参考资料,少熬夜!历年全国爱眼日主题实用5篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“历年全国爱眼日主题实用5篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!全国爱眼日主题活动心得体会1“你的眼睛可真漂亮呀!”小时候经常听到别人这样夸我。可这学期,我看什么东西都模模糊糊的。我把这个问题告诉了妈妈。妈妈急了,带我到眼科医院一查,两只眼睛的仅有!我吓了个半死。望着这两个大大的,我真是后悔平时用眼不卫生,妈妈也急得差点哭了。成了近视眼,妈妈马上给我配了眼镜。我才不愿意戴呢,多丑啊!于是,我把眼镜塞在书包里,当作什么事也没发生,也就“蒙混过关”了。可是,不戴眼镜,我就像盲人一样,干什么都不方便。有一次,在街上闲逛,听到一个同学叫我。我听得出声音,却找不着人,急得满头大汗。直到他走到我面前,我才看清楚了。这还不算呢!近视还让我失去了一个与国际大师学习的极好的机会。那一次,妈妈到处找关系,终于买到了一张朗朗的演奏会的演出票。去看演出的路上,妈妈反复叮嘱我要看大师的手腕和手形。到了演出大厅,我使劲眯着眼睛,想看清楚朗朗大师的手,可我连人的表情都看不见,可怎么看得见他的手啊!这个时候,妈妈看我不是很专心,便督促了一句:“看着大师的手!”我回过头来对妈妈笑了笑:“我看着呢,看着呢!”然后又回过头来,捏了一把汗。唉,看没看,只有本人知道啊!唉,眼睛近视后,干啥事都不顺心。我希望老天爷能保佑我,让我恢复视力,拥有一双真正漂亮的大眼睛。同时,我也要提醒大家,千万要注意用眼卫生,也千万别步我的后尘哪!.6爱眼日主题2爱眼日主题为:“关注普遍的眼健康”。如何保护眼睛:一不要在光线太暗的地方看书。因为忙,不少人喜欢在卫生间看书。我女儿每次都夸张地抱着、夹着好几本,感觉要“长驻”厕所。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书,姿势不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。参考资料,少熬夜!二要注意眼睛锻炼,坚持做“眼保健操”。朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。介绍一个方便懒人做眼保健操的方法:回龙观社区网站上午10点,界面弹出一个可爱的动画小人“第一节抵按睛明穴……”还有音乐呢。别小看这么几分钟的“保健操”,能使血液畅通放松眼部肌肉,缓解眼睛疲劳。这是我偶尔发现的,下午好像也有,真是“人性化”的好举措。专家建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动,促进眼部血液循环,减轻眼疲劳,这招儿太合馋嘴小姑娘的意了。看爱眼日宣传口号:1、观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。2、科学用眼,精彩无限。3、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。4、爱眼护眼,专业专注。5、爱护眼睛,你我同行。6、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。7、多一份关爱,多一份”睛”彩。.6爱眼日主题3我的家庭是一个“眼镜家庭”,要知道我们家有多少个戴眼镜的啊!我爸爸,我妈妈,我姨妈,我姨爸,我哥哥,我阿姨。.。.。.哎呀,多得数都数不清!虽然戴眼镜可以帮助眼睛看东西看得清楚些,但戴眼镜也有烦恼。据我“考察”,戴眼镜有以下烦恼:1.必须戴着眼镜看东西,如果忘了带眼镜,那可就糟了!2.戴眼镜时,眼镜架在鼻梁上,戴久了会非常疼。3.在天气冷时戴眼镜,一进家门眼镜上就会起雾,自然就会看不清了。4.眼镜非常贵等烦恼。我问了妈妈,问她为什么会戴眼镜。她回答说,是她小时侯写字姿势不是很正确,久而久之,她的视力就变成零点几了。我也问了爸爸,他戴眼镜的原因是因为他看书的姿势不对,所以我为大家提了一点建议:1.读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一市尺。2.连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会。大家都把希望寄托在我“眼”上,但我的视力已经低到坐在4排都看不清黑板上写了什么了,所以我正在实施我的“防近视计划”,就是每天下课、放学时都看一看学校里种植的大树和每天少玩一点电脑,多眺望远方。我希望我能成为我们家庭唯一一个不戴眼镜的人参考资料,少熬夜!全国爱眼日主题活动心得体会4我是一个近视的女孩,近视,给我带来了很多的苦恼。可是,又有谁真正知道,体会得到这种苦恼呢?现在,我有请各位近视的同胞,以及各位还未近视的同类倾听我的痛苦。片段一远远走过来了一位老同学,我却由于近视未看清,因而没有打招呼,谁知那位老同学走到我身边时,见我没和他打招呼,而撇撇嘴,丢下一番话:“切,还什么老同学,连个招呼也不打。自认清高。别以为自己读书厉害点,就不把我们这些成绩不太好的同学当人了。”我听了这番话,心中苦不堪言:天哪,我哪有如此恶毒呀,好歹也是同学,我怎么可能……我只是因为刚才没有认清他,所以才没有打招呼,可这至于他将我骂得如此不堪吗?天地良心哪!片段二“咕咕”。哎,这不争气的肚子又开始乱叫了。哎,没办法,算了,前面有一家面馆,就在那儿将就着吃了吧。叫了一碗面之后,便埋头大吃了起来,(虽然说有失礼仪,但实在是饿的不行了,还请各位谅解)哇,终于吃饱了。咦,我,我,我怎么看不清了呢,这是怎么回事,我只能看到前面白茫茫的一大片,这是怎么回事,好久,那片“雾”才退去。我这才知道,其实这片“雾”就是刚才那碗面腾腾的热气而已。哎,吓我一跳。可这戴眼镜连吃东西也那么麻烦。片段三太好了,今天有个同学邀请我去看电影,可是偏偏我的眼镜失踪了。正应证了“拥有的时候不懂得珍惜,失去的时候才知道它有多珍贵,才知道自己是多么的离不开它”这句话。但没办法,自己已经答应了别人,总不能反悔吧,只好硬着头皮和那位同学一起去看那场电影。还好,演的那场电影不是外国版的,虽看不清,但还是能够听得清的,不是太吃亏。近视还有着太多太多的苦恼,以至于我难以承受,可又能怎样只能怪我自己没有保护好这心灵的窗户,以至于早早地添上了两块玻璃。在此,我作为戴眼镜这件事的先人奉劝一下那些还未近视的同类:同类们,保护好那两扇窗户吧,戴眼镜真的好苦恼!全国爱眼日主题活动方案5各区属学校、镇(开发区)中心校、民办学校,师专附属学校:20xx年6月6日是第23个全国爱眼日,今年的活参考资料,少熬夜!动主题为“科学防控近视,关爱孩子眼健康”。为在全区中小学进一步普及科学用眼知识,培养学生科学用眼习惯,根据市教育局的通知要求,决定在全区中小学开展20xx年全国爱眼日主题教育活动。现将有关事项通知如下:一、开展用眼护眼科学知识集中教育活动各学校要充分认识做好儿童青少年视力保护工作的重要性,以《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》为主要内容,通过健康教育课、主题班会、专家讲座、专题授课等形式,利用校园广播、国旗下演讲、手抄报、黑板报、健康教育宣传栏、QQ群、微信群等阵地,普遍开展一次爱眼护眼专题教育活动,让每一位师生和学生家长都了解预防近视基本知识,树立爱眼、护眼意识,教育和引导学生家长积极参与到儿童青少年视力保护工作中来,形成教育合力,为学生营造良好的家庭用眼环境。二、组织开展科学用眼习惯养成活动各学校要在普遍开展科学用眼护眼学习活动基础上,引导学生由知到行,在日常学习生活中养成良好的用眼卫生习惯。各学校要以班级为单位,组织学生对照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》认真查找用眼方面的不良习惯,明确改进的具体措施,并在教师、家长和同学的共同监督下立行立改,努力形成良好用眼卫生习惯。任课教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,课间督促学生到室外活动或远眺,帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。三、按时报送活动资料各学校活动照片(JPG格式,每校至少2张)请于6月6日上午11点前发送区教体局体卫艺科邮箱:xx。中心校所辖中小学的活动照片由中心校收齐后统一上报(一个学校一个文件夹,文件夹以学校名称命名)。