丝瓜怎么做好吃【推荐4篇】

好文档，供参考1/4丝瓜怎么做好吃【推荐4篇】【题记】这篇精编的文档“丝瓜怎么做好吃【推荐4篇】”由三一刀客最“美丽、善良”的网友上传分享，供您学习参考使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就下载分享吧！丝瓜的功效和作用【第一篇】1消除斑块，防衰老丝瓜络产品可去除阻塞皮肤的污物、油脂，促进皮肤的新陈代谢，清除皮肤表面代谢细胞，则可起到抗菌消炎、脱敏止痒、减肥润肤、防皱抗衰的作用，是不可多得的美容佳品，因此丝瓜汁有“美容水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。2抗病毒、抗过敏丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。3防癌、抗癌好文档，供参考2/4丝瓜中含有干扰素的诱生剂，这种物质能刺激机体产生干扰素，具有抗病毒、防癌抗癌作用。4可治某些疾病丝瓜的药用价值在古医著中均有记载，例如：《陆川本草》认为它有“生津止渴、消暑除烦、治热病口渴、身烦燥热”的功用。可治燥热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩带血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病。蛋花丝瓜汤【第二篇】丝瓜中富含多种营养物质，孕妇食用可以提高免疫力，补充全面营养。用料：丝瓜480克，鸡蛋200克，大豆油40克，盐3克，大葱5克做法：1、将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐。2、炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色。3、盛入碗内，改成小块，炒锅放在火上，锅内放入豆油烧热，放入葱末炸出香味，加入丝瓜炒至发软，好文档，供参考3/4加入开水约1920克，烧沸约5分钟。4、放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白时，放入盐，起锅装入汤盆内即成。丝瓜油面筋【第三篇】丝瓜和油面筋，一清一油，搭配起来绝对美极了，让人胃口大开的一道菜。用料：丝瓜400克、油面筋350克、胡萝卜1个、姜适量，蒜2个、干辣椒适量、盐适量、高汤适量。做法：1、丝瓜切滚刀块，胡萝卜切片。2、辣椒姜切丝，蒜拍碎。3、锅里放油，炒香姜蒜红辣椒。4、放入丝瓜，胡萝卜，炒均，放三汤勺高汤，没有就用鸡精兑水。5、放入油面筋，翻匀，油面筋会吸汤汁。放盐调味即可。丝瓜油面筋做法小贴士丝瓜怎么样做好吃【第四篇】一、鱼香丝瓜材料：丝瓜1根、木耳1朵、荸荠2个、姜1片、好文档，供参考4/4辣椒半支、粉丝1把。调味料：盐1/2小匙、糖1小匙、酱油1小匙、香油1小匙、素辣椒酱1小匙、红油1小匙、胡椒粉少许、高汤4大匙、水1大杯。