精编资料,供您参考夏令时作息时间的调整通知【参考4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“夏令时作息时间的调整通知【参考4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!夏季作息时间的通知【第一篇】各学院,各处、室,各直属单位:根据《兰州大学关于实行新的作息制度的通知》(校办字〔20xx〕22号),5月1日-9月30日执行夏季作息时间,工作时间为上午8:30-12:00,下午14:30-18:00。请各单位据此做好相关工作安排。特此通知。校长办公室(章)20xx年4月25日夏季作息时间的通知【第二篇】午睡虽不是主要睡眠,且时间短暂,但它所产生的效应却不容忽视。午睡不但有利于补足必需的睡眠时间,使身体得到充分的休息,并对改善脑部血供系统的功能、增强体力、消除疲劳、提高午后的'工作效率具有良好的作用,同时午睡还具有增强机体防护功能的作用。此外,有资料显示,午睡还可大大减少脑溢血的发病机会。由于夏天日长夜短、天气炎热,早上鸟鸣蝉噪,夜间蚊叮蝇爬,加之暑热袭人,人们往往夜间入睡迟,早上醒得早,不仅睡眠时间短,而且睡眠质量也不高,这就更需要通过午睡来补充夜间睡眠的不足。况且,由于中午是一天中最热的时候,人的中暑大多发生在中午前后,此时若能来个午睡,放松静养一下,会降低中暑的发病率。另外需注意午睡时间不宜过长。同时午睡醒后不宜立即起床,应缓10分钟让身体也“苏醒”一下再开始下午的活动。夏季作息时间的通知【第三篇】校属各单位:根据学校作息时间安排,自5月9日(星期一)起,学校教学时间调整为夏季作息时间,交通车运行时间按照校历夏季时间表执行(详见附件),行政作息时间不变。特此通知。精编资料,供您参考附件:夏季教学作息时间和南北校区交通车运行时间表校办公室x年5月3日夏令时作息时间的调整通知【第四篇】各位家长您好:由于夏令时时间调整,上午上课时间不变,下午上课时间推迟一小时。原1:20--3:10班级调整为2:20--4:10;原3:30--5:20班级调整为4:30--6:20,请各位家长合理安排时间,详询各班任课老师。x学校20xx年x月x日