参考资料,少熬夜!户外拓展训练项目【汇编4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“户外拓展训练项目【汇编4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!户外活动方案【第一篇】一、活动目的:为庆祝20xx年的元旦,为丰富学生的校园生活,使全体学生过一个充实而又有意义的节日,学校特举行“庆祝元旦”亲子游园活动。活动旨在让家长与孩子在游园中陶冶情操;在游园中获取知识;在游园中培养活动能力,促进孩子全面健康的成长,给孩子一个美好的童年回忆。为使活动有序顺利实施,具体安排如下:二、活动时间:12月31日周五下午1:401、上午放学前布置好教室,搬出课桌,分别摆放在二楼b段走廊内,学生物品存放于b段两个空教室内。装饰好前黑板,并在教室班级标牌上张贴游戏名称及游戏规则。1、1:20前各班级做好准备,所有负责活动的老师、学生到位。2、1:40—2:10进行家长委员竞职演讲。3、2:20—3:30学生游园,每个游戏结束后直接领取礼品。4、各班打扫好卫生,搬回桌凳。三、活动参与人员:全年级师生及家长。四、活动的形式:以班级为单位,自由组织活动节目,每班设计一项游艺项目。要求节目内容符合儿童实际、难易适当、人人参与、学生感兴趣,并考虑安全因素和活动成本,比如可穿针引线、运西瓜、两人三足跑、辨认亲人、踏石过河、托球接力等节目。五、活动场地区域安排:1、游园活动在各班教室举行。2、等候区:二楼走廊各教室门前。六、活动的准备:1、请各班提前布置好场地,并于12月30日前完成一张宣传海报,介绍有关本班级活动游戏的名称、规则等,海报纸统一粘贴在班级门口,争取让更多的人来参与。2、活动道具各班自行准备。参考资料,少熬夜!3、班主任提前通知10名家长委员会成员或家长志愿者分两组维持游园秩序,并给予这十名家长发放优先票,分两组参加游园活动,活动时优先安排,以便于省出时间帮助各班维持秩序。七、活动要求:1、级部统一印制游园票,家长和孩子一起凭游园票进行游园。2、活动前班主任老师要向学生宣讲活动规则,参加活动时要自觉遵守活动场所秩序(排队、不大声喧哗、不追逐打闹、上下楼梯靠右走等),认真进行安全教育。活动结束后,各班级要负责搞好场地卫生工作。3、为保证参与的公平性及广泛性,要求每个节目每人只准参与一次。为了保证当天游园活动进行有序,各班游园的第一个地点为本班教室,然后再自己根据喜好选择游艺项目参加另外5个班级的活动。八、活动当天二年级教师分工职责:1、总协调人员:xxx、xxx2、各班教室由班主任及跟班教师具体负责。3、各班教室门口秩序维持者:家长委员会成员。(家长佩戴红领巾)4、摄影:家长委员会成员6、各班教室负责教师:户外拓展项目【第二篇】团队热身是一次户外拓展体验活动中必不可少的环节,尤其对于并不太熟悉的团队。团队热身不只是为了消除队员之间的陌生感,更重要的是为了让队员尽快从日常的工作、生活氛围中脱离出来,放松心态,调整情绪,全身心投入到几天的训练中。让全部队员享受学习的乐趣、体验活动的内涵、感受新奇的经历,为未来更美好的改变奠定基础。简而言之,团队热身让户外拓展体验的效果最大化。团队热身的目的:激发队员热情,减少队员自我限制。使队员深入了解自己的同伴,打破人与人之间的隔膜与戒备心态。做好培训前的身心放松和心理准备工作。营造团队互动气氛,奠定团队训练基础。团队热身的一般流程:体验训练起源简介——布置团队任务:分小组,选队长,起队名,设计队徽与队旗,确立队歌和队训(活动口号),为每个队员另起名字——各小组展示设计成果——活动注意事项及安全、环保和临时纪律的说明——培训具体时间安排说明——按小组分包、分配物品参考资料,少熬夜!——专业器械使用说明一破冰游戏团队热身的活动方式:自然型:自我介绍、坐在地上或自然()的物体上、坐成一圈而不是一排来交谈、一起静坐观察。娱乐型:破冰游戏。户外拓展项目【第三篇】造塔内容:上帝创造了人类,人类一开始使用相同的语言,他们聚在一起,商量共同一座登天之塔。上帝得知后,在一夜之间将人们变成讲不同的语言,以阻止他们登天。如今造塔的重任落在了我们身上……培训师发给每个队员一份任务书,所有队员不得用语言沟通,不得用纸笔交流,不得把任务书拿给别人看,在一小时内,按任务书的要求造出一座塔。目标:增强沟通技巧;培养合作技能;任务看似简单,实则技巧性极强,需要任务执行双方要充分沟通,相互协作看似相互矛盾实则相互统一。户外拓展项目【第四篇】一、飞鸽传信参与人数:15~20人1组时间:20分钟场地:不限道具:每组1张数字卡片游戏规则1、培训师将学员们按照15~20人1组分成若干组。2、培训师告诉学员们这是一个传递信息的游戏,但是在传递信息的过程中,不可以使用语言。现在各组有5分钟时间来讨论自己组内传递信息的方式、使用的一些信号、信号代表的意义等。3、培训师安排各组学员按照一前一后的方式排成一排。等队伍排好以后,将一个四位数的卡片发给队尾的学员,但是他只能翻着放,不可以看。等所有的组都拿到卡片之后,培训师说“开始”,他们才可以看卡片上的内容,并开始传递信息,但是在传递信息的时候,前面的队员不可以回头。看哪个组信息传递得最快、最准。游戏编排目的在不知道信息内容的前提下,先确定一些信息传递交流的方式和含义,这需要学员们对人们的日常行为有参考资料,少熬夜!一个仔细的分析,将一些常用的表达进行转换。然后,在传递信息的过程中,就需要学员们相互之间的配合和理解了。而且,如果人数越多,队伍越长,那么要想准确地传递信息就越发的困难。1、培养学员们的沟通交流能力,提高他们的交流技巧。2、激发学员的竞争意识。相关讨论1、你们在一开始讨论的时候,制定了怎样的沟通规则,在比赛中用到的有哪些,没有用到的有哪些?2、在传递信息的过程中,你觉得最大的困难是什么,有什么解决方法?3、如果先知道传递的信息是数字,你们又会制定怎样的沟通规则?4、在沟通中,你觉得最重要的是什么?5、这个游戏对你以后的工作和生活有什么意义?游戏主要障碍和解决1、因为一开始大家都不知道信息传递的内容是什么,也不知道信息传递的方式是怎样的,所以只能对一些常用的交流内容作出规定,比如是与否、数字等。等到要传递信息的时候,因为传递的方式是从背后到前面,这时知道信息的人要站在接受信息的人的角度,用他最容易理解的方式表达给他。而且接受信息的人与传递信息的人要反复沟通确认,在没有问题了之后,再开始往下传。要不然,盲目地追求快,如果其中一个环节错了,就会一错再错,结果将是失败的。2、在这个游戏中,各组使用的数字卡片内容可以是相同的,也可以是不同的。根据难度情况,也可以将数字位数增加或者减少。此外,还可以将传递信息的内容变成人名,比如某位知名的歌星或电视电影明星。在难度加大的情况下,可以考虑让传递、接受信息的两名学员采用面对面的沟通方式,但是前面的还没有接受信息的学员不可以看。二、高空悬崖参与人数:10个人一组时间:15分钟场地:空地(最好带防护措施)道具:水桶,麻绳游戏规则1、选择一块有横粱的空地,然后将绳子系在横梁上,另一端垂在地面上,同时在地面上画2条线,线的中间部位代表悬崖。2、大家的任务就是要求所有的人都能从悬崖的这端到达悬崖的另一端,同时他们要运送一桶水过去,一参考资料,少熬夜!组一桶。可以借助麻绳的帮助(记住要保证两条线的距离,不借助麻绳的帮助是不可能跳过的),在此过程中,水不能洒出来,同时人不能掉下悬崖。游戏编排目的团队的合作精神和集体的荣辱意识可以通过一些“高谈阔论”产生,亦可通过一些身体力行的小游戏培养,但大多数时候,后者反而能达到更好的效果。1、突出团队成员相互帮助和提携的重要性。2、突出安排和实现计划的重要性。相关讨论1、你们组的任务是怎样完成的?谁来担负最艰难的任务——运水桶?应该安排在什么时机?2、本游戏可以给你什么样的启示?游戏主要障碍和解决1、游戏是集体任务,单靠一人的努力是远远不够的。要想大家都完成任务,就需要大家的合作,比如说让运动能力强的人先做,这样会给大家起一个示范作用,再比如让身体素质好的人带水桶,将他安排在中间的位置,这样既有了经验,又可以保证一旦失败还有下一个。2、这个游戏和平时的工作是相通的,当我们需要合力完成同一件任务时,老手帮助新手,前辈提携后生都是非常重要的。大家一定要互相帮助,不要吝于把自己的知识告诉同伴,因为只有大家都好,集体才能好,你自己才能好。这也是为什么新手进公司要先指定一名老员工带他的原因。游戏主要危险及注意事项注意控制绳长和距离;需要充分热身,注意保护队员,避免运动损伤。