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参考资料，少熬夜！孩子注意力不集中怎么办【4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“孩子注意力不集中怎么办【4篇】”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！为孩子营造一个良好的环境【第一篇】孩子的生活环境，一定要保持干净、整洁，也不要有太多会让孩子分心的布置。当孩子在专心地玩的时候，要减少对他的干扰和刺激。家长们不要在他对某一事物感兴趣进而去探索研究的时候，一会给他拿水果，一会给他递开水，一会怕宝宝弄脏了手不让他去摸，一会儿觉得宝宝玩不好而伸手去代劳。最好能和孩子一起玩一起学，他在看书的时候，你也在一旁看书（不要玩手机）。交代孩子的事情，简明扼要地说完，不要唠叨个不停。唠叨的父母亲，往往会产生易分心的孩子，因为他们会习惯性地对于别人的话听而不闻、心不在焉，习惯性地在你唠叨的时候分心，这对注意力也是大大的损害。必要的注意力训练必不可少【第二篇】鼓励孩子阅读。从小开始的'亲子阅读，是培养注意力的好方法。另外，我们在对孩子进行注意力训练时，一定要对他的视觉、听觉和语言表达能力相互配合，加以训练。比如，大一些、已经认字的孩子，我们可以鼓励他把书大声地念出来。因为，视、听效果和语言表达效果，是衡量注意力是否集中的重要标准之一，而这三方面能力的协调配合，则是集中注意力所必须的。我们也可以帮孩子设定能使他集中注意力的目标。小一点的孩子，我们可以利用他们爱玩的小游戏进行训练，比如通过图片观察玩配对游戏；听完儿歌或故事后提问、角色扮演等等。我们也要多培养孩子的动手能力。只要是孩子能自己做的，我们就一定要鼓励他自己动手去做；也要经常带孩子一起做手工、探索大自然、做科学小实验。我们还需要尝试“延迟满足”。【第三篇】孩子注意力不集中，很大程度上是因为他不能掌控自我。不具备“延迟满足”素养的孩子，上学后往往会在课堂上掏出放在书包里的玩具，偷偷摸摸躲在书本后玩，又如何能把注意力放在学习上呢？参考资料，少熬夜！我们从小要引导宝宝学会等待，只有通过等待，才能得到自己想要的东西，从而学会自我控制。兴趣是最好的老师!【第四篇】不要干涉孩子做他喜欢做的事，无论孩子的喜好在我们眼里有多荒谬，只要不违背人伦道德、法律法规，没有妨碍别人，我们就应该放手让孩子发挥。也不要限制孩子对周围事物的探索。小一点的宝宝，很喜欢翻抽屉、玩锅、碗、瓢、盆，很多大人觉得没意义，其实他是专注地在探索世界！大一点的孩子，他对这个世界有了非常多的好奇心，他会问你，妈妈这是什么？我们不要简单直接地给出答案，而要善于引导孩子去探寻问题的答案，启发他主动思考、自己研究问题，通过孩子的自主学习，来提升注意力。