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大学生职业生涯规划一、大学生的困惑如何应对英语电话面试很多人都希望到外企工作，然而众所周知，外企对英语水平一般都要求比较高，在面试时也难免遇到英语电话面试，很多同学感到无可适从，本文简单介绍一些实用的表达方法，供大家参考。外企英语电话面试应急模拟很多外企在当面的面试之前会有一个电话英语面试，时间一般在20-30分钟左右，用以核实求职者的背景和英文表达力。建议求职者在投递简历以后要做好各种充分的预备。假如你提前知道了电话面试时间，则可以在面试时把简历、coverletter放在你旁边的桌子上，直接运用里面的句子回答问题。一些基本的问题，你可以事先预备好答案。通常，在电话英语面试的时候会提道：PleasetellmesomethingunreflectedatyourC.V./aboutyourself/yourexperience/youractivities.谈谈你简历中没有提及的一些事情/谈谈你自己/你的经历/你参与的活动。Anexampleofteamwork.举出一个你参与团体合作的例子。Whydoyouchoosethisposition?你为什么选择这个职位。字串8Whyshouldwehireyou?为什么我们应该雇用你?.开放式讨论如InformationTechnology(信息技术)或者theroleofuniversityinsociety(大学的社会角色)等，主要考查求职者的思维方式。自由提问求职者可以事先预备一些问题去询问面试官。字串6听不清时怎么办假如有话语没有听清楚，求职者不必紧张，可以镇静地请求再说一遍。可以用到的句子：pardon?请再说一遍Wouldyoupleasesimplifythequestion?您能把这个问题说得简单些吗?Wouldyoupleasesayitinotherwords?您能用别的话来表达您的意思吗?Wouldyoupleasespeakalittlebitlouder?Icannothearyouclearly.您说话声音能大一点好吗?我听不清楚。如何应对突袭电话面试当你正在球场或者公交车上忽然接到了面试电话，此时没有任何预备，建议你首先试探看看是否可以给你个预备时间稍后再进行电话面试。可以用到的句子：MayIcallyoubackhalfanhourlater?MayIhaveyourphonenumberandrecallyou?假如可以赢得时间，你应该马上赶回去，摊开资料写出一个提纲，从容应答。假如对方不同意推迟时间，你应该马上找个安静的地方坐下来开始回答。容易断送大学生职业生涯的心理陷阱为什么许多才华横溢的大学生在职场中难脱失败的命运？美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士?华德普与提摩西?巴特勒博士，归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是刚毕业的大学生，还是资深员工。狂妄、专制、完美主义他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是：“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们“不胜任”，所以他们只好装懂。他们或者言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。逃避、悲观、压抑这种人虽然聪明，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是“我不够好”，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对？”，觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。非黑即白、机械这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。这些人通常都是好人，没有心机，直来直去，不分场合说话，甚至因为管不住自己的嘴巴，断送了事业前程。后果这些心理陷阱将会给大学生造成怎样的后果呢？美国资料表明，蓝领工人中的自杀率最低；而从事专门职业如经理阶层、行政管理人员以及大学生的自杀率为最高。心理困扰时刻不在摧残着人们的健康，同时也产生了严重影响。因为心理状况的好坏直接影响一个人的决策、组织、交往等能力，这些能力对一个刚入职的大学生是至关重要的，许多的失误、人际冲突、铤而走险等都与心理状况有直接的关系。因此，我们要提高警惕和注意，不要让这些看似微弱的心理陷阱影响到了自己的生活。“干一行，爱一行”还是“爱一行，干一行”？每年9月初，刚报到的大一新生多半会从学长那儿听到几句挺绕口的话：“大一时不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道。”4年前，夏莹刚考上南京某高校应用心理学专业那会儿，听到上边这段子以为不过是文字游戏，直到大学毕业之后，她才意识到所谓“知道”就是“蓦然回首”后的遗憾。“究竟哪些是自己的优势和劣势？什么样的工作最适合自己的发展？未来我将选择怎样的生活？”直到学校在大四学年开设职业规划课程，夏莹和她的同学才真正开始琢磨这些问题。“但那时大家都忙着考研、找工作，哪有时间静下来考虑未来到底要怎么走，只能跟着应聘的大潮向前冲……”大四整整一年的求职结果令她大失所望，几番应聘面试都败下阵来。今年暑假，南京师范大学教科院和法学院的学生对江苏省10所高校的大学生就业状况进行了为期近一个月的调研，回收的778份有效问卷显示，大学生的职业规划意识淡薄，接近63％的在校大学生对于以后的就业有模糊的打算，有明确规划的人占22.8％，12.2％的人没有作任何打算。与此相对应的是，接受调查的大学生很少考虑今后的职业发展，54.8％的人对此“只有模糊的想法和愿望”；20.3％的人“感到茫然，不知道自己能做什么”；只有23.9％的人“有2～6年的职业规划”。南京师范大学教科院职业指导研究中心主任顾雪英指出，所谓职业规划就是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，通俗点儿说就是“愿景”，这里面包括一个人的学习与成长目标，以及对一项职业或组织的生产性贡献和成就期望。通过合理的职业规划，个人与职业的契合度越高，职业生涯就越有可能取得极大的发展和良好业绩。然而，顾雪英经常会碰到这样一些大学生：“学新闻的不想当记者，学师范的不愿做老师，问他们将来想干什么，都说不知道。”其实，如今“大学生就业难”，并非找不到工作，而是找不到“理想”的工作。究其原因是许多学生根本就没有明确的职业理想，仅有的所谓“理想”都是对外部环境的要求而非对职业发展的渴望。此次调查显示，尽管外企并没有给大学毕业生提供太多的岗位，但仍有高达30.5％的人表示，会把外企作为自己就业时的首选；另有27.5％的人把国企作为自己就业时的首选单位；政府机关排名第三，所占比例为17.6％。仅这三类，就占了毕业生总数的3/4。而仅有7.3％和6.2％的毕业生表示愿意去民营或私企工作。顾雪英认为，由于缺乏理性的职业规划，不少学生都在盲目求职，从调查的结果来看，毕业生求职存在“三个不了解”。比如在回答“你了解想要进入的行业发展前景吗”的问题时，有29.6％的人曾经向业内人士咨询过该行业的情况；有17.9％的人认为自己进入的行业是个热门行业，前景乐观。还有更多的人“没有研究过”，比例高达52.8％。大多数大学生并不了解自己想要进入的公司发展前景、用人制度、企业文化、人际关系等等，有一部分学生对以后自己即将在一个什么样的平台上迈出人生第一步只有模糊的概念，甚至根本没有目标。调查发现，25.6％的人“不清楚”求职目标公司的选才要求和用人标准，32.6％的人表示“大概能想像”，而在目标公司实习过、深入了解企业情况的人只有8．9％。在忽视企业需求的情况下，部分大学生盲目地把证书作为求职的敲门砖，认为掌握一门外语、懂计算机知识，同时又有一门专业知识的复合型人才较受欢迎。调查显示，大学生普遍对自己的英语证书相当重视。然而，同时接受“关于大学生就业发展”问卷调查的30家企业，在选择“看重哪种证书”选项时都选择了“无”。江苏省某家电连锁企业人力资源部负责人表示，如今证书种类繁多，加上近年来各种培训机构层出不穷，其中又以短期培训和针对应试的居多，证书的价值已经降低，甚至在一定程度上背离了选拔优秀人才的本意。企业面对这支日益壮大的“考证大军”产生疑虑——持证人是否真的具有相应能力？因此相比证书，企业更看重个人素质和实际操作的能力。令这些企业失望的是，在大学生就业比较困难的情况下，“先就业再择业”的态度成了多数毕业生的首选，在此次调查中，46.6％的学生表示会先就业后择业，12.8％的毕业生抱着“车到山前必有路”的就业心态。值得注意的是，一些高校迫于就业率的压力，大力宣传的“先就业后择业”口号，在很大程度上误导了大学生的职业观念，这使得大学生对职业稳定性的要求越来越低。他们认为在一个充满竞争的社会，死守一个饭碗已经成为过去。调查显示，大学生的职业稳定性大多在1～3年。当被问到“你打算在第一个单位工作多久”时，21.3％的人回答1～2年，34.4％的人回答2～3年，7.8％的人回答3～4年，还有15.7％的人回答在“合同期内”。如果按照通常情况下大学生与用人单位签订合同为5年的话，再加上还有3.2％的人只想在第一个单位工作“一年以下”，5年之内会有71.2％的人离开第一份工作。希望“尽量稳定下去”的只有两成。企业对大学生的忠诚度心存疑虑，以致一些企业把录用应届毕业生当成一场赌博。顾雪英认为，作为高校有责任尽早对大学生进行职业生涯规划指导，包括认清自身能力、了解不同职业的特征和对人才的要求，以及制定具体可行的行动方案。从“干一行，爱一行”转化为“爱一行，干一行”，这样才能从根本上提升高校学生的就业质量。创业过程中的自我激励方法1、调高目标真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，使自己失去主动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。2、离开舒适区不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。3、慎重择友对于那些不支持你目标的“朋友”要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人，你在人生的路上将获得更多益处。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到