跳远教案最新5篇

跳远教案最新5篇【导读】这篇文档“跳远教案最新5篇”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！跳远教案【第一篇】一、说指导思想新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。所以本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。二、说教材立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学资料，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。三、说学生情景分析由于初三的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学资料不易理解，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，所以，经过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。四、说教学目标1、知识目标：经过本次课的学习，使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。2、本事目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。3、情感、态度、价值观目标：培养学生的身体协调本事、合作意识以及团体主义精神。五、说教学重难点重点：上下肢协调配合。难点：上下肢协调配合。六、说教法讲解示范法、指导纠错法。七、说学法让学生经过观察、模仿来完成学、练的目标。八、说教学过程1、导入新课：2、学习新知：立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。3、立定跳远的辅助本事练习：单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。4、小游戏：火车赛跑。5、整理放松6、本课小结跳远教案【第二篇】教学资料1、立定跳远2、素质练习双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地；两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。1.认知目标：经过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。2.身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质。3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的精神。学生活动1、集合整队；2、师生问好；3、宣布课的资料和任务；4、检查服装，安排见习生。教师活动1、指定地点集合并整队；2、向教师问好。组织与队形：1、向同学们问好；2、宣布课的资料和任务。同学们你们期望自我身高高人一等吗，练习跳跃能够发展身体素质提高下肢力量延长骨骼生长时间促进长高。3安排见习生队形：……要求：1、集合快静齐。2、精神饱满，富有朝气准备活动。课堂活动1、游戏：蛇形跑。2、徒手操：扩胸运动。高抬腿手腕脚踝关节绕立定跳远辅助练习1、学生和教师一齐做游戏。2、学生认真听讲看示范。3、学生精神饱满，动作舒展大方。4、认真听讲解看示范并徒手模仿练习。5、师生一齐练习。组织：散点1、立定跳远2、猜拳行令游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进，相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进，败方的下一名学以同样的方法前进，方法同前。直到有一名同学跳到对方端线，则本队为胜利。3、素质练习蛙跳20x2组1、学生认真练习，保证动作正确2、看谁跳得远竞技比赛1、学生分成二组比赛，明确游戏的方法、规则。2、要求以立定跳远方法前进，相遇时2人间隔必须距离或左右错开避免2人相撞。学生认真练习1、集中练习2次；2、分组练习；3、各组派代表展示看哪组跳的最远。1、放松。2、小结。3、宣布下课。跳远教案【第三篇】教学目标：1、学生熟练掌握立定跳远的技术动作。2、学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。3、发展学生弹跳、灵敏等本事。教学重点：双脚起跳，双脚落地。教学难点：摆臂与蹬地的配合。学习资料：立定跳远教学课时：四课时第一课时一、开始部分1、师生相互问好。2、学生报数，检查服装及运动鞋并记录着装情景。(队形：三列横队)3、教师处理问题学生。二、准备部分。1、活动腕关节、踝关节。2、活动膝关节。3、小游戏：(1)单脚跳、双脚跳。(要求:轻起轻落、脚底下像弹簧。)(2)反应练习。(要求:反应速度快。)(3)拔萝卜。(要求：两人互相配合，注意动作协调性。)(4)看谁的丝带举的高。(要求：按照教师示范的动作举起丝带。)三、基本部分：1、教师导入，并作示范动作：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前上跳出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，坚持身体平衡。2、学生练习立定跳远基本动作：(1)、学生练习立定跳远的基本动作。教法：学生练习，教师和其他同学观察，及时给予评价。要求：能用正确的立定跳远姿势做好跳远准备。(2)、学生自主练习立定跳远。教法：教师发现动作不标准的同学进行指导。(3)、动作标准的学生和动作不标准的学生自由组合互相帮忙。(4)、教师总结。3、游戏：掷轻物立定跳远。游戏规则：将丝带绑成一个球状，向前掷出，随后用立定跳远的方式捡起轻物。四、结束：作结束总结第二课时一、开始部分1、师生相互问好。2、整队，清点人数。二、准备部分。1、常规队列练习。2、热身活动：活动腕关节、踝关节、活动膝关节。3、小游戏：(1)单脚跳、双脚跳。(要求:轻起轻落、脚底下像弹簧。)(2)反应练习。(要求:反应速度快。)(3)拔萝卜。(要求：两人互相配合，注意动作协调性。)(4)看谁的丝带举的高。(要求：按照教师示范的动作举起丝带。)三、基本部分：1、教师导入，讲解上节课大家存在的问题：2、学生复习立定跳远基本动作：3、学生自主练习立定跳远。4、教师发现动作不标准的同学进行指导。5、学生分组练习四、学生自由活动五、结束：课堂总结第三课时一、开始部分1、师生相互问好。2、整队，清点人数。二、准备部分。1、常规队列练习。2、热身活动：活动腕关节、踝关节、活动膝关节。3、小游戏：(1)单脚跳、双脚跳。(要求:轻起轻落、脚底下像弹簧。)立定跳远教案(2)反应练习。(3)贴膏药。三、基本部分：1、教师导入，讲解上节课大家存在的问题：2、学生复习立定跳远基本动作：3、学生自主练习立定跳远。4、教师发现动作不标准的同学进行指导。5、学生分组练习四、学生自由活动五、结束：课堂总结第四课时一、开始部分1、师生相互问好。2、整队，清点人数。二、准备部分。1、常规队列练习。2、热身活动：活动腕关节、踝关节、活动膝关节。3、小游戏：(1)单脚跳、双脚跳。(要求:轻起轻落、脚底下像弹簧。)(2)反应练习。(3)双脚跳比赛。三、基本部分：1、教师导入，讲解上节课大家存在的问题：2、学生复习立定跳远基本动作：3、学生自主练习立定跳远。4、教师发现动作不标准的同学进行指导。5、学生分组练习四、学生自由活动五、结束：课堂总结跳远教案【第四篇】一、教材分析立定跳远是低中年级体育教学的重点资料。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的本事。二、学生分析1、经过一学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了必须的基础认识，这些为学生探究、合作学习供给了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。2、近一年的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能经过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。三、设计理念1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握必须的技能是主要任务。所以教师要充分研究到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。四、教学目标1、运动参与目标：进取活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。2、运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。3、身体健康目标：发展跳跃本事，养成良好的健康习惯。4、社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。五、教学流程（一）引起动机1、“大风吹，小风吹”：学生想像大风、小风中的情景，根据自我的想像，用身体、动作、语言（声音）表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。（反复几次）[设计意图]：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了，站如松”，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。2、天、地、球：教师根据自我的手势分别作出“指天、指地、成球”动作，学生随教师边喊边做。当教师手成球状，学生立即下蹲成球。[设计意图]：提高学生的反应力和注意力，调节运动负荷。3、拍皮球：教师扮演卡通人，学生模仿小皮球，师生按儿歌的资料、节奏边说边练。师：我有一群小皮球，拍一拍，生：跳一跳，跳一跳，（边喊边做）师：红的绿的都会跑（教师追逐学生，学生四处逃散）[设计意图]：在师生共同参与的主角游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的'动作要领，同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动，增加了师生间的情感交流。（二）发展活动1、小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家？（引起学生思考，跳跃时落地轻巧。）师生共同参与游戏。[设计意图]落地轻巧是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情境中。2、讨论尝试：（1）怎样跳，才能和小兔子一样落地轻？（2）各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。3、发表分享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。4、展示归纳：设计陷阱（将小垫子纵放），小兔子越过“陷阱”，评比，各小组以过得多者为胜。[设计意图]：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在趣味的情境中，经过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生的创新思维，提高合作、探究的学习本事，并照顾学生的个体差异，适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。（三）综合活动1、想像生活中还在什么情景下用跳跃动作，利用现有的场地器材试着练练看，并做到落地轻巧。2、用小布球尝试进行各种投掷练习。3、以小组为单位练习表情歌舞：用动作、表情表现“大海啊，故乡”的歌曲资料。六、自我点评1、本节课的体育教学，以游戏为教学手段，经过创设情境，在生动、活泼、趣味的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活动，收到了良好的教学效果。2、教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，经过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习本事，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。3、教学过程中也存在缺憾，如在小兔子过陷阱的环节中，教师的引导不够。本事强的学生一下就过了陷阱，而本事弱一点的学生，经过连续的跳跃也能过“陷阱”，这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导，说明应变本事不够。跳远教案【第五篇】一、教学目标和要求：1、经过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，构成正确的概念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、经过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑本事。二、教学资料和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。2、宣布课的资料和要求，安排见习生。3、准备运动。（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆