精编资料,供您参考户外拓展活动方案(案例)(精编5篇)【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“户外拓展活动方案(案例)(精编5篇)”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!户外拓展项目1集体木鞋(合作项目、团队凝聚力)内容:所有队员双脚站在不同的踏板上,形成了多人一足,如何行走自如、箭步如飞,完全靠队员之间的彼此协作目的:体现团队的默契成度,容忍队员的错误出现,加强团队沟通,升华团队凝聚力,默契无间,是高效团队的特征,步调一致我们才能够顺利前进规则:(1)教练讲要求,各队提交预案;(2)领取相应的道具,再规定的时间内完成制作;(3)齐心协力,步调一致通过约20米的距离;(4)全体团队进行比赛,用时最短的获胜。目的:克服面对困境时的心理压力;居安思危面对市场的竞争;提高自控能力加强各部门之间的协作。户外活动方案2游戏1:《背人接力》游戏规则:1、将游戏者分成红、黄、蓝三队,分别由家长和孩子合作。2、家长背起孩子,孩子手上拿着各队小旗,口令起,家长背着孩子从起点出发,跑到对面将旗传给下一组家庭,接到小旗的家庭,方能起跑。3、不准抢跑,如被背者中途滑下,应在掉下处背好继续跑,否则判失败。4、每个队伍分两支小分队进行接力。5、最快接力结束的一组将获得5个积分卡,第二名4个积分卡,第三名3个积分卡。游戏2:《袋鼠跳》游戏规则:1、每轮分三组,分别由孩子和家长合作,家长和孩子站在各自的袋子里,家长的一边手牵着孩子的手,各自抓紧自己的袋子,口令起,从起点跳到终点,先到者获胜,可用积分的形式。精编资料,供您参考2、必须人和袋不分离,家长的手和孩子的手要牵着到达终点。3、如跳到中途袋子脱落,应把袋子拉好再继续跳,不能脱袋跳,否则判失败。游戏3:《过河拆桥》游戏规则:1、每轮分三组,分别由家长和孩子合作,孩子站在呼啦圈里,口令起,家长把呼啦圈拿起绕过孩子的头再扔到前面,孩子往前跳,依次这样,先到终点者获胜。可用积分的形式。2、呼啦圈一定要绕过孩子的头,而且孩子必须是跳到呼啦圈里,不能走或跨到圈里,不能脱圈跳,否则判失败。注:请家长们积极参与本次活动,准时的到达活动场地,相信你们都是准时的家长,谢谢你们的配合!活动时间:20xx年4月13日(周六)上午8:40~11:30活动地点:方山风景区活动目标:1、通过春游亲子活动,让幼儿体会大自然的美丽,增进家长和孩子之间的情感交流。2、增强孩子潜能,锻炼孩子身体,培养他们集体合作的能力。户外拓展项目3一、共同蓝图项目任务全体队员利用颜料、画笔等材料,在木板上绘出自己心中的远景、企业的蓝图,全体参训学员以蓝图为背景进行大合影。项目分享找到个人明确定位做好自己的同时就是成就了团队团队气氛达到高潮培养团队的集体荣誉感、自豪感团队成员树立强烈的归属感项目目标★回顾企业发展历史,建立发展信心;★体检公司文化,发扬研发人员的科研精神,学会感恩,体现激情;★探讨公司发展战略,资源配置、市场规划、执行力,核心竞争力等问题;★相互的交流、借鉴别人的有益思想,会使你始终站在巨人的肩膀上;精编资料,供您参考★在工作中,仅有勇气和决心还不够,有时方法更重要。二、盲屋项目简介团队成员分成健全人,哑人,盲人三个工作组,分工协作,在规定的时间内,遵守项目规则,共同为一间事先布置好各种物品的屋子绘制一张图。项目类别:室内拓展训练项目。参与人数:15到25人培训时间:85分钟项目布置:5分钟项目进行:40分钟项目总结:40分钟场地:面积10-20平米的室内场地,亦可以在安静的户外场地。培训器材:眼罩,盲人用,为学员人数的三分之一。:道具:桌子,轮胎,头盔,若干摆件等。(二)培训目标1、层级之间,部门之间,不同角色人员之间的有效沟通。2、层级之间,部门之间,不同角色人员完成团队任务的分工合作。3、体验市场调查或者开发市场的情景。4、如何建立高效团队。(三)项目布置1、将团队所有学员随机分为三组。分别扮演盲人,哑人和健全人。2、将健全人带到绘图处,坐好等待;盲人带好眼罩并带到桌前,要求盲人在整个拓展项目过程中,盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;请扮演哑人的学员进入状态,要求在整个拓展训练项目过程中,他们不可以发出任何声音。3、向团队所有成员宣布必须遵守项目规则,并且在40分钟内完成任务,计时开始项目。4、将任务书分别发给三组。5、当健全人将完成的平面图交给拓展培训师,则项目结束。项目注意事项:1、拓展培训师应该密切监控项目的进行。2、发现学员作弊应该及时制止。3、在拓展项目进行过程中,拓展培训师可以适当提醒时间。4、项目完成后,请全体学员进入屋内,用他们绘精编资料,供您参考制的。平面图与屋内实际情况进行对照。5、场地环境:屋内物品布置应避免项目进行过程中的安全隐患。6、应密切关注盲人的安全。三、国王与天使项目目的:让参训学员尽快熟悉并彼此成为朋友,要求每位学员全心为国王服务,每个学员既是国王,又是天使,意味着每个学员在真诚付出的同时也获得他学员的关爱,团队是一个充满爱的集体。项目操作:发一张小纸条给每个参训学员,在纸条上写下自己的名字,折叠好再收集到一个袋中随机混合,再由学员轮流抽取,学员在自己抽到的纸条背面签上自己的名字并标记#在名字前面,做为区分标识并上交给拓展培训师。任何学员抽到纸条上的名字就是你的国王,而你就是他的天使,在培训过程中你要默默地关注并持续的为你的国王服务,不能让国王知道你是他的天使,这个秘密将会在最后一天揭开,并且对天使有下列要求:1、天使要每天给国王写一封赞美信。注:可以要求国王回信,有书信交流则互动效果最佳。2、作为国王要写下一个近期的具体的小愿望,不要太贪心,也不要太不切实际。3、天使要默默的为国王服务,天使的服务要丰富多彩、比如:一杯茶、一杯咖啡等;4、天使要在培训过程中努力为你的国王实现他的愿望,但是有不能让国王知道。在拓展培训过程中,天使还要给自己的国王发送邮件,邮件统一发到拓展培训师的手上,由拓展培训师将信息在用餐的时候公布。冬季户外拓展活动注意事项冬季由于大家穿的衣服都比较多,在开展拓展项目的时候活动不太方便,拓展教练在这个时候就应该注意安排一些容易操作同时在不影响培训效果的情况下的一些拓展训练项目。在冬季很多时候我们的行动不太灵活,所以在参加高空类的拓展项目的时候要特别注意教练的关于安全方面的引导。在寒风刺骨的冬季,穿一件非常挡风的衣服参加户外活动是一件非常有必要做的事情,那么在这里,上海众翔拓展培训建议大家穿冲锋衣开展拓展训练活动。冬季由于我们的体能消耗需要很多的热量来补充,这个时候,上海众翔拓展培训根据多年的拓展训练实践经验建议大家多吃热量比较高的食物,特别是在进行户外活动其间,这样有助于我们有充分的热量来支撑我们的户外精编资料,供您参考拓展活动的进行。户外拓展活动方案4一、活动主题:金秋时节,是我们大家盘点收获与幸福的时节,在这样一个丰硕的季节里我们怎能忘记一直以来为我们辛勤付出的家人们,让我们与家人携手共享大自然,共度好时光。二、活动思路:城堡探秘寻宝、泡泡魔幻节(现场有魔幻表演,更有泡泡魔幻大体验)、自助大餐、现场抽奖(自备奖品)、xxx风景区游玩。三、活动时间:四、活动地点:五、活动对象:xxx员工及家人六、活动流程:1、9:00集合出发2、09:00-09:45到达活动现场3、09:45-10:30集结、宣讲城堡探秘寻宝作战规则4、10:30-12:00城堡探秘寻宝(备选项目:创意家庭时装秀(xx深圳拓展训练公司会备材料)、气球大战……)5、12:00-13:00自助大餐6、13:00-14:00泡泡魔幻节(专场)7、14:00-14:30现场抽奖(自备奖品)8、14:30-16:30风景区游玩9、16:30活动结束,凯旋而归七、项目介绍:城堡探秘寻宝1、项目的设计思路参考了电影《夺宝奇兵》,《国家宝藏》的剧情发展线路。2、以家庭为单位将所有成员分组,每组配发必要的装备,同时会领到一张信息卡,3、领到信息卡后,每组队员就要根据各组信息卡上的要求来操作,完成规定的任务。4、拿到第一张卡上的内容有该组下面要去找的第一个点标的简单说明,如:童年的摇篮。这表示可能信息卡就在秋千或者摇篮附近。5、找到信息卡后会发现上面写着要进行挑战的任务,所有人必须完成一个或两个任务才能拿到下一步行动的信息卡,这两个任务是由教练接合本次参训人员现状特别设计的,或许是问答,或许是一个需要团队完成的小游戏等,完成后教练将给出下一个点标的信息卡精编资料,供您参考6、寻找到所有点标并完成所有挑战任务后,大家会发现他们找到了不同的信息,但只有把所有信息集合到一起,才能发掘出宝藏,完成寻宝的经历。7、寻宝行动与场地结合,与中午的午餐挂钩,并有奖品可送哦,整个活动都会让你充满惊喜。创意家庭时装秀(xx深圳拓展培训公司会备材料)所展现的服饰设计全部都由家庭成员自己构思,xx服务组提供气球、报纸、胶子、剪刀、彩笔等环保材料,每个家庭成员参与演绎,节目的创意和表演风格不限。合力气球以家庭为单位,先把教练发的汽球吹到规定的大小,然后用身体(不可用手)运输汽球从A点快速到达B点,过程不可出现气球破裂,运到B点后,其中一成员抬起另一成员,用其臀部砸破汽球,在规定的时间内看那个家庭砸破汽球最多;泡泡魔幻节(专场)泡泡秀魔术大师带来了一场前所未有的魔幻体验。为现场观众制作了泡泡项链、泡泡帽子、泡泡耳环等一系列魔幻泡泡饰品,用泡泡搭建起了魔法城堡,还邀请小朋友们一起穿越泡泡隧道,感受喷发的泡泡火山。八、费用预算:1、活动设计费(活动的设计、解释、修正、定稿)2、另外:必备药品、消耗品、组织及工作人员的餐费、水、车费以及相关服务费用、活动费票税3、交通费:一天往返交通4、餐费:中午一个午餐(自助餐)5、保险:人身意外伤害保险10万;意外医疗保险1万6、场地费:一天活动场地费7、提供头巾8、除以上项目,其它所有项目自费。(如:当天活动饮用水、奖品……)户外拓展活动方案5一、活动目标:共度快乐六一,增进亲子感情,促进家园共育。二、活动组织:策划:xxxxxx成员:xxxxxx后勤:xxxxxx摄影新闻:xxxxxx三、活动时间:20xx年6月1日(星期五)上午8:30—10:50四、活动准备:1、园部和各班布置节日环境,各班门口张贴个性化的游戏单。2、每班准备两个游戏,正副班各负责一个。精编资料,供您参考3、每位幼儿一份六一礼物,游戏小奖品若干。4、每位家长一张游戏卡,优胜奖券若干。五、活动流程:1、8:30—9:00家长凭接送卡入园内,到孩子所在班级签到、领游戏卡,班主任对孩子进行节日教育,可适当组织节目表演,向幼儿和家长介绍本次活动具体安排和游戏玩法。2、9:00—10:30家长带孩子随意参加同年龄班级组织的游戏,每玩一个游戏后由组织游戏的教师盖小印章,不得重复玩一个游戏,优胜者发给奖券。家长凭奖券到保健室领取小奖品,凭游戏卡(必须六个游戏全部玩过)换小礼物。3、10:30—10:50家长带孩子回班级,领取六一礼物。家长离园,原则上不带孩子。六、活动项目:(一)小班组游戏一:袋鼠跳(地点:芽芽班外场地组织者:xxxxxx)准备:场地上画有起点与终点的标志。玩法:分4组进行游戏,家长将孩子抱在胸前,双脚并拢从起点跳跃至终点,先到者为胜。规则:必须双脚并拢跳跃至终点,否则视为犯规,不计成绩。游戏二:夹弹珠(地点:芽芽班组织者:xxxxxx)准备:筷子、勺子、弹珠若干,碗若干。玩法:分4组进行游戏,每个碗里放10个弹珠,家长用筷子夹,孩子用勺子舀,把弹珠从一个碗移动到另外一个碗里,先移完的为胜。规则:以碗中弹珠数为准,掉落的不计入总数。游戏三:亲子二人行(地点:苗苗班组织者:xxxxxx)准备:场地上画好四个走道。玩法:一位家长和一位幼儿参加活动,幼儿和家长分成四队,幼儿和家长面对面站好,幼儿的脚踩在家长的脚上,准备出发,游戏开始,家长带着幼儿向终点前进,最先到达终点的队为胜。规则:幼儿的脚不许离开家长的脚。游戏四:喂饼干(地点:苗苗班组织者:xxxxxx)准备:在活动室内贴好横线、四只小动物箱子