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好文档，供参考1/3夜间如何美白淡斑3篇【题记】这篇精编的文档“夜间如何美白淡斑3篇”由三一刀客最“美丽、善良”的网友上传分享，供您学习参考使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就下载分享吧！怎样淡斑美白厚敷淡斑精华1早晚洗脸后，轻压一滴，涂抹于皮肤斑点位置周围，也可以把化妆棉剪成一小片，沾上淡斑精华敷在斑点上，集中高效地淡化它。怎样可以淡斑美白减少电子辐射2在这个电子化的社会，不管是日常生活，还是工作，我们都避免不了电子的辐射。平常在家中，尽量少使用电子类的东西，比如少点看电视，晚上少点在灯光照射，特别是手机，尽量少用，不要把手机老是放口袋里面，睡觉时间最好是关机，不关机也要放远一点身体，辐射少了，自己的皮肤自然也好了很多。睡觉前一定要洗脸，这样可以减少辐射微粒残留，让肌肤做很好的有氧呼吸。女人吃什么可以美白淡斑3好文档，供参考2/31、白萝卜白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。2、茄子茄子含有维生素p，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。3、菠萝菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。4、土豆土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。5、柠檬美白王中王——柠檬，其含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非好文档，供参考3/3常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。6、奇异果猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。