拓展项目心得体会范文【精编5篇】

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参考资料,少熬夜!拓展项目心得体会范文【精编5篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“拓展项目心得体会范文【精编5篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!团队拓展训练心得体会【第一篇】很短的两天拓展培训结束了,留下的是我终身受益的感悟。以前对于“拓展培训”这个活动仅是耳闻,但从未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与公司的拓展培训活动,让作为建工集团这个大团队中的新人的我受益匪浅,感触良深!一、团结一致,相互协作。我们参加的第一个培训活动就深刻的体现出这个道理。信任背摔这个项目开始的时候,看到那比人还高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实,怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着、往后倒!在培训师的鼓励、指导下,我们团队的每个队员,都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉。刚开始,我站在接人的队列,看着一个个勇敢同事,背对着我们,喊“准备好了吗?”、再听到我们齐心回答“准备好了请相信我们,同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气,乃至是对下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因为如此,站在下面接的人,哪里会有半点闪失,全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳,我值得信任,我要保护好这个同事,稍有不慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危险。此时,一种自豪感、被信任的感觉油然而生、这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的,同事需要帮助,我能给他帮助!我要做好这件事情。只有大家心往一处想,劲往一起使,那样才能同舟共济、创造奇迹!二、拓展培训彼此信任,相互关爱。在“穿越电网”的游戏中,各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼,特别强调的是,在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线,否则便是失败。可是有的网眼狭小无比,想要穿越简直就是不可为之事。但是培训师一再鼓励:要相信自己,没什么做不到的。于是大家便抱着将信将疑的心情开始尝试,我们吸取了之前所做过的游戏带给我们的感触,事先有计划的部署研究,怎么样才能利用有限的资源获取最大的效益。最后我们决定使用几个稍大一点的网眼参考资料,少熬夜!过去两为男士,再剩两位男士最后通过,四位男士主要起到承前启后的作用,大家用托举的方法悬空地把几位女士转移到“电网”的另一头,游戏的过程中,托举者手上承载着他人的“性命”,而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是拓展培训一种彼此信任的表现。在一个集体中,做任何事情都需要有这种大无畏的信任精神,而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴,人人都要以他人为先,那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此,如果大家都各存异心,各自为战,关系冷漠,缺乏交流,甚至相互猜嫉,那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。三、合理分工,计划有序。在这么多的项目中,让我感触最深的是盲阵。这个看似简单甚至刚开始会觉得幼稚的游戏却带给我们最深刻的思考。当被分到第4组,拿到任务书的时候,一头雾水。可是瞬间彼此都已被蒙上双眼,更是盲人般的不知所措,突然听到队长召集我们开始群策群计。一段时间之后,场面开始变得混乱,这个需要绳子、那个需要解绳子、这个要守时间、那个要站到不着调的正方形框子里。我们的队伍在队长的合理安排下,也在索取与传递之间忙得不亦乐乎。虽然有事可做了,但是实际情况却被别的组搅和的是不知所以然,整个任务情况不容乐观,拆了西墙补东墙。尽管后来我们也意识到了统一任务,共同协作的必要性,但是时间的紧迫以及别的组的意见不统一还是打乱了我们步入正轨的计划,在队长的协调下,一段时间的有条不紊后,又恢复了混乱。最后结果可想而知,没有完成任务。团队拓展训练心得体会【第二篇】周六公司所有销售精英一同奔向了广州笑翻天进行了一天的《销售精英训练营》,活动以“打造团队凝聚力,开发个人潜能”为主题,一路上大家气氛异常活跃,感觉半个小时不到就到达了广州笑翻天目的地。活动的内容大致是我们在教练的引导下,完成一个个项目,在项目中感受团队精神的强烈震撼,团队协作的共鸣,同时也让我们得到很多启示,明确了团队目标,认识了自身潜能,增强了自信心,树立了员工相互配合的团队精神,一同分享与集体的快乐,增进大家对集体的责任心。一天下来经历了“七巧板”、“军事障碍”、“极速时限”、“罗马炮架”等多个项目,克服了一个个的难关,对新老员工今后的工作中树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的参考资料,少熬夜!沟通与信息交流等是相当的助益。在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。七巧板项目,着重磨练了我们的冷静分析问题能力、创新能力、换位思考、全局统筹,这对销售来说至关重要,如何站在客户角度思考,如何针对不同客户采取不同创意,如何在拨打电话之前有个整体思路,如何遇到问题是冷静的思考?这一些都是一生的财富。而广州笑翻天的一幕幕,让我们忘记了年龄、忘记了职位、忘记了性别,最后大家在“超越自我,挑战极限,打造赢的团队”的红色大舞台留下了团队的合影,把成长的过程记录了下来。参加这次拓展活动,确实意犹未尽,希望我们都把总结到的经验,在销售工作当中,不断运用,有总结才有提升,总结可以点评过去,改变现在,瞄准未来,公司的所有销售精英们,加油。团队拓展训练心得体会【第三篇】为了培养员工的团队意识,提升士气,使团队更具有团队凝聚力,我们公司在4月26日在笑翻天乐园举行了一天的户外拓展训练。下面是我的拓展心得体会几点感悟。1.信任背摔感悟:在平时的工作中,不要自我设限要相信自己同时更要相信团队的每一个成员,只要你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你,只有充分信任你的同伴,相信你的团队,他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的团队,我们在团队中才会有归属感和责任感,而台下的队员同样要有团结协作的精神,要有承接住上面队员的勇气、信心和责任,得到别人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福。2.盲人方阵感悟:团队中沟通协作精神很重要,做任何事情之前先要理性分析一下如何做,然后做好有效的沟通,沟通的时候要注意说话的方式和语言环境,充分信任你的团队,必要的时候要注意聆听团队其他成员的意见和建议,弄明白每个小团队的任务是什么,团队要达到的整体目标又是什么,每个小团队在完成自己目标的同时要懂得相互配合协作共同去完成团队的整体目标。3.无轨电车感悟:团队中每个人的步伐和整个队伍的步伐是密切联系的,如果自己步伐和团队步伐不一致,那么,不单是参考资料,少熬夜!自己落伍,而是给整个团队增加阻力。在团队中每个人都要清楚了解自己的责任,做好自己的本份。没有最好的个人,只有最好的团队!整个团队所有的人齐心协力,整个团队共同进退,才能走向胜利!经过一天紧张而充实的团队游戏之后,充满期待的“激情晚会”拉开了序幕,这一夜所有人都变得“疯狂”,所有人忘却疲惫全身心的放松自己,我们的歌声不标准,但那歌声唤醒了我们内心的声音,我们不会跳舞,但我们会舞动身体,歌声尽管不动听舞蹈尽管也不优美却阐释了最真实的自我,气氛激情、真实、和谐!4.七巧板感悟:一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,要能够良好的协调各个部门,合理的分配资源,使集体的各个部门形成合力,每个部门都必须有大局观和良好的协作意识,要服从决策者的指挥,以集体的利益为最高利益,与其他部门之间要相互信任,要有主动沟通的意识,并掌握有效的沟通渠道和方法,共享资源并且合理配置资源来提高团队整体价值达到互利共赢的目的。5.毕业墙感悟:不抛弃不放弃每一个成员,历时12分零8秒,团队一共24个人全部顺利翻越毕业墙,整个活动过程中带给大家最多的就是感动和震撼,人的力量是有限的但同时人的潜能却是无限的,所有人将自己有限的力量凝聚在一起全力以赴地去为同一个目标去努力的话就会形成一股伟大的无坚不摧的力量,而这种力量正是团队的力量!我们要时刻怀着一颗感恩的心去生活,感恩那些心甘情愿被踩的伤痕累累的人梯和伸出的一双双帮助的双手,正是所有人团结一致齐心协力毫无保留地付出,团队才能克服重重困难突破极限完美的完成了一个原本看似根本不可能完成的任务!一天的笑翻天拓展训练很快就结束了,但是在训练场上所留下的余味却依然留在我们每个人的心里,我想通过一个个的团队游戏,思维意识也受到了冲击,每个人都有的很多的感触,团队意识应该刻在了每个人的心中,要主动地融入团队,相信团队,信任队友,互相配合,共同协作,为同一个目标全力以赴地努力,相信经过这次拓展训练,团队的士气和凝聚力会有很大的提升,也相信我们的团队在所有人的共同努力下会快速成长进步,未来一定会变得越来越强大!拓展项目心得体会【第四篇】今天是风和日丽好日子,也是我们记忆幽深的日子,我和公司的同事们一起参加了公司组织的深圳拓展训练活动。第一次到户外参加深圳拓展培训活动的我格外参考资料,少熬夜!的兴奋,对今天要体验的拓展训练充满了好奇与期待。此次拓展训练我有太多的感受,太多的回忆,现在回想起来我仍然很兴奋,记忆犹新。当天让我感触最深的是高空断桥,毕业墙两个拓展训练项目。一、个人挑战项目高空断桥高空断桥是我们当天活动中的体验的第一个拓展训练项目,也是我个人面临的最大的挑战。拓展师给我们讲解了项目规则,注意事项后,项目正式开始。看着8米高的断桥,我心里的恐惧感油然而生。虽然害怕但我还是对项目进行了挑战。我硬着头皮爬上高空,站上断桥,但站上断桥后恐惧已经完全占据了我的身心,身体在不停的发抖,怎么都不敢跨出那一步。最后在伙伴们和拓展师的鼓励下,我奋力一跃,跨越了断桥,完成了挑战。到达陆地的那瞬间,胜利的喜悦完全覆盖了尚未完全消退的恐惧感,我和伙伴们相拥同庆。亲身体验高空断桥和新东方拓展师的分享让我深刻体会到人在面对自己的恐惧,困难,挫折时,很多时候都会选择逃避,放弃。但在这个竟争激烈,变幻莫测的社会,不进步就意味着被淘汰。就像拓展师说的那样“断桥一小步,人生一大步”。我们要想不被淘汰,就要像断桥中那样勇敢的面对并战胜恐惧,自信的挑战自己。二、团队合作项目毕业墙毕业墙是拓展训练中最后一个项目,当拓展师告诉我们全队所有成员要在规定的时间内,不能借助任何外界的工具,翻越眼前高米的光滑墙面时,我们诧异了。“怎可肯能?”“这么高我们怎么上去啊?”这样的疑问不绝于耳。但教练说:“你们认为能,你们就可以,目标已经给你们了,怎么在最短的时间内完成需要你们一起思考,讨论,计划”。经过一段时间的探讨之后我们商量出了方法,并进行了实践,最终我们完成了任务。在项目实施的过程中,有的伙伴主动的作为人梯,任劳任怨的让我们踩,这种奉献精神让我很感动。同时大家在项目过程中所表现出来的团队精神和团队力量的伟大也让我感到很震惊。我们挑战了团队极限,完成了看似不可能的任务,自信心一下就涌入心头,发现这么高的毕业墙我们都翻过去了,工作生活中的那些困难我们一样可以克服。拓展项目心得体会【第五篇】在挑战穿越雷阵的过程中,经常被教练提示请按照原路返回,当时的感受真的很不是滋味,我在穿越的时候总是不注重一些细节,导致了重复穿越的次数,下面说说我在穿越雷阵游戏后的心得体会。参考资料,少熬夜!起初我在开始挑战之前教练宣布雷阵图的玩法规则,我没有非常的仔细认真的听,感觉并不重要,当初想着只要会玩这个游戏就行了,所以只听了个游戏玩法规则的大概意思。教练讲解完穿越雷阵游戏规则后,然后就开始挑战了,因为每次只能上一位队员挑战,所以我们小队是按照纵队排好的顺序来依次穿越雷阵的,当轮到我上前穿越的时候,起初还好,按照前面几个队员行走的安全正确的路线行走,当我走到第6步的时候,忽然教练下了一个请按原路返回的指令,当时我傻了,在想,我走的这第6步是安全的数字方格,怎么教练会下按原路返回的指令呢。正在我蒙在鼓里的时候,我的同时提示了我说:你踩到数字方格线上了。哎,真是一种罪过,这就是我没有听游戏玩法的规则导致的。常识性的错误被我触碰了,当时的感受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