参考资料,少熬夜!我们的社区作文【实用4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“我们的社区作文【实用4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!我们的社区作文【第一篇】为了迎接“北京奥运”,暑假期间,我们的社区里举行了一次“激情奥运”的活动。晚饭过后,我来到操场,那里早已经是人山人海。人们围成两个大圈,一个圈里是儿童组,另一个是少儿组。我参加了少儿组的活动。这时候,大家会想,这项活动到底是干什么哩?其实,“激情奥运”的活动,就是有几个运动项目要你来通过,通过的人按用的时间的长短来排名次,前三名会有奖品。我参加的少儿组有五个运动项目。第一个项目是拿着跳绳边跳边跑直到规定的白圈内;第二个是在白圈里往左转五圈,右转五圈;第三个是转完圈后,向前蛙跳到铺好的红地毯上;第四个是:在红地毯做十个俯卧撑;最后是用筷子夹着一个乒乓球,跑到终点。我们排着队,轮流过关。我心里既紧张又兴奋,紧张的是怕自己过关用的时间太长,兴奋的是我看着很多人都过了关,心里很有信心。终于轮到我了,我握着绳柄,听到一声哨响,飞快地边跳边跑,只听见风儿在我耳边呼呼的吹着,很舒服,一下就到了白圈。站在圈里,我往左右各转了五圈,顿时觉得头非常地晕,好象有几只小鸟在我头上飞来飞去。我因为头晕,所以忘记要蛙跳着到红地毯,就直接走了过去,幸亏没走多远,有人提醒了我。当我蛙跳到红地毯上时,很累,真想躺下休息一下,但我还是坚持把俯卧撑做完了。终于到了最后一关,我的大脑清醒了,我连忙拿起筷子去夹乒乓球,可能是因为急,这个调皮的乒乓球总是不让我夹稳。第二次,我不慌不忙的把乒乓球稳稳地夹了起来,我连忙向终点冲去。我用的时间是36秒,获得了第二名,得到了一个小奖品——潜水眼镜。我高兴极了。再看看我身旁的人,大家都是高高兴兴的。那天晚上,我过得很开心。连天上的星星不时向我投来羡慕的眼光……我们的社区作文【第二篇】我住在高科麓湾国际社区,那里空气新鲜,风景美丽,百花齐放,漂亮极了!如果你去了那里,你一定会流连忘返的。参考资料,少熬夜!从大门进去,你可以看到一个很大的花坛,花坛的周围被栅栏包围着,花坛里有着鲜嫩的小草和五彩缤纷的花朵,还有各种各样的树木。花坛后面是一栋栋用红砖建造的宅楼,花坛的一面是乒乓球场,另一边是游乐场。大人们有的在打乒乓球,有的坐在长椅上聊天。小孩子们在游乐场高兴的玩耍,有的在做游戏,有的在跳大绳,还有的在跳孔雀舞,树上有几只黄鹂在歌唱,地面上有几只小狗在打闹,有时还会引来几只小野猫,热闹非凡。这里的环境非常优美,四季总是那么的漂亮。春天,春暖花开,鸟语花香,万物复苏,小草破土而出;夏天,树木的叶子长得郁郁葱葱,绿树成荫;秋天,金黄的银杏叶,秋风一吹,就像美丽的蝴蝶在空中飞舞;冬天,悄悄地来了,花瓣都全谢了,草坪的草都枯萎了,许多植物都没有叶子了,但柏树却直直的站在那里。夜晚,一户户家里的灯亮了起来,从远处看,就像天上亮晶晶的星星。我住的小区真是美不胜收呀!我喜欢它四季的样子。我们的社区作文【第三篇】我的家在等驾坡教育公寓,那里风景优美,绿树成荫,到处欢声笑语。走进大门,就是葱葱郁郁的树,在春天的时候,树上开满了鲜花,这些花香气扑鼻。可惜现在这个季节花瓣都落了,只剩下茂密的绿叶。这里的树又大又高,在底下乘凉非常不错,我经常在底下读书。我们小区还有一个立体车库,一共有四层,这四层都停满了车,排列得整整齐齐的,向军人在站岗。在往前走,就是我最喜欢的小区公园。小区公园的中心是个大圆盘,周围种满了樱花树,风一吹,花瓣都落下来了,像仙女散花一样。我经常和小朋友们捡花瓣,然后戴在自己头上,这样非常漂亮。公园里有许多小花和小草,那里还有许多鸟:布谷鸟、喜鹊、麻雀等等,它们叽叽喳喳的,都在为人们歌唱。我每次都会带着妈妈到这里玩。走向公园深处,是一个八角亭,为什么叫八角亭呢?是因为它有八个角。在夏天的时候,大人们经常在那里乘凉。八角亭的旁边,那里有许多健身器材,例如:双杠、单杠、走步机、轮盘等等,但我最喜欢的还是双杠。因为它可以锻炼我们的四肢,还可以锻炼我们的灵活度。我教会了许多弟弟妹妹们怎么爬双杠,他们都学会了,而且很出色,我感到非常自豪。虽然我的小区没有高山流水,但我们的小区却是风参考资料,少熬夜!景如画,我非常爱我的小区。我们的社区作文【第四篇】不知从什么时间起,晨练就把我们七、八个人栓在了一起。每天早晨,我们各自从家出发,沿四季绿城外围散步一圈,有四里多路吧!当跑到商业街东口时,那里有一排水泥座墩,围着大树还安了一圈木凳,每每走到这里时,我们就坐下来休息,时间不到一个小时吧!聚的人多了,就成了聊天场所。聊着聊着,原教育局老干部邵安胜也参加进来了,他就利用“聊天”机会讲开了“养生”。养生,是当下的时尚。会讲的人寥寥无几,爱听的人却不在少数。渐渐,人越来越多,少则七、八个,多则二十余,曾有一段时间,我们还转移到星河广场夜市的地方,因为那里有现成的桌椅板凳,往往是没等人来全,老邵就开讲了,久而久之,我们就把这个场所叫做“养生晨会”。但这个“晨会”,不同于其他“讲座”:不是一人讲众人听,特别是我们几个老同志,有问有答,甚至争论得面红耳赤。一次,一个同志拿了一盒好烟散给大家抽。老邵就借此机会,讲开了吸烟的危害,他说:“烟中不仅有煤焦油和尼古丁,而且会吸入一氧化碳和二氧化碳等有害毒素,这对血管、血液和心肺功能都有影响,特别是心脑血管病患者应该戒烟,不然,会加重病情。我有几个同学和同事就是因为长期大量抽烟而引发的肺癌……”他还举了一个教师的例子。那个教师因为抽烟过多而得了肺癌丢了性命。这个教师我们大多数人都认识,于是,就为他唉声叹气,感到惋惜。同时,也加深了对“抽烟”的认识。第二天,还是接着这个课题,老邵深有体会地告诫大家:“抽烟是损人不利己,伤害的往往是最亲的人,比如父母亲,妻子,儿女,因为他们经常和你生活在一起,要吸你的二手烟或三手烟。”听了他的话,我们好多人都戒烟了或少抽了。就是当时认为“问题没有那么严重吧”的人,现在也不抽烟了。又一次,一个退休干部突然发现自己胖了。正发愁时,一个朋友告诉他:要加强锻炼,一天要坚持走一万步。他听后,就天天走一万步。没过几天,就坚持不下来了。老邵说:“没错,一天应该走一万步。但这要讲辩证法,要因人而异。你原来早晨就不步行,是骑着车子跑的,现在突然要走一万步,而且是七十多岁的人了,那能跑得下来呢?要讲究循序渐进的原则,我建议你和我们一样,一天先围绕四季绿城走一圈。”他说:“你是养生专家,我听你的!”他这样做了,也坚持下来了,参考资料,少熬夜!现在比我们跑得还快呢!“养生要从科学饮食开始”,老邵在晨会上讲,“早饭要好,午饭要饱,晚饭要少。特别是晚饭,要多稀,多菜,少馍,最好是不吃肉。有人说,午饭要像皇帝,晚饭要像乞丐,我认同这个观点。”“但作料是越多越好,一顿饭最好能吃十几样到二十样东西。我家的米汤每次都下七、八种豆子。”我们听后,都这样做了,而且还和老邵一起为“养生”总结出“五大基本原则”:一要心态平和,二要饮食科学,三要锻炼适度,四要睡眠充足,五要有个良好的生活习惯,使我们受益匪浅。我是一个肾癌患者,老邵就鼓励我:“癌不可怕,可怕的是被癌吓倒!多数癌患者不是病死的,而是吓死的,因此,依我看,一个好心态要比吃药、手术、化疗更重要!”我就按照他的提议,在战略上渺视癌,在战术上重视癌,坚持按时复查,按时吃药,时刻保持一个良好心态,做一个抗癌勇士。我还是一个口腔溃疡患者,一年里几乎有一半时间得忍受病痛,我便在“养生晨会”上求教。老邵建议我改用“云南白药牙膏”刷牙。刷牙时,要左右刷,竖着刷,上下刷。刷的时候,再往嘴里吸几口。在他的指导下,我一次刷三分钟,还自己创造了“含一会”和“刷舌头”的方法,久而久之,我便告别了“口腔溃疡”症。个别时候也犯病,但很轻,很快,不影响吃饭。我就把这个信息反馈到晨会上,让有口腔溃疡者也这样效仿。利用晨练机会,有意组织“养生晨会”,是邵安胜的创举,也是我们社区业主的福气。