素质拓展培训活动方案(案例)精编5篇

好文档，供参考1/25素质拓展培训活动方案(案例)精编5篇【题记】这篇精编的文档“素质拓展培训活动方案(案例)精编5篇”由三一刀客最“美丽、善良”的网友上传分享，供您学习参考使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就下载分享吧！素质拓展培训活动方案1活动名称：素质拓展，团队在我心中活动主题：自己感悟，感悟自己活动意义：1、增强会员之间的纪律意识，让大家在进大学的第一课对大学就合理安排自己的生活；2、培养会员的团队意识，让其明白成功离不开团队；3、感恩之心，心存感恩，明白现在的生活来之不易，以珍惜大学生活努力学习。活动主办单位：共青团成都信息工程学院委员会承办单位：好文档，供参考2/25学生职业生涯规划协会活动时间：xx年10月10日全天活动地点：学校内活动对象：学生职业生涯规划协会全体会员以及其他校内招募者活动内容：我协将于10月10日（周日）在学校组织素质拓展培训，活动内容包括，寻找快乐，阳光少年，南极浮冰，多媒体视听，生命旅程。我们旨在通过这次活动让会员彼此之间熟悉起来，相信自己，相信团队，拥有纪律。活动流程：一、宣传：1、展板：于10月9日早晨摆放中心花园；2、通知：于10月9中午将关于活动、地点的通知贴在各公寓的公告栏；3、网络：在国庆放假期间我们的活动通知以及活动相关培训的细则更新到博客中。二、活动开展：1、活动准备：我们将在10日上午九点在4213好文档，供参考3/25集合，进行活动动员（具体细节见策划书附件1）；2、正式训练：从早上十点到二十三点，早上活动为寻找快乐，下午活动包括阳光少年和南极浮冰，晚上则进行多媒体视听和生命旅程（具体细节见附件2）三、人员分工：见附件3四、后期：组织干事写好新闻稿，做好工作总结，对这次活动的优缺点进行评价。素质拓展培训活动方案2一、拓展主题“沟通联系你我，亲情感动大家”二、活动目的1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基矗3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。好文档，供参考4/25三、主办单位华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联四、承办单位动画学院团学联组织部、生活部五、活动参与人员动画学院团学联所有成员六、活动时间xx年六月中旬七、活动地点学校操场活动流程一、前期工作1、确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员2、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况3、参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组，并确定队长、副队长4、组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品5、分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组好文档，供参考5/25成员讲解拓展的各种注意事项二、活动期间（1）全体参与人员到操场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。（2）队伍整理后进行第一项活动：个性介绍活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢……）。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁……他喜欢……）行进至中心点。换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。注意事项：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序好文档，供参考6/25在个性介绍结束后，按分组分别进行以下项目五毛、一块活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。注意事项：反映要快，动作也要快。背夹球活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉活动说明：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，向前走时双手不能碰球，球掉后从起点重新出发最先完成着胜出。注意事项：进行接力时，必须在规定区域完成接力活动。动力火车活动目的：检验队伍在前两项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力活动说明：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部好文档，供参考7/25人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸注意事项：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进全员修整一分钟并准备进行下一项拓展项目：链接加速活动说明：后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，不允许松手，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏注意事项：参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道。稍作整理，进行下一项活动：信任靠活动目的：增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务活动说明：所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同站立起来，务必同时站起注意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依《．》情况减轻难度或给予提示好文档，供参考8/25活动完成后，全体参与人员集合，集体拍照留念。至此，本次拓展培训全部结束。三、后期总结（1）所有参加本次拓展活动的成员上交一份活动心得。（2）各部门在后续的工作中进行总结，加强沟通与了解。（3）由生活部、组织部负责本次活动资料的整理与总结，并上传至动画学院团学联博客。四、活动用品排球报纸宽胶带八、拓展活动具体规则以及相关注意事项1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向队长、裁判或流动监督组请假2、总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权、策划人、裁判组、流动监督组辅助总指挥3、裁判组成员负责判定活动项目的完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录，流动监督组成员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对本次拓展活动进行监督管理好文档，供参考9/254、队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题5、活动参加人员要求及必需品1）活动参加人员一律穿着运动鞋、运动衣2）各项活动项目中，一人犯规可以重做，6人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟3）活动进行过程中，各参与人员禁止购买食物九、紧急情况应对方案1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等），由本队队员帮助完成，若情况严重则由队长上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在名一队友的护送下进行治疗。3、如有队员不服从指挥，队长上报裁判及流动监督组人员；如裁判及流动监督组人员发现此类情况，第一次予以警告，第二次撤消其参加本活动的资格，本队加罚30分钟素质拓展培训活动方案3一、主办：海南大学应用科技学院好文档，供参考10/25承办：海南大学应用科技学院团委学生会组织部、素拓部二、培训主题：全面提升学生干部素质三﹑培训对象：团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。四﹑培训时间：20xx年10月27日——11月20日五﹑培训内容：学生干部培训课程安排：1、干部培训经验交流座谈会暨与应用科技学院（海甸）学生会交流会（详见附件一）时间：待定主讲人：优秀干部活动目的：以加强新一届干部对团委学生会工作的认识，规范上岗操作，使他们在工作中发挥更大的作用。吸取上一届的经验教训，重视老一届干部的要求，努力提高自身素质，使他们成为组织最需要的人才。并加强两校区交流，便于以后同步开展工作，更好的合作2、干部户外交流活动（详见附件二）时间：20xx年11月8日好文档，供参考11/25地点：假日海滩活动对象：新老团委学生会干部活动目的：传承团学优秀传统，加深部门感情和了解。3﹑干部培训讲座时间：20xx年11月9日（星期一16：30—18：00）主讲人：李珠地点：2C0主题：学生干部方法与技巧活动对象：团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。活动目的：为使学生干部能更好地处理好工作和学习中遇到的常见的问题，提高学生干部的预见性，强化作为干部的基本能力，提高办事能力4﹑干部培训讲座时间：20xx年11月10日（星期二16：30—18：00）地点：2C01主讲人：郭步尧主题：沟通与交流活动对象：团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。活动目的：为了加强学生干部与其他同学的联系，提高他们处理问题的能力。加强工作能力，施展个人才干及其他各方面的综合素质，提高学生干部的整体素质，将学生干部培养成复合型人才。好文档，供参考12/255、干部计算机技能（应用软件）培训时间：20xx年11月11日（星期三20：00—22：00）地点：7B02主讲人：待定（学院计算机老师）主题：基础计算机应用软件实际操作活动目的：为了加强学生干部队伍建设，提高学生干部的工作能力和工作效率，充分发挥学生干部的模范带头作用。同时也为提高学生干部的计算机应用水平，方便日常学习和工作，推动学生工作向更规范化、高层次化发展。活动对象：团委学生会干部干事。6﹑干部培训讲座时间：待定主讲人：傅安国主题：如何进行心理调节地点：2C01教室活动对象：团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。活动目的：为使学生干部初步掌握作为一位大学生干部应具备的心理调节方法、如何正确引导和帮助同学们处理心理问题的办法。也使学生干部了解心理健康的科学性，从而主动避免不健康的心理状态，帮助他们认识自我。7﹑干部培训讲座时间：11月13日（星期五16：30—18：00）好文档，供参考13/25地点：2C0主讲人：校团委老师主题：如何做好一名学生干部活动对象：团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人活动目的：介绍团学历史，职能结构，活动。为进一步优化干部队伍，使我校学生干部队伍跟上教育改革发展的新要求，呈现思维新，视野宽，政治素质高，专业知识精，管理能力强的特点。六﹑培训要求：1、培训期间，团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书及各社团负责人，不可以缺席，如有特殊情况，须向团委组织部书面请假。2﹑由组织部负责每次活动考勤工作，请假以假条为凭证。3﹑培训后每位接受培训的人员需写一份不低于1000字的心得体会，于11月16日（周一）由各负责人收齐上交到团委组织部；4、根据上交的心得体会及培训期间的出勤情况和回答问题情况将评选出20名优秀学员并颁发证书和奖品。素质拓展培训活动方案4好文档，供参考14/25一、活动主题：“沟通联系你我、亲情感动社团”—春季素质拓展培训活动二、培训价值及目的培训核心价值：探索、学习、品质、超越、整合、双赢。培训核心目的：通过体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的。培训最终目的：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难？的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。培训价值、目的说明：1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进