团队拓展训练心得体会范文【范例4篇】

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参考资料,少熬夜!团队拓展训练心得体会范文【范例4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“团队拓展训练心得体会范文【范例4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!团队拓展训练活动游戏大全【第一篇】1.我是谁目标:提供一个新颖的方法来互相认识。过程:1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。2、告知他们每人有15分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件(包括教室内、教室外、只要可以获得的),并把它带到课堂来。3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。(例如:我选了一块石头,因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。)讨论问题:1、你从其他参与者身上学到了什么?2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品;解释其特征。3、你对其他参加者了解达到何种程度?物质要求:无时间要求:大致需30分钟,具体时间取决于团队大小。2.猜猜我是谁目标:使初步认识的队员再次彼此认识道具:不透明的幕布一条猜猜我是谁1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏参考资料,少熬夜!至本分组。6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。注意事项:1、选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。2、成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。4、组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。5、组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。6、本活动不适用于不熟悉的团队。3.大树和松鼠适合人数:10人以上材料及场地:无时间:5-10分钟操作程序1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的'人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。4.人椅形式:全体学员一起参加时间:5分钟场地:空地人椅适用对象:所有学员操作程序:1、全体学员围成一圈。2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;3、听从培训师的指令,缓缓地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后,培训师再给予指令,让学员叫出相应参考资料,少熬夜!的口号:“例如“齐心协力、勇往直前。5、最好以小组竞赛的形式进行,看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论:1、在游戏过程中,自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?5.名字接龙这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。方法:⑴人数在10人左右最适合;⑵参加者围成一个圆圈坐着;⑶围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字;⑷以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题;⑸当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床。”⑹当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。⑺最后剩下的一个人就是胜利者。6.雨点变奏曲:搓手——微风;打响指——小雨;鼓掌——大雨;用身体的任意部分敲击以发出最大的声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)——狂风暴雨。雨点变奏曲⑴开始前,可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音,会发现有各种各样的声音出来,场面一片混乱;⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时,会发现学员的声音会进行汇合,形成几个主流的声音);⑶引导学员形成上面所提的四种声音。⑷培训师慢慢地引导,从微风——小雨——大雨——狂风暴雨,或者再回落,最后在狂风暴雨中结束。7.团队节奏把大家随机分成若干组,比如1、2月出生的人为A组,3、4月出生的人为B组等,然后每个组让他们参考资料,少熬夜!用不同的方式发出声音,如A组鼓掌,B组跺脚,C组发出“哈哈”的声音等,事先准备些牌子,上面写各组组名。正式表演开始,你举起哪个组的牌子,哪个组就发出相应的声音。团队拓展训练活动游戏大全【第二篇】一、智慧类团队拓展训练之黄金罗盘内容:黄金罗盘,是一种投资与财务沙盘游戏。它充分体现了“金钱罗盘”财富指南针;盛世财商“人生即投资”的价值取向。它结合了欧美、日本等理财游戏的精华,并赋予鲜明的中国特色,不失为一款出色的培训沙盘和社交游戏。意义:它将人的一生中可能发生的大事都浓缩到一个小小的游戏沙盘上,并以投资为主线,寓教于乐,将复杂的财务知识、投资意识和人生处世理念融入其中,并侧重培养我们致富需要的财商观念。二、智慧类团队拓展训练之达芬奇密码此拓展训练项目通过演绎一个变化的市场情景,从信息收集,到科学决策,到坚决执行,从上至下考验一个团队领导者的领导力,也考验着这支团队的执行能力。从放权-监控-服务-分享几个层面提升领导力!项目介绍:1、把一队分成7个小组,分布在七个不同的位置上。2、各团队的队长将到教练处领取任务,传达任务和规则。3、每个小组学员将拿到5张拼图,和一张任务书,领到相关物品后,不能说话、不能移动位置、不能传阅任务书。4、队长作为观察者在操作区。团队成员将依次前往该区域,按照每一轮任务的不同,将正确的卡片按顺序翻出,用时最短的团队胜出。5、在操作中,不允许任何一个学员说话,只能用肢体语言进行交流,同时也不允许学员离开自己的位置。6、操作中,如有学员拼好一副完整的图,将举手示意教练来检查并记分。不得大声呼喊。7、教练宣布操作时间到之后,学员方可移动或说话。达芬奇密码游戏项目意义:1、团队中服从的重要性。2、团队执行力。3、团队高效协作。4、团队信任感的建立。5、个人在团队理面的定位,发挥自身的优势。参考资料,少熬夜!6、资源的最大化利用,真正达到双赢。7、复杂问题简单化。8、资源的重组,给企业或个人带来的效益。三、智慧类团队拓展训练之如何通过线索寻找城市宝贝定向拓展是指将定向运动和户外拓展培训相互结合,形成的一种全新的户外体验式培训方式。城市寻宝是定向运动的一种,是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考,解决问题的能力及体力和智力受到压力下做出快速决断、分析问题的能力。同时,良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感等智力因素也非常重要,能很好地考验参赛者的思维判断能力,实用性很强。如何获得城市寻宝线索?想要真正的开始寻找宝藏,第一个要做的就是破解隐藏宝藏的谜题。在了解游戏的大致状况后,我们开始面对城市寻宝线索。线索是组织者隐藏宝藏地点时留下的痕迹,也是游戏中引导前进的指示牌。每个线索谜题都包含着关键信息,组合和分析这些信息,你会发现其实它们是在带领你走向最后的藏宝地点。当然,在破解的过程中如何分析错了或者破解失败,说不定也会走错路,有谁知道呢?如果学会一些定向运动的技能就会很容易寻找到前进的方向!线索谜题大致上分为虚拟线索和实地线索两种:1、虚拟线索谜题是指提示内容就放在网站、杂志、报纸或者人类常识里面。这种时候需要找到相应的地方来浏览线索的内容。2、实地线索谜题需要到某些实地寻找。参与者需要到某几个个地方寻找信息,得到线索提示。网站上会告诉你去哪里寻找,也有可能领取地点的地址本身就需要破解谜题才知道。参与城市寻宝注意事项1、城市寻宝达人游戏经常具有较长的时间期限:新手游戏一般都会在15天左右的时间。难度较高的游戏一般都会在30-45天左右的时间。在这个阶段内只要游戏本身没有特别的公告宣布游戏发生变化,你随时都可以参与其中,晚些参与与早些参与的唯一区别是可能会领不到神秘的宝物。2、选择新游戏参与,不仅会体验到竞争的刺激,还有机会获得意想不到的宝物哦!大家随时关注众基拓展网站的公告,提前了解新游戏组织的时间也是很重要参考资料,少熬夜!的。团队拓展训练心得体会【第三篇】团队配合战无不胜!这是我惜别创业之路之后第一份工作的入职培训中的一个环节。在刚刚重新激发出了压抑已久的激情,点燃了急需沸腾的热血之后,跟随新入职团队,我们积极参加了公司统一组织的岗前拓展培训。企业安排此类培训的用意不言而喻,员工的基本收获也都如期所望。但是时隔春夏两季之后,回首反思,唯有这次拓展培训对我个人的启发是最深的。我们进行的第一个培训项目是盲人方阵。先将所有成员的眼睛蒙上,然后告诉学员,我们有几条杂乱无章的绳索,要求大家将绳索结成一条长绳,围成一个最大的正方形。学员只能通过语言交流来完成任务。最后使学员平均分布(若人数为单数,可以不平均)在方阵的四个角和四个边上。学员确认为正方形后,通知培训师并将绳放于脚下,待培训师认可后,方可取下眼罩。戴眼罩前,先观察一下四周的环境,做到心中有数,以免在看不见的情况下,超越范围,发生危险。项目结束时,先闭着眼睛把眼罩慢慢摘下,适应光度后再慢慢睁眼。观察每位学员在活动中与整体配合的能力,注意发现存在个人英雄思想的学员,提醒学员协同作战,启发学员思考谁的建议是最佳的活动后总结。而让我印象最深的,还是信任背摔。从信任背摔这个项目中,大家最容易感受到的就是团队之间的信任。如果问道如果问大家如何去实践、体现和表达信任,你会怎么回答?我在培训结束并随着入职将近半年时间的体验,我的体会在原有的基础上,又有了新的感悟。今天我想用几分钟时间来用自己的方式回答怎么去实践信任。首先认识信任的重要性。没有信任,这个项目是无法操作的。就算勉强操作了,危险也是随处可能发生的。关于信任的重要性,大家都在感悟本子上或多或少提到了,我相信大家说的都是真心想法,也都很有道理而且说的很好。所以在这里我就没必要再班门弄斧了。我直接谈我的看法吧。我们做这样一个比方:站在台上往下摔的那个人,是团队的核心人物,是企业的管理者或者部门的领导者。而在台下接人的这群人是一个团队的全体成员或者企业的所有员工。那么,实践信任,就从台上和台下谈起。在今后的人际交往协作中,自己的见解会不会被大家采纳,自己被否决后会不会拒绝执行他人的决定,关系到你是否能在未来的社会中立足。因为一个易于与他人达成共识的人将受到团体的欢迎,领导的肯定,反之将难参考资料,少熬夜!于融入集体,工作开展举步维坚。这是昨天拓展的最后一个项目毕业墙,看似无法完成的任务,却在团队的全力配合下顺利达成。活动中,我看到了大家的团结,每个人的可爱,特别是甘当“底座”的伙伴为了其他成员的翻阅甘愿被踩踏甚至负伤,这正是淡蓝的精神,勇于超越,团队配合,战无不胜!谢谢你们让我无法忘记的收获与感动!在这里感谢公司给我这次参加培训的机会,给我的人生又上了一课,感谢我们的团队,你们的付出使我们勇往直前,最后感谢我们的教练,把你们的人生经验给我们分享,充实了我们的心灵。感谢那些帮助和伤害过我的人,你们让我慢慢强大。发扬团队协作精神,打造卓越团队9月1日上午公司团队前往进行为期一天的团队拓展训练,笑翻天教练将会带领我们进入了一场思维的盛宴,别具创意的思维沟通,智慧碰撞的拓展训练,员工积极参与。通过热身游戏、案例分享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