以后对一些心理学的知识不由的留心注意起来了。我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展带给心理辅导服务,使学生能适应学习、生活、人际关系环境,认识和发挥自身优势,缓解情绪困扰,消除心理危机,增强自信心和克服困难的潜力。个性是我们学校的寄宿生,在校时光长,家庭生活环境复杂。造成了参考资料,少熬夜!很多孩子心理的危机和困惑。在此过程中,我们也收到了很多同学的来信,针对孩子们的问题我们进行了分类回信,最大程度的给予了心灵的帮忙。本学期3月26日,我很荣幸的同李主任参加了太原市中小学心理教育教学的年会,听了名师们的示范课。下方是我对此次活动的一些感想和大家来分享交流。对我影响最深刻的是那节由尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、暴躁的表现”课堂中围绕学生