参考资料,少熬夜!团建活动心得体会范文【汇编4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“团建活动心得体会范文【汇编4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!团建活动心得体会【第一篇】第一天的拓展活动中,有一个团队嬉戏是达芬奇的密码。有三十张卡片,每张卡片代表一个数字,卡片可能是英文字母,可能是图案,需要每个小组(每组7个人)去认真琢磨,在规定的时间内把30张卡片根据挨次收齐。第一次尝试,不熟识卡牌,也没有找到行之有效的方法,在规定的时间内仅找到了3张卡片;其次次,找到了6张卡片;第三次找到了9张卡片;第四次找到了19张卡片,第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了许多挫折,同时也收获了许多感悟。一是每项工作都有它的规范和方法,正如每项嬉戏都有它的规章。在进入工作状态之前,必需去了解、熟识规范,这是做好工作的基础。作为一名新员工,这点尤为重要,刚入职,需抓紧时间,熟识规范,熟识软件和各种计算方法及原理,平常留意记录和积累,建立自己的学问结构体系。二是沟通成为一种必需,沟通是第一生产力,有效地沟通能避开需要徒劳无益的工作和精力。面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是假如各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思索问题,多把自己的想法和队友沟通,实现信息共享,充分发挥集体的才智。找卡牌的过程中,常常犯一种错误,就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里,可是站在队友的角度思索,你说的“这里'毕竟是哪里。三是明确分工,各司其职,专业化的重要性。一个团队既需要全能型人才,同时也需要专业化人才,集中力气单点突破,将简单的问题分解成若干个问题进行解决。四是团队合作的重要性:团队的胜利取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成,团队的群策效应会激发个人潜力,个人力量的提升和团队综合实力的提升密不行分。其次天的拓展活动是“徒步穿越'。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路,徒步距离约10公里。徒步过程中,遇到陡峭的地方,大家参考资料,少熬夜!相互关心,一起携手并进,胜利完成任务。本次拓展活动中中,我最大的收获是以下两点:一是团队:一个人走路时,总是会觉得终点遥遥无期,放弃的念头不断在心中升起。虽然一个人可以走得很快,但是一群人才能走得更远。每当有人疲乏不堪时,总有一个人拉着你一起行动,每当你想放弃时,总有一个声音在耳边响起加油,团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。二是坚持:徒步穿越之路、山水之路,需要拔山涉水,路途困难,中间过程需要不停地提示自己,咬紧牙关,连续前行。当抵达终点时,便明白了其实只要坚持,这些都不是事。工作中也会常常遇到这种状况,当你想放弃时,请再坚持一步,再往前走一步,总会找到一条属于自己的光明之路。回到当下,面对生活、工作,压力会让我们望而却步,力不从心。每当这个时候,我都会想起徒步过程中,我们锲而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神,想起团队协作、携手共进的团队,团队的力气会鼓舞我们连续前行。团建活动心得体会【第二篇】20xx年7月29日―30日,公司组织员工来到康巴什三多培训基地参加为期2天1夜的户外拓展训练。我在经过PK后被选为橙队队长,非常感恩队友给我的信任和责任。我们的队名:先锋队;口号:先锋先锋,勇闯巅峰;队歌:《打靶归来》;队徽:下面两个人支承上面一个人,含意是:众志成城,团结就是力量。作为队长,我有队蜜和后勤队长协助。第一天的训练项目有:高空断桥、穿越电网、信任背摔、急速大挑战,晚上步行至沙巴日太草场露营,在到营地的途中,前边的人会把路况传递给后边的人,一个传一个,做到信息互通,互相帮助。到营地后,大家一起合作搭帐篷,在月亮和星辰的参与下总结今天的收获。通过一天的训练,我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心,我深感明白胜利的喜悦是由无数次的跌倒与反省凝聚而成的。第二天的训练项目有:露营地步行至用餐地、用餐地步行回露营地、做团队合作游戏、野外徒步穿越。通过这次拓展训练,使我明白,一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是有没有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。拓展培训教练带领我们以做集体合作项目的方式,开导我们多向思维的能力,用项目来体现日常工作中会参考资料,少熬夜!出现的问题,完成一个项目后大家都会做一个总结,总结我们成功和失败的关键点。给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们看到断桥时,那表情不知道是惊讶还是痛苦,“好高啊!”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务“高空断桥”,十一米高的两个铁柱高耸着,上面悬着两个互不联系的铁板,我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上,然后在踩着两个板下来,当时大家都对自己的勇气有点质疑了:“这么远肯定跳不过去”“我有恐高症,怎么办?”“我的腿不长,这怎么能过去呢?”“我的腿现在都开始抖了,更别说爬那么高了,完了,我完不成”在高空断桥项目训练时,我在下面望着8米高的断桥时,尽管我表面镇静,但心理还是有点恐惧,心想,一米的跨度,在平地上轻轻一跃也就过去了,可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上8米高空,站到桥上时腿就软了,颤颤惊惊走到这边桥的边缘时,只有一个感觉,腿在抖,不知道是自己的关系,还是风的关系,总之一个字:抖!不由自主的想:“怎么办,我能迈过去吗?”尽管有保险绳,尽管队友在下面拉着保险绳,但我心里还是咚咚直跳。听着队友们的加油声,按照教练指导我把左脚放在铁板的前面,右脚靠后,深吸一口气,心一横,豁出去了。一跃,成功!此时此刻,我惊讶于我战胜自己的决心,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃,真是高空一小步,人生一大步……这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解。非常感恩公司的培养,通过这两天的拓展训练,给我的启发、历练却似一笔永久的财富,在训练中发现了自身的许多弱点,通过训练提高了自信心。并认识到团队的重要性,每个队员在团队中都是重要的。有一个队员的失误,可能导致整个团队的失败。在团队中找准自己的位置,踏踏实实、稳扎稳打,把团队分配的任务完成。还有团队的配合、目标任务分解尤其重要,队员之间的资源共享,信息的沟通以及相互间的及时交流,避免个人英雄主义,是取得最后胜利的关键。过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更加重要。由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,参考资料,少熬夜!更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1大于2的结果。每一次齐心协力的团结合作,每一次挑站之前的真诚鼓励,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,让我们的距离越来越近,彼此之间多了一份了解,多了一份亲切,多了一份友情。个人的力量那么渺小,而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中每个个体相互团结,相互帮助才能共同完成团体的目标。总之,这次拓展训练使我们增强了自信心,磨练战胜困难的毅力,提高解决问题的能力,增进了对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的,一次训练不能解决所有的问题,但它能给我们以启示,感恩公司给了我们参加此次训练的机会,感恩同事给予的支持与鼓励,感恩这次拓展训练带给我带来的启迪与信心,愿我们公司更团结、更坚强!团建活动心得体会【第三篇】一上午的营地拓展活动下来大家都更为融洽了,午餐的话题更多了,也通过营地拓展活动发现了身边伙伴更多的优点。美丽的风云际拓展基地,因为大家的到来更加热闹起来,阳光洒在湖面上,波光粼粼,欢迎着大家的到来,下午自由活动烧烤时间,大家在湖边,像家人一样,围桌在火炉旁,一边欣赏美景,一边吃着美味的烧烤,这真是一个惬意的阳光周末呀。短短的一天户外拓展活动结束啦,上午热闹非凡的各种趣味团建活动,下午温暖惬意的自由行程,烧烤和与同事自由漫步湖边,上月老庙求一场轰轰烈烈的姻缘、去白海豚救护繁育基地看可爱的海豚,了解海洋知识,漫步细软的阳光沙滩,对着蔚蓝色的天空许下今年第一个愿望,一切都如此美好,度过了这美好的周末后,愿大家的每一天都如参加这次户外拓展活动一样,笑容灿烂,天天开心!本次团建活动非常满意。团建活动心得体会【第四篇】参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后,感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”所有情节历历在目,令我难以忘怀。因为这是我第二次参加,虽然很累很累,但整个过参考资料,少熬夜!程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐,不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励,设计自我团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开群众的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队,一共有14人,队长是张必学,我担任队花;队呼是“特工特工,永攀高峰”。虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想,但这次短短的一天半时光,我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中,为什么工作中总是浪费时光?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中,在教练的点拨下,我们找到了答案:一、优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的计划。二、合理分工,相互配合:在一个团队中,每个人只有分工不一样,没有轻重不一样,每个人都就应各司其职,最大化的发挥自我的特长,我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样:每个岗位的人都要相互配合,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。三、团队中的沟通个性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。四、信任,一个多么完美的词语。信任朋友和同事,其实是给自我机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑,疑人不用”。五、纪律的约束:此次活动虽为拓展加旅游,但既为公司组织,务必要有自我纪律的约束:约束了自我,保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园,在一个团队中如果没有纪律的约束,就不能称之为团队,只能是一盘散沙,最终!从小到大,我一向恐高,站在5米高的楼房上我都很怕,20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下,我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时,我第一个举起手,争着说“我来,我来”。我的目的显而易见,“因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工,永攀高峰”,为我壮胆、加油,在一片欢呼和鼓舞声中,我开始攀登梯子。当我站在断桥上时,我的心狂跳不止,丝毫不敢动,我听见队友们在下方喊:“不要向下看”、“不要往远处看”、参考资料,少熬夜!“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠,做着深呼吸,调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下方喊:“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最勇敢,贵军”心想‘既然选取了第一个上来,就不能放下’不加犹豫,闭上双眼跳了过去。成功了!我笑了,原先前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原先如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协了。有了抓扛的“经验”,当徒手攀岩时,我想不会有什么问题。但我错了,当我再一次爬到8米高的岩石上时,不知怎样回事,我的腿不由自主的发抖,同时感觉整个石壁也在颤抖,巨大的恐惧一下向我袭来,止不住狂跳的心,头也有点晕,尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放下,但听着下方队友们鼓励的呐喊