健康知识讲座演讲稿范文实用3篇

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精编资料,供您参考健康知识讲座演讲稿范文实用3篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“健康知识讲座演讲稿范文实用3篇”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!健康知识讲座演讲稿1各位老师、各位同学:大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。一、常见的心理问题:(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学,其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给你们造成巨大的心理压力,致使有些人视学习如畏途。(2)交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使你们在处理人际关系方面,面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大,由于同学关系紧张和冲突而患病,比如学校恐惧症,或出走、自杀的情况也屡有发生。(3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也精编资料,供您参考是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长,使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有:抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是:过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。二、那我们怎样才能拥有健康的心理?首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。各位同学,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!健康知识讲座演讲稿2尊敬的各位老师,亲爱的同学们:身处快节奏的紧张生活中,拥有健康的身体无疑是我们每个人的渴求。疾病的困扰,不良的行为习惯,低质量的生活曾经给我们的工作、学习带来巨大的负面影响,同时它也给我们敲响了警钟:身体是革命的本钱,不保重健康的身体,不克服种种陋习,不保证高质量的生活,又如何能更好的工作和学习呢?而学校既是老师、同学工作、学习的主要场所,又是摒弃陋习、树立健康生活新风尚的重要阵地,为此,我们向全体老师和同学发出如下倡议:1、建立一种有规律的生活方式2、养成一种良好的卫生习惯精编资料,供您参考3、形成一种科学、均衡的饮食规律4、掌握一套适合自身的健身锻炼方法5、拥有一些能够娱乐身心、调节大脑的业余爱好6、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔7、培养一种热情、开朗的性格8、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀9、树立一种从容对待困难和疾病的心态10、营造一个安详和谐、优美清新的生活环境世界卫生组织宣言近年一再明确指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此,中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的,而且应包括心理方面的。现代医学越来越证明,拥有一个健康的`心理,对一个人的一生有着十分重要的意义,青少年时期虽不是精神疾病的多发时期,但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等,使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折,也更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除,便会产生不良反应,从而影响以后心理的健康发展,甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。树立科学正确的人生观、价值观和积极乐观严整的生活态度,不断用现代文明的新成果充实和改造自己,自觉遵守和维护公共生活秩序,不断克服落后愚昧的生活习惯和心理,努力培养与时代要求相适应的文明生活习惯和健康生活心理,“从我做起、从生活小节做起,摒弃不良生活习惯,培养健康的生活方式,让疾病远离你,愿健康永伴你”。最后,让我们携起手来,互相促进、互相监督,共同创造我们自己美好的明天。健康知识讲座演讲稿3老师,同学们:大家好,今天,我国旗下讲话的内容是讲卫生,爱健康。说起20xx年爆发流行的非典,大家一定记忆犹新吧,非典的灾难,对我们人类的健康构成了严重的威胁,尤其是近年禽流感在广东,安徽,湖南等地的发生,对我们的卫生状况发出了严重的警告!在深刻的教训中,我们认识到讲究卫生对于我们健康是何等的重要,在深深的反思中,我们的卫生意识逐渐增强了,我们的卫生习惯渐渐养成了,我们的卫生状况也得到了明显的改善。我国是文明之国,礼仪之邦,讲卫生,做文明人更是我们义不容辞的责任。我们的国家是团结民族,讲卫精编资料,供您参考生不是个人的小事,而是我们大家的事情,它关系着国家的繁荣富强,它关系着人类的健康安全!不乱扔纸屑,不随地吐痰,热爱我们的环境。作为小学生的我们,面对校园里窗明几净,良好的教学环境,给我们营造了美好的学习氛围,有谁不爱我们这美丽的校园,没有人会忍心去破坏这美丽的风景线,我们必须一如既往地创造这美丽,丝毫不能松懈,也来不得半点马虎。我们现在应该做的是继续保持良好的卫生习惯。曾经有一位老师问孩子们该如何爱自己的家园,一位孩子说道:管住我的口,不吐一口痰,不吃不卫生的食品;管住我的手,不乱丢果皮纸屑,不扔垃圾废物;管住我的脚,不践踏花草,不破坏绿化。虽然是简短的一句话,却不多不少地告诉了大家保护环境只要从小做起就可以了,事事从我做起,让我们的校园永远整洁,美丽,让我们的身体更加健康,让我们的国家更加富强。同学们,讲究卫生吧!它虽然渺小,但很重要。人们常说,细节决定成败。我却想说,卫生决定健康。讲究卫生从我做起,讲究卫生从小事做起!

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