个人拓展训练活动总结范例_拓展训练活动总结5篇精编2篇

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精编资料,供您参考个人拓展训练活动总结范例_拓展训练活动总结5篇精编2篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“个人拓展训练活动总结范例_拓展训练活动总结5篇精编2篇”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!个人拓展训练活动总结1军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,并且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。军训是我们大学生活的前奏,在走进大学生活之前,我们都要理解军训的考验和历练,军训给我们带来的不止是站军姿的煎熬与烈日的炽热,还有同学间的感情和团队的精神,所以说军训是我们每个大学生的必修课,也可能是我们大学生生活最难忘的一课。在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种欢乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?进入军训生活了,才体会到了那里的苦,人间炼狱!每一天顶着炎炎烈日,穿着一套不大好看的军训服装,并且一穿就是十几天,在火辣的太阳下站立十几个小时。自由被限制了,生活被扣死了,我们没有一点活动的空间。还好,在长时间暴晒的间隙中,我们还能够坐在脏兮兮的地上,享受片刻欢愉!可是,在经过一天的折磨,还得弄内务。弄了发现,地板比我们穿的衣服还干净!走进寝室,细心翼翼,生怕抖下灰尘,弄脏了干净的地板。忍受度过了漫长的第一天,第二天……随着时间的推移,我们也学会了去忍受军训事给我们的痛苦。肉体的折磨,精神的煎熬,渐渐地也不再那么可怕,尽管有时我们也会累得头昏眼花,但挺过了第一天的我们,为什么就不会挺过这第二天、第三天呢?每每有想要违抗教官命令的冲动时,就似乎看到了古代的那些军官,一个个都好像是木头人,只懂得服从。我猛然间想到了董存瑞舍身炸凋堡,想起了刘胡兰死在敌人的铡刀之下,想起了欧阳海奋不顾身拦惊马,比起那些正规军人,在应对死亡时的无所畏惧,我们这些临时士兵所受苦又算得了什么呢?想到这些,也在心里为自我打气,坚持吧,坚持就是胜利!精编资料,供您参考古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来十分简单的,而此刻做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的十分严格,对学员们也充满很高的期望。不积滴水,无以成江海。在军训时,偶尔一个动作,一个人没有做好,教官就接二连三的强化训练,直到我们动作协调一致,并贴合标准。这需要我们树立一种团队精神,如果你一人做得不好,就是整个班没有做好。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。当我们把自我融在一个大团体时,个人的得失就显得微不足道,显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种团体意识和团体荣誉感,我们军训的效果也不会这样好。军训期间,给我印象最深的,莫过于那晚去看录相。我们那个连去时,没有发出一丁点声音,坐在教室里也是安安静静的,掉下了根针也能听见,那时我觉得,我多么守纪律啊,我就是一个合格的、标准的“军人”!开始放映了,屏幕上出现一个个军人,他们一个个身穿军装,也是昂首阔步地,让人望而生畏,敬而远之。然而,看过他们操练过后才明白,军人不是一出身就是军人的,他们的铮铮铁骨也是靠一日一日炼就出来的。他们的动作是那么到位,整齐划一,步子稳稳健健。行动处,自有一方规矩;隐微处,暗藏一种威严!让人折服,令人钦佩!当时我就对我自我说:“这就是军人,真正的军人!我也要做一个合格的军人,并且我坚信我会成功!”在之后的训练中,我尽我最大努力去完成了每一个动作!最让人激动的,莫过于射击了。我很庆幸我能够被选中去参加射击比赛,能够为我们连队出自我的一份力,尽管之后我们连没有拿到名次,可是我很开心。教官和指导员让我们每个人认真的打,慢慢地打,尽量打出自我的水平。当我端着枪,扒在地上时,我瞄准了靶心。在那一刻,我有一种似曾相识之感,并不陌生。猛一回头,才明白那是我们高三的生活。一个个选定了自我的目标,选定了心中的大学,为自我的目标而努力。那目标不正是此刻的靶心吗?为了将自我射向靶心,我们扒在地上,端着重枪,地被扒烂了,枪也端稳了,手软了,眼困了,还在坚持,直至子弹打完的最终一刻才松了一口气。这种感觉的再次体味是多么美妙啊!时光飞逝,为期13天的军训生活很快结束了,也许我们每人都会有这样的感受,爱上军训,竟然是在它接近尾声之时。阅兵式上,一个个士兵雄姿英发,昂首精编资料,供您参考阔步地走着,十几天的日光浴没有让他们屈服,反而将他们打造成了一支钢铁之师!他们的头没有低下,以最激昂的斗志,完成了他们的一次人生的洗礼。军训结束了,我却埋怨它过得太快了,正如一个学着喝酒的人一样,开使喝时是苦的,等他学会喝时却被宣告:“没酒了。”这不是一种悲哀?回头望去,军训操场上依旧尘土飞扬。那里,有我们的苦与乐,有我们的泪与笑,载满了我们成功,回荡着我们的歌声。每一片土地上都洒下了我们的汗水,我们的付出,同时也在收获着。军训过了,它给我们的挑战也过了,然而真正的较量还没开始。大学比军训更加残酷,然而我相信,在今后的日子里,我们不会畏惧,定会一路披荆斩棘,所向披靡!军训让我们脱胎换骨,给我我们足够的力量,让一个个在温室的花朵有信心去独立迎接大学生活中的大风大浪!个人拓展训练活动总结2军训,一个熟悉又陌生的字眼,在7月份之后,它注定不再陌生。曾听师哥师姐说,大学军训十分辛苦,交大在这方面更是处于领先地位!他们说,军训时你能拿多少东西就都拿过去,什么防晒霜、花露水、藿香正气水、清凉油、蚊香、蚊帐、零食等等,都得拿,不然的话你军训就会过得异常苦!我却不那么想。军训有那么恐怖吗?军训难道就不该苦吗?我们大学生就不该吃苦吗?我们军训不是来享受的,为什么要带那么多与军训这个主题无关的东西?我们是来被蹂躏的就应当严格要求自我!正因为抱着这个信念,我轻装来到了此刻我们这个大兴基地,理解大学生军事训练。从刚来那里的不适应,到此刻的轻车熟路,从最初的娇气稚嫩,到此刻的阳刚成熟,军训让我成长了很多。十来天的军训生活总结为一句话:军训有苦有甜有声有色!军训有苦。军训的苦,是天气炎热之苦——七月的太阳是火辣的,尤其在万里无云的那里,这种热被无限放大了。40度的高温持续了好几天,吸热的水泥地到傍晚都还透着热气,汗水如廉价的自来水般不要钱地涌出,衣服湿了又干,干了又湿,每一天都如同在火炉中度过。军训的苦,是严格训练之苦——稍息立正、行进间转法、站军姿、俯卧撑、深蹲、齐步走、跑步走、正步走,各种训练严格而枯燥。一遍不好来两遍,两遍不好再三遍,重复重复再重复,标准标准再标准,十天如一日的训练,一日似十天的漫长。这样高强度的训练是从未有过的,精编资料,供您参考它必将牢记于我的记忆之中。军训的苦,是整理内务之苦——床单要平整、脸盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一条线、床上除被子之外什么也不能放、被子叠成“豆腐块”……一系列的硬性规定让你没有自我的个性空间,在那里,整洁统一才是王道!被子没叠好,掀了重叠,每次叠军被不亚于一次训练,叠好之后都是气喘吁吁、大汗淋漓。军训的苦,是早晨起床之苦——再也不能睡懒觉了,再也不能享受被窝里的安逸了,每一天早上不到6点就得起床整理内务,之后饭也不吃就马不停蹄地集合去出操。最惨的是拉练那一次,早上4点多就被迫起床,强忍着睡意,最终撑了过去。军训有甜。军训的甜,是训练成果之甜——每当我做好一个动作,我都能感觉到一阵欣慰,因为我的汗水没有白流,我的努力没有白费。这是一种脚踏实地的充实感,这是一种亲力亲为的满足感,这是一种稳步提高的自豪感,我的军事素养得到了锻炼,丰富了自我、充实了自我、完美了自我。军训的甜,是互帮互助之甜——在长达20公里的拉练中,能够坚持下来是很不容易的!疲惫了,我们相互鼓励,相信必须能够走下去;摔倒了,我们彼此搀扶,一齐行走在大兴归途。经过这次拉练,我们的友谊更深了,凝聚力更强了,同学友谊得到了升华。军训的甜,是亲友关心之甜——身在异地,异常是在这封闭的军事基地里,难免会有些许的孤寂之感,联系外界的唯一工具——手机此刻似乎变得不那么僵硬冰冷了。朋友的一条信息,简短而充满关切;爸妈的一个来电,冗长却饱含温情。每当这些信息或电话传过来时,我的心就会变得很平和,白天军训所受的苦都在瞬间消失得无影无踪。心境好了,饭也吃得下了,训练也努力了,看谁都顺眼了。军训的甜,是偶尔加餐之甜——当领导来视察,就是我们加餐的时候。看着领导们的身影,我们仿佛看到了鸡腿、可乐、西瓜!每一个领导脸上都洋溢着笑容,我们脸上更是灿烂,这绝对是发自内心,毫无一点做作的成分。领导,你继承了交大的优秀传统,鸡腿、可乐、西瓜在这一刻灵魂附体,领导是最可爱的人!军训有声。军训的声,是嘹亮口号之声——训练场上永远也不缺乏刚劲有力的口号,“扬我军魂,壮我军威,七营电气,永争第一!一、二、三、四,一二三…四”。一个人的力量是渺小的,千万人的力量可移山!一个人的声音是微弱的,千万人的声音可震撼你的心灵!整齐有力的口号声将队列动作表现得极为精彩,引领着我们前进精编资料,供您参考的方向。军训的声,是活力拉歌之声——在休息之余,班与班,连与连,营与营,经常能够听见此起彼伏的拉歌声。比比谁的声音大,比比谁的声音齐,比比谁的声音强。拉赢了,士气涨,坐看对方脸红样;拉输了,唱支歌,没什么大不了。敌进我退,敌退我进,各种拉歌策略战术层出不穷,赏心悦目,令人在竞争之余,也休闲了好几回。军训的声,是默契合唱之声——合唱,不仅仅要嗓门大,还要音准,军歌讲究的是有气势、节奏感强、铿锵有力。在这次的合唱比赛中,我们电气学院所代表的七营夺得了二等奖的优异成绩!作为合唱队的一员,我为自我能够贡献自我的一份力感到深深的骄傲和自豪,这是所有电气学子之荣誉,它的声音我们将永远铭记在心!军训的声,是教官呼喊之声——每一支队伍都有一个指挥官,而他的存在决定着整个队伍的基调,他就是整个团队之灵魂!我们的教官就扮演着这样的主角,铿锵有力的命令从他们的嘴里传出,他们喊得响我们就喊得响,他们气势强我们就气势强,一荣俱荣一强俱强这种理念在那里被表现得淋漓尽致!军训有色。军训的色,是肃穆军绿之色——在军营里。绿色是永远的主色调,变幻的迷彩比比皆是,如一片片揉碎的梦,惹人遐想。每一件军装都是棱角分明,简约而不简单。搭配上贴近自然的迷彩,庄严中流露着平和,稳重里散发出大气!军中之绿,是为激励;军中之绿,创造奇迹!军训的色,是娇艳鲜红之色——无论你在哪里,有一种颜色你始终都忘不了,那就是五星红旗的颜色!在充满绿色的军营里,随风飘扬的红旗独树一帜,颇有点“万绿丛中一点红”的意境。红色象征着活力,正如我们一样,从来不惧挑战、不惧困难,做任何事都有饱满的红色活力!军训的色,是纯洁白皙之色——提起白色,就让我想起了咱们军训基地里的馒头。基地的馒头,个大、色白、味纯,每一个都一般大,早餐吃饱全靠它!每一个馒头背后都有一段不得不说的故事,尽管大同小异,但充满传奇,在此我对馒头致以最崇高的敬意,你们牺牲自我,成全他人,牺牲小我,成全大我!军训馒头,实在是居家旅行、散训军训,必备食物!军训的色,是五彩斑斓之色——军营里并不枯燥,因为宣传组的同学们用他们天马行空的想象和细致灵巧的双手,为我们绘制出了一幅幅美妙绝伦的宣传画:或是神圣威武的巨龙,或是深沉稳重的坦克,或是进取向上的标志,或是抽象写意的logo,令人眼花缭乱,目不暇接,沉醉其中,流连忘返。十六天的军训,说长不长,说短不短。在那里,头精编资料,供您参考发短了,汗水流了,皮肤黑了,嗓子哑了;可是在那里,气势强了,精神好了,腰杆硬了,身体壮了。感激军训,让我得到了成长。感激军训,让我懂得了纪律。感激军训,让我学会了坚持。感激军训,让我获得了自信。感激军训……

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