参考资料,少熬夜!高中心理健康精编教案(精编3篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“高中心理健康精编教案(精编3篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!高中心理健康优秀教案1一、活动课的主题:亲子教育:走向父母二、活动目的1、建立良好的亲子关系,帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。2、帮助学生在此次亲子教育中发展和谐的心理、充分发挥潜能以及塑造健康的人格。3、关心留守儿童心理,理解父母尽管身在远方,但爱在身边。三、活动课的主要目标:教师目标:1、了解班上学生与父母之间的关系;2、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧:关心、体谅、沟通、表达等。3、帮助学生在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。学生目标:1、了解自己与父母之间的关系;2、学会与父母和谐相处的技巧:关心、体谅、沟通、表达等。3、能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐,理解和感受到自己与父母之间的爱。四、课前准备的主要内容:1、在班上进行一次亲子关系调查,了解学生与父母之间的关系。2、课前采访几位学生家长就“看孩子的书信与日记”这一现象谈谈自己的看法,并录音。3、联系1-2位外出务工家长在课堂上同子女通话。五、活动的主要过程:(一)、揭示活动主题,懂得要与父母和谐相处1、(师):父母是个伟大的名字,他们把爱无私地奉献给孩子;我们常常把父母比作皓皓长空中的明月,把光芒无私地洒向人间;我们常常把父母比作一棵大树,为儿女撑起一把爱的保护伞。我们也爱父母,我们也总想着将来如何报答父母。可是在日常生活当中,我们父母的关系却也有着不和谐的时候。下面是发生在我们生参考资料,少熬夜!活中的两组镜头??2、出示小品内容提示:镜头一:晚上,我要看“喜洋洋与灰太狼”可爸爸不同意确偏要看“世界杯”,,我俩就??镜头二:周末我不想去学去学书法和舞蹈可妈妈硬用竹条逼着我去,于是我俩就??出示后,请学生作即兴表演。学生表演以后,教师随机采访:你为什么会同父母发生冲突,你当时是怎么想的呢?你俩为此争执起来,此时,你的感受是怎样的呢?同学们,你们遇到过类似的事情吗?谁能说说遇到这样的事时,你心里的想法是怎样的呢?3、回想与父母之间的冲突:像这样的冲突,我们都会感到熟悉。下面,我想问问大家,你是否也有与父母冲突的时候呢?是什么时候?请你来谈一谈,好吗?4、想念父母可爱不在身边:请留守学生回忆和父母在一起最幸福的时光,口头描述脑海中父母的印象。想象父母在外面工作情境。出示外出务工父母图片和子女在家与爷爷奶奶相息相依生活照片。(课堂通电话外出务工的家长,大家可精心设计提问,)父母在外面打工的困难和艰辛你们能感受到吗?教师点拨5、揭示活动主题:那么,怎样才能避免这些冲突,与爱着我们的父母和谐相处呢?这就是今天这堂课我们要讨论的话题。现在就让我们一同走向父母,但愿心与心之间的交流与沟通能让我们与父母之间成为相协相伴的朋友!(二)、智慧泉——通过典型事例,学习与父母和谐相处之技巧与父母和谐相处之技巧一:“关心”。创设情境:当你见到父母闷闷不乐遭受挫折的时候,你会怎么做呢?请实话实说。教师根据学生的发言随机点拨。如:你是这样做的,是吗?换了是你,你又会怎样做呢?你的做法是怎样的呢?你现在最想说什么?你懂得了什么?总结,我们对父母的关爱对父母来说是的安慰。(板书:“关心”)与父母和谐相处之技巧二:“体谅”。创设情境:当我们的一片赤诚之心不被父母所理解,不但不领情,反而冲你大发脾气时,你又会怎样呢?(教师演。)遇到这种情况,说心里话,你又会怎么想、怎么说、怎么做呢?教师根据学生的回答随机点拨,让学生认识到:是的,我们的爸爸妈妈也有工作的压力,他们和我们一样需要关心和帮助。所以,我们要多多“体谅”父母。(板书:“体谅”)与父母和谐相处之技巧三:“沟通”。参考资料,少熬夜!创设情境:你知道爸爸、妈妈偷看了你写的日记和书信,你在日记和书信中的秘密让她(他)看了不开心了。试问:如果你知道这件事后,你的第一反应是怎么样的?请谈出你的真实想法。会不会有下面的处理方法呢?大吵大闹、生闷气、撕坏日记。倾听录音:教师发言的解决办法是什么呢?让我们来听听家长们对这件事情的看法,好吗?(播放对家长的录音采访)。你听懂了什么?此时,你最想对你的爸爸、妈妈说什么呢?(学生自由畅谈)让学生明白:父母这样做,无非是希望能走近我们,更好地了解、帮助我们,这也是父母对我们的爱,虽然这种爱的表达方式不正确,但是我们也应该体谅他们。(板书:“沟通”)与父母和谐相处之技巧四:“表达”。提起“沟通”,让老师想到了“表达”。我们有一种理念:越是亲近的人,就越不愿表达,或是不善于表达。我们多数人都把:“爸爸妈妈,我爱你们!”这句话深埋在心灵深处。这就是阻碍了我们与父母之间的沟通。你与父母聊过天、谈过心吗?你们都说些什么呢?(师生即兴演示)与父母聊天,(配乐:《懂你》)听后交流:我想此时此刻,大家一定有很多心里话想说吧,你现在最想说什么呢?高中心理健康优秀教案2为迎接第xx个“5·25”大学生心理健康日,培养我校学生良好心理素质,促进他们身心和谐、素质全面发展,现就组织开展“5·25”心理健康教育活动月有关事项安排如下:一、活动主题助人自助快乐成长二、活动时间5月9-31日三、组织领导顾问:左泽文组长:汪石果副组长:成员:四、活动内容(一)启动仪式1、时间地点:5月9日中午校本部一教楼前坪2、承办单位:校心理健康教育中心3、活动内容:宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。(二)主题宣传1、活动时间:5月10日下午参考资料,少熬夜!2、活动地点:校本部樟树林河西校区教学楼前3、承办单位:校心理健康教育中心4、活动内容:开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。(三)专题培训1、时间地点:5月16-19日晚团体辅导室、机房2、承办单位:校心理健康教育中心3、活动内容:全校心理干部危机干预知识和技能培训。(四)专题讲座1、时间地点:时间待定校本部、河西校区2、主讲人:湘潭市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传3、活动主题:心理素质与成长、快乐学习与生活。(五)心灵电影1、时间地点:5月13、20、27日晚校本部、河西校区2、承办单位:校心理委员联合会、校心理健康协会3、活动内容:组织心灵电影赏析和有奖知识问答。(六)心理自助1、时间地点:活动期间每周二校本部樟树林2、承办单位:校心理委员联合会3、活动主题:5月10日我知我心;5月17日排除烦恼我有方、破镜重圆;5月24日心理糖果party、缘来于此;5月31日美丽心情。(七)微笑心灵1、活动时间:5月9-31日2、承办单位:校心理健康协会3、活动内容:以班为单位申报作品,要求拍摄微笑照片配简短美文,设置一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。(八)触动心弦1、活动时间:5月9-31日2、承办单位:校心理委员联合会、校心理健康协会3、活动内容:以班为单位申报作品,要求5分钟左右心灵美文的音频,设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。(九)团体辅导1、时间地点:5月20-27日各班级自定2、承办单位:校心理健康教育中心3、活动内容:组织心理委员集训,分班开展团体参考资料,少熬夜!辅导。五、有关要求各二级学院要高度重视、营造氛围,积极配合学校心理健康教育系列活动开展;同时,要根据本单位学生特点,精心组织针对性强的心理健康教育活动,并于5月31日前报送总结材料。高中心理健康优秀教案3新知识点1.高中生心理阶段的划分。2.高中生心理发展的主要方面。3.高中生心理发展的基本特点。4.高中生心理健康标准。重点难点理解并牢记高中生心理发展诸方面的主要表现。分析并掌握高中阶段心理发展的基本特点。教学时间2课时。教学安排1.导入新课老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象,由此提问:心理健康的定义到底是什么?让学生自由发言,从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理健康含义的界定。2.引人新课人的心理发展是个连续变化的过程,每个阶段有每个阶段特有的状态,今天,我们一起来探索一下高中生,也就是我们自身的各种心理现象。3.教学实施互动问答:进人高中,我们就自然成为高中生了,谁知道高中生具体是从几岁到几岁?以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。从小到大,我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢?学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等,从此引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往不够全面,老师要善于引导,做到准确不遗漏。具体到每个方面各有什么特点呢?这是本节的重点也是难点,告知学生要认真领会,理解并牢记。4.作业设计开放性讨论:对照高中生心理健康标准,看看自己对自己到底了解多少?哪些方面还有待改进?教学过程高中阶段又称青年初期,是人生最宝贵的黄金时期,参考资料,少熬夜!约从14上5岁开始到17、18岁结束。经过前几个阶段的连续发展,高中生在生理发育上已基本成熟,在智力发展上也已接近成人水平,在个性及其他心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。青年人朝气蓬勃、精力充沛、充满热情,在生理和心理方面都趋于成熟,开始走向生活。国外有的心理学家把这个时期看作心理性“断乳期”,即摆脱过去那种对父母的依赖关系,要求独立自主活动,完成个体社会化的时期。就心理健康而言,高中生心理的发展主要表现在以下几个方面。(1)智力的迅速发展。高中生的感觉、知觉灵敏度、记忆力、思效能力不断增强,逻辑抽象思维能力逐步占主导地位,他们开始以批判&眼光来看待周围的事物,有独到见解,喜欢质疑和争论。这个时期他们开始思考人生和世界,提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类的问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程,所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。(2)自我意识增强。随着知识的积累,智力的发展以及独立安排生活道路这一客观要求的逼近,高中生的自我意识日渐成熟,他们倾心于认识自己的身心发展及其社会价值,独立地评价自己和别人,并逐渐克服评价的。片面性,力求全面分析,逐步形成稳定的性格特征,能较好地进行自我教育。(3)情绪、情感趋向成熟。高中学生的情绪与情感已逐渐趋向于成熟和稳定,但与成人相比又显得动荡不稳,这个时期的学生办事积极、富于热情、情感易被激发、行动迅速,表现为奔放、果断。但由于生理和自我意识上的急剧变化,有时学生的情感、情绪容易过于激动,随着智力的不断增长和社会需要,学生慢慢形成许多具有明确道德意识的社会性情感,如集体荣誉感、社会责任感、义务感、正义感和民族自豪感等,其深刻性和持久性明显提高,由于对情感的自我调节和自我控制能力的提高,高中学生的情感逐渐走向稳定。(4)意志发展迅速。高中学生遇到困难时,往往乐于独立思考,想办法克服困难,表现出良好的主动性,不像儿童那样轻易求助于别人。同时,高中学生控制和支配自己行为的能力也逐渐增强,当然有时也表现出冲动。此外,由于神经系统功能尤其是内抑制功能的发达,以及动机的深刻性和目的水平的提高,使青少年在面对困难时表现出坚韧性。他们勇于求成,凡事不肯轻易认输,即便受挫也不灰心。(5)言行趋于完善和成熟。言语和行为特征是表达高中生心理发展状况的重要标志。高中学生的词汇已参考资料,少熬夜!很丰富,且内容日渐深刻;语言表达中的独白言语趋于完善;书面语言表达趋于成熟,内部言语表达已达到完全“简约化”的水平、这个时期的学生要求完全摆脱成人的干预,独立行事;要求社会承认他们行为的社会价值;要求两性交往、恋爱等。他们要求像成人一样的参与社会生活,但又往往不善于控制自己的行为,特别是在情感受到挫折时容易冲动。(6)性意识的发展。我国学者一般将性心理的发展分为四个阶段:异性疏远期(12~14),接近异性期(14~16),向往异性期(16~18),恋爱期(18岁以后)。高中生经过短暂的异性疏远和相斥之后必然是渐浓的关注与接近。男女生开始注意异性对自己的态度,往往在异性面前表现自己,以博得异性的好感。此时期的少男少女正处在钟情、思春的股陇状态。他们对异性的关注具有好奇性、实验性和盲目性。其交往指向是泛泛的,多数