学生户外拓展活动方案(案例)（4篇）

好文档，供参考1/21学生户外拓展活动方案(案例)（4篇）【题记】这篇精编的文档“学生户外拓展活动方案(案例)（4篇）”由三一刀客最“美丽、善良”的网友上传分享，供您学习参考使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就下载分享吧！学校户外拓展活动方案【第一篇】一、活动目的与目标1、通过户外拓展训练，培养学生积极参与互动的团队精神，加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流，建立互助互信的班集体及和谐校园，共同创造20xx年高考辉煌，真正做到“达材一年，幸福一生”。2、目标：培养学生的自信心，这是成功的基石；要有永不言败的意志力，它是成功的保险；要有标新立异的创新精神，它是竞争力的源泉；要有爱心和感恩之心，要学会付出、感受爱和传播爱，这是快乐成功的关键；要点燃生命，有强烈的进取心、上进心和责任感，培养一定要成功的强烈欲望；要锁定人生坐标，要目标清晰，善于规划与计划；要驾驭生命的航程，有严格高效的时间管理；要学会阳光思维，具有积极的心态；要好文档，供参考2/21走出生命的孤岛，要有团队合作能力，要宽容、豁达；要致力于生命的成长，不断学习，不断改变，不断进行自我超越；培养适应能力，促进生命成长；加强心理建设，学会认识自我，接纳他人，学会疏缓心理压力，促进心理健康。二、时间及具体安排：1、26日召开全体教师会议，布置相关工作，30日早上晨训学生动员。2、20xx年8月31日（星期六）二栋教学楼各班（88-97）全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。3、20xx年9月1日（星期日）一、三栋教学楼各班（98-109）全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。4、每班可自愿报名邀请家长参加，及时电话联系，费用158元/人；选派一名学生举班旗，班旗在教育处领取。5、学校值班：8月31日z9月1日xx三、人员安排及要求1、人员安排表总指挥：xx总负责：xx（包括车辆联系及安排）好文档，供参考3/21成员：各班班主任宣传报道：xx车辆调度，上下车地点确定，学生上车安排：xx2、具体负责人安排及车辆调度：班级负责老师人数车次跟班老师备注注：各班调入其他车辆的同学，请安排组长负责，落实到姓名，并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车，9月1日家长随班级所在车辆前往。3、活动组织：1）活动以班级为单位，报名家长安排到子女的班级。2）各班跟班教师到所在班级与学生一起参加拓展活动。3）活动分组、活动组织、吃饭安排由拓展训练中心负责。4）活动时间一天，早餐：6：20—6：40，出发时间：6：40男生一栋和二栋操场集合，6：50后校门乘车出发。返回时间：18：00，在校晚餐；5）训练场地：长沙市国防教育基地。四、注意事项1、穿适合户外活动的服装及运动鞋（女生不得穿好文档，供参考4/21裙子），到训练基地统一换成租用的迷彩上衣；2、训练期间，尽量不带贵重物品和大量现金，女同学不得佩戴首饰；3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜；4、培训前请将长指甲剪去；5、必须服从教练的管理；6、在培训中，如有身体不适，请及时向教练报告；7、在培训中，爱护各项培训设施及自然环境，不要乱丢垃圾。8、饭前便后要洗手，不吃不洁食物。9、注意防中暑、防晒，要多喝水。10、中午所有参训人员在基地食堂统一就餐，十人一桌，由教官统一安排。五、纪律和安全1、所有学生从后校门出、返校时从后校门进；返校后进行休整和洗澡、洗衣服，任何人不得在外逗留，晚上7：00正常进行晚自习，学校将对各班进行人数清点。2、训练期间，不得使用手机。3、在无教练指导下，任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危险活动。好文档，供参考5/214、服从教练安排和指挥，遵循活动操作规程与安全规则。5、受训期间，除特殊情况外，不得外出。6、乘车过程中，不要乱窜座位、跑动，以免紧急刹车时发生危险；7、培养自己的时间观念，不能迟到，注意节水，各班在训练基地根据需要自购桶装矿泉水，学生、家长、老师自备空瓶子。六、其他1、星期六和星期日不参加拓展训练的班级照临时课表上课。2、晚自习照常，如有变动，另行通知。欢迎家长报名参加户外拓展训练，与各班班主任联系，收报名费150元，报名时间8月24日——8月30日。团队户外拓展活动方案【第二篇】一、活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。二、活动目的好文档，供参考6/21第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力；第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。五、活动时间及地点：11月3日—11月4日图书馆东面六、活动安排（一）前期策划宣传工作3、各班心理委员于10月31日（星期三）晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。com。（二）活动组织1。11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。2。组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。（三）活动环节1、主持人开场2、爱的抱抱（热身活动）3、队形队旗设计（团队意识）4、珠行千里（团队协作）好文档，供参考7/215、无轨列车（团队协作）6、感谢参与，结束语。七、活动反馈八。活动经费九、注意事项1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；（20xx年元旦班级联欢活动策划书）2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知；拓展训练活动方案【第三篇】一、活动主题：团结协作，提升能力。二、活动目的：通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的交流与合作，提升管培生对工作的激情和活力。三、主办单位：集团公司四、活动对象：公司管培生五、活动地点：海边沙滩六、活动时间：待定好文档，供参考8/21七、活动前准备工作：1、宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神2、考察场地、准备道具户外拓展活动方案3.召开参加人员会议。九、具体活动方案：1、蜘蛛网（1）游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。（2）讨论问题：A.你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？B.每个人的任务是什么？C.整个小组的运作是否有效？为什么？D.你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏？2、雷池取物（1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。（2）讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何？B游戏过程中遇到了什么问题？C如何将这个好文档，供参考9/21游戏和我们的实际工作联系起来？3、信任背投（1）活动目的1.建立小组成员间的相互信任。2、使队员挑战自我。3、发扬团队精神，互相帮助。（2）讨论问题：例：A最初你们对游戏有何认识？B参加游戏之后你们有何感受？C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？十、在海边野餐，食物可以集体去选购十一、活动后期宣传工作1、用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。2、制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。3、十二、活动预算：1、道具费用：150元2、海边野炊费用：900元3、交通费用：200元共计：1250元十一、附注注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。好文档，供参考10/21（游戏具体内容见附录）游戏附录：1、开场小游戏：人山人海——各队围圈，双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在教练喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。要点是要保持较小的间距，匀速前进。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，要点是要所有人步调一直，必须由听一个人的指挥，左右左、左右左这样慢慢前进，我们众人齐心，顺利完成任)一秘○(务，欢呼雀跃。2、蜘蛛网游戏时间：l小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。（每个小组）·选取两棵结实的大树（用来支撑蜘蛛网）。·尼龙绳或其它类似的绳子（用来编织蜘蛛网）。道具：·8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可（用来把蜘蛛网固定在树上）。·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。·选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的好文档，供参考11/21大橡胶蜘蛛。这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养概述：领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。1、培养团队合作精神。2、增进沟通。目的'：3.体现协同工作在解决问题中的作用。4、把队员团结在一起。5、学会克服看似难以解决的问题。培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：1、用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点（如图1），每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm（8英寸），同一棵树上的固定点间距为70era（2英尺4英寸）。这样最高固定点距离地面约为（7英尺8英寸）。2、固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度=（两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的准备：距离）×2在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。好文档，供参考12/21打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动（如图2）。3、编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2步骤：讨论问题示例：安全：变通：的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。（详见主图）5.（可选）蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。1.将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。2.致游戏开场白。开场自如下：你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一好文档，供参考13/21个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去（不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去）。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。3.在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。4.等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。·你们在游戏过程中碰到了什么问题？·怎样分析问题的？每个人的任务是什么？·你们是如何克服困难的？·哪些因素有助于成功地完成游戏？·游戏过程中有无冲突产生？你们是如何处理冲突的？·游戏过程中有无领导者产生？其他人是否属于被迫接受领导？他们对此感受如何？·这个游戏揭示了什么道理？·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。1.可以在游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。2.触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。3.如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，好文档，供参考14/21你需要改变