《排球-正面垫球》精编教案设计

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参考资料,少熬夜!《排球:正面垫球》精编教案设计【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“《排球:正面垫球》精编教案设计”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!教学目标:1、通过本课教学,让学生初步掌握排球正面垫球技术,体验排球运动的乐趣2、通过游戏,发展学生快速跑的`能力及下肢力量3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神4、预计课的练习的密度35%左右,平均心率达125—135次/分钟重点:两臂靠拢并外移,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘难点:插、夹、提协调配合教学过程一、开始部分:1、体育委员整队,报告人数。2、师生问好。3、导入课题:排球场上的风云人物:“铁榔头”——郎平目标:1、精神饱满2、激发兴趣组织:四列横队二、准备部分1、准备操:(1)伸展运动(2)扩胸运动(3)踢腿运动(4)体侧运动(5)全身运动(6)跳跃运动(7)整理运动2、小游戏:传球接力目标:1、活跃课堂气氛2、提高身体活动能力教法与学法:1、教师简述游戏方法、规则2、学生认真听,可提问3、组织游戏三、基本部分1、学习正面双手垫球动作要领:正对来球,双手叠握,伸臂压腕、夹臂旋外,形成平面。垫球时,臂快插入球下,含胸、提肩、参考资料,少熬夜!夹臂向上抬臂,收肩,同时蹬腿提腰,腹前垫球。目标:1.初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣,使每个学生都有收获,体验成功。2.巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力。教法:1、教师用语言提示2、利用示范和讲解动作要领3、布置分组练习,教师巡视,个别指导学法:1、学生尝试垫球2、认真观察3、尝试体会击固定球,一人持球于腹前,一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球4、自抛自垫、努力提高5、二人一组,一抛一击,亦可对垫6、互帮互较互纠组织:二人一组、自由组合2、放松活动(大笑放松)目标:身心放松四、结束部分1、小结本次课情况2、还器材3、下课

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