精编资料,供您参考素质拓展培训活动方案(案例)精编4篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“素质拓展培训活动方案(案例)精编4篇”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!素质拓展培训活动方案1一、活动主题:“沟通联系你我、亲情感动社团”—春季素质拓展培训活动二、培训价值及目的培训核心价值:探索、学习、品质、超越、整合、双赢。培训核心目的:通过体验式培训,强调“先行后知”,进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的。培训最终目的:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难?的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心,;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。培训价值、目的说明:1、通过拓展培训,在团队内部营造亲情化的团队氛围,增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员的人际关系。2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础。3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。三、培训方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+高峰体验+团队间合作+自我教育。四、培训时间03月12日星期六培训路线第二体育场-----东校区大学生活动中心培训对象春蕾志愿社--民间艺术社全体成员五、培训人员分配总指挥:副指挥:总策划:精编资料,供您参考副策划:队长;副队长;培训参加人员:培训随队裁判、监督组、工作人员:组织部全体成员六、拓展培训活动流程以及活动设计(一)前期准备1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员2、春蕾志愿社民间艺术社策划本次活动3、春蕾志愿社民间艺术社成员负责对培训活动路线进行确定并进行实地勘测,选择定点培训项目场地4、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录5、对各部部长召开动员会议,各部部长负责对本部门成员进行动员,并统计参加培训人员的报名情况6、春蕾志愿社民间艺术社对参加拓展培训的报名人员进行分组,并确定队长、副队长7、春蕾志愿社民间艺术社负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品8、对所有参加人员召开拓展培训动员大会1)分组后,各组成员相互认识2)各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号、队歌3)各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种注意事项9、宣传部出海报对本次活动进行宣传。(二)中期流程7:00——7:20全体参与人员与第二体育场集合,进行动员大会并开展安全教育,总指挥发表讲话,队长代表、队员代表进行宣誓。各队伍将本队的口号与想说的话写在条幅上,条幅保存待活动结束后使用7:20——7:40队伍整理后进行第一项活动:一、个性介绍(破冰)(打破僵局,加速队员之间的认识,也考查大家的速记能力)项目简介全部学员分为两队,每小队由12-17人组成一队,自我介绍并展示才华,相互重新认识。选队长;起队名;队训;唱队歌;画队徽;小组展示/展示团队形象。项目目标以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员;初步形成热烈的团队氛围;了解培训活动的相关内容与要求;为后续培训做好心理准备。精编资料,供您参考素质拓展培训活动方案2活动名称:素质拓展,团队在我心中活动主题:自己感悟,感悟自己活动意义:1、增强会员之间的纪律意识,让大家在进大学的第一课对大学就合理安排自己的生活;2、培养会员的团队意识,让其明白成功离不开团队;3、感恩之心,心存感恩,明白现在的生活来之不易,以珍惜大学生活努力学习。活动主办单位:共青团成都信息工程学院委员会承办单位:学生职业生涯规划协会活动时间:xx年10月10日全天活动地点:学校内活动对象:学生职业生涯规划协会全体会员以及其他校内招募者活动内容:我协将于10月10日(周日)在学校组织素质拓展培训,活动内容包括,寻找快乐,阳光少年,南极浮冰,多媒体视听,生命旅程。我们旨在通过这次活动让会员彼此之间熟悉起来,相信自己,相信团队,拥有纪律。活动流程:一、宣传:1、展板:于10月9日早晨摆放中心花园;2、通知:于10月9中午将关于活动、地点的通知贴在各公寓的公告栏;3、网络:在国庆放假期间我们的活动通知以及活动相关培训的细则更新到博客中。二、活动开展:1、活动准备:我们将在10日上午九点在4213集合,进行活动动员(具体细节见策划书附件1);2、正式训练:从早上十点到二十三点,早上活动为寻找快乐,下午活动包括阳光少年和南极浮冰,晚上则进行多媒体视听和生命旅程(具体细节见附件2)三、人员分工:见附件3四、后期:组织干事写好新闻稿,做好工作总结,对这次活动精编资料,供您参考的优缺点进行评价。素质拓展培训活动方案3一、活动目的。学生干部是老师和同学之间的桥梁,起着协助老师,帮助同学上传下达的作用,因此学生干部的综合素质至关重要。为提高我院学生干部的综合素质,增强其全局意识、服务意识、责任意识、效率意识、团队意识等,加强学生干部队伍的建设及相互交流平台的打造,我院特举办此次素质培训及户外拓展活动,以此锻炼学生干部的组织创新、随机应变等综合能力。二、活动主题。凝团队力量,铸青春风尚。三、活动时间。1、素质培训讲座:20xx年xx月xx日(周xx)上午9:00—11:00,下午13:30—15:30。2、户外能力拓展:20xx年xx月xx日(周xx)12:00—16:00。四、活动对象。生命科学学院xx级团学会干事、班级班委及社团干事。五、素质培训讲座。(一)培训安排。素质培训讲座主题:学生干部素质的提升与拓展、绘青春梦想,树团队旗帜,扬礼仪风采,谱新闻篇章。1、学生干部素质的提升与拓展。(1)主讲人:xxx副书记。(2)时间:xx月xx日8:30—9:30。(3)地点:多媒体教室。2、绘青春梦想。(1)主讲人:xx。(2)时间:xx月xx日9:30—10:30。(3)地点:多媒体教室。3、树团队旗帜。(1)主讲人:xx。(2)时间:xx月xx日10:30—11:30。(3)地点:多媒体教室。4、扬礼仪风采。(1)主讲人:xx。(2)时间:xx月xx日14:00—15:00。(3)地点:多媒体教室。5、谱新闻篇章。(1)主讲人:xx。(2)时间:xx月xx日15:00—16:00。精编资料,供您参考(3)地点:多媒体教室。(二)培训前期准备。1、联系办公室,进行摄影及新闻报道,由xx负责。2、联系宣传部,制作并展出宣传海报,由xx负责。3、联系组织部,安排干事负责签到及多媒体的检查,并且负责维持现场秩序,由xx负责。(三)后期工作做好后期材料归档和总结工作。六、户外能力拓展(一)活动前期准备。1、确定参与拓展训练的人数,并将其分为8组,由xx负责。2、联系办公室,进行摄影及新闻报道,由xx负责。3、联系宣传部,制作展出活动海报、计分表及购买比赛相关用品,由xx负责。4、联系文娱部,租借音响、话筒及若干插线板,并确定主持人,由xx负责。5、联系体育部,准备活动相关器材,由xx负责。6、联系志愿者队,准备活动现场的桌椅,由xx负责。7、联系联络部,负责活动的相关赞助,由xx负责。8、所有工作人员进行相关培训。(二)活动内容。1、开幕主持人说明活动注意事项,宣布活动开始。2、小组展示。(1)各队队员讨论,选出队长,设计本队队名、队徽及口号。(2)队长带领本队成员进行风采展示(队名、队徽、口号、pose)。(3)注意:本环节每组展示限时3分钟。3、拓展项目之一:巧解手链。(1)活动规则:所有队员向前伸出双手围成一个圈,一位队员先举起右手,握住对面队员的手,再举起左手,握住另外一位队员的手;依次让所有队员手牵手结成了一张网,在不松开的情况下,将围成的网解开。(2)活动人数:所有队员。(3)活动目的:旨在锻炼团队的沟通,并让大家了解沟通在团队中的重要性,执行及领导力。(4)注意:此项目每轮两组同时进行,记录每组所用时间。若过程中有手松开等犯规行为,每一次加5秒。每组所用时间上报记录员。4、拓展项目之二:指点迷津。(1)活动规则:精编资料,供您参考工作人员用绳子围成一个边长10米的正方形,将瓶子摆放其中。每队选出三名代表a、b、c,其余队员抽取各自的任务卡(如伸出双手、坐下等),除a、b外其余队员在指定位置站好充当障碍,a蒙上眼睛,b站正方形外,工作人员将标志物交给c,在b的指点下a通过障碍拿到标志物。(2)活动人数:所有队员。(3)活动器材:绳子,塑料瓶若干,标记物一个。(4)活动目的:旨在培养同学们之间的合作和信任。(5)注意:此项目每轮两组同时进行,记录每组所用时间。若过程中撞倒塑料瓶或触碰到人体障碍,则每次加时5秒。记录每队所用时间上报记录员。5、拓展项目之三:十人九足。(1)活动规则:每队十人,相邻的人把腿系在一起,一起从起点跑向终点。(2)活动人数:全体成员。(3)活动器材:绳子若干条。(4)活动目的:旨在锻炼同学们的团结协作及协调能力。(5)注意:此项目各小组依次进行,记录每组所用时间,并上报记录员。6、拓展项目之四:人体拼图。(1)活动规则:活动时每队将分别得到塞入写有头、躯干、胳膊、手、腿、脚6种字样小纸条的气球6个,每队派出三男三女,将气球吹破,集齐6种字样的小纸条,并将其用按照正确拼法用胶带粘在一起。(2)活动人数:6名队员。(3)活动器材:气球若干,小纸条。(4)活动目的:增强队员的团队责任感和自我担当。(5)注意:此项目每轮两组同时进行,记录每队所用时间上报记录员。7、拓展项目之五:一块五毛。(1)活动规则:游戏中男生为一块钱,女生则为五毛钱。主持人在中间作为指挥员,其他成员手拉手围成圈跑,指挥员喊出一个钱数(如3块5毛、6块等),全体成员在最短的时间内组成那个数的小团队。直到参与成员小于十人,根据每队所剩的人数评定名次。(2)活动人数:全体成员;(3)活动目的:精编资料,供您参考增强队员的默契程度和应变能力。8、成绩汇总。每个项目第一名的团队可得8分,以此类推。总负责人、监督员和记分员现场计算各组最后总分登记在成绩登记表中,期间由文娱部负责一个表演节目。主持人宣布最后结果,前三名的团队队员每人可获得精美奖品一份。9、合影留念各组成员合影留念,拓展活动结束。(三)经费预算物品经费(元)。备注:海报纸20元,记号笔5元,哨子5元,气球10元,总计40元。(四)注意事项。1、每个项目各队的顺序均抽签决定。2、保持严格的组织性与纪律性,各队队长对小队负责,队员须听从指挥,不得擅自行动,嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报、请假。3、时刻牢记安全第一,听从工作人员安排,发挥团队协作精神。4、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装,必须穿软底运动鞋,女生不能穿裙装,披长发,不允许戴手表之类容易造成划伤的物件,若违反将受相应处罚。5、在训练的整个过程中,要保护场地环境,不得乱扔垃圾,活动结束各队及时将垃圾收集到指定地点,统一在活动结束后处理。6、活动结束后可以继续使用的物品统一交回团学会。(五)后期工作做好活动后期材料归档及总结工作。七、活动预期效果。通过此次活动,锻炼了大家的团队合作的意识、沟通交流的能力、灵活处事的态度等,使得学生干部的综合素质和整体风貌有了明显提升,为今后更好地发挥其作用奠定了良好的基础,加强我院学生干部的凝聚力与竞争力。素质拓展培训活动方案4一、拓展主题“沟通联系你我,亲情感动大家”二、活动目的1、通过拓展培训,在团队内部营造亲情化的团队氛围,增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员的人际关系。2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基矗精编资料,供您参考3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。三、主办单位华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联四、承